第二節 做心靈的好母親

學會用適當的方法同自己談話是一種精神活動。過去的想法和對未來的擔憂不是什麽好的話題。你應該學會像對孩子一樣同自己的心靈談話，充滿愛心地同它談話。

如果你強迫一個孩子坐下，他是不會坐的。一位好母親知道如何使孩子做她想讓他做的事情。做自己心靈的好母親，教給它積極的思維方式，那麽當你讓它安靜坐下時，它會做的。如果你任由消極的思緒蔓延，那麽它很快就會超越控製，粉碎你的自信。

現在讓我們來學習一種可以簡單地幫助你認識消極思想的辦法——四步法。這樣你就可以自己去選擇思想，不要讓其他人為你選擇。很快就能學會，應用起來也很簡單，經過一些練習，很快就能成為一種習性。

這四個步驟分別是：

1．要留心不斷在自己腦海中閃過的念頭。

2．停止認為自己不行、不能的想法。

3．代之以認為自己行的想法。

4．一直做下去直到這種想法成為一種慣性。

忠告：熟記四步法

四步法是我所知道的取得成功的最有效的一個辦法。如果說本書作為一個計劃沒有教會你什麽東西，但是至少我可以告訴你，如何生活的更好。

那麽就請大聲背誦，直至熟記。

忠告：換一種方式看世界

這種方式也許你經常聽到或看到：用心。用心是指注意自己在想什麽，感覺到了什麽，知道自己如何去應對人和事。

一旦你開始用心，你的情緒會變得更加平靜，也能更清楚地認識事物。你不再草率地說話做事。用心加深了你對自己和周圍世界的了解。這是建立自信自尊至關重要的一步。

忠告：用心體驗生活

用5分鍾的時間(自己計時)，隻做一件事情，並且將你的每個動作用語言描述出來。例如：

“現在我想拿起筆。

現在我正在拿筆。

現在我正在筆記本上寫字。

現在我放下了筆。

現在我合上了書。

現在我把書放到了抽屜裏。”

每個忠告這樣做，一連做7個忠告。剛開始可能覺得很奇怪，甚至認為沒有意義，那麽我來告訴你，你是在做用心練習並用心來體會生活。所以，無論如何做下去。

忠告：讓思想自由飛翔

7個忠告的時間裏，每個忠告花5分鍾的時間，讓自己平靜下來，傾聽一下自己內心的想法。不要打斷自己的思路，下意識地放飛思想。

剛開始你可能覺得困難，不受管束的心往往從一件事情跳到另外一件事情。當然，隻要你漸漸習慣這種專心思考的方式，這個過程很快可以逾越過去。

忠告：每個鍾點的練習

如果你有一隻逢正點報時的手表，那麽每逢正點報時時就停住手頭的工作，用1分鍾的時間練習專心，如果方便，你也可以閉上眼睛，傾聽自己內心的喃喃細語。然後再接著幹自己的事情。

忠告：記錄下困難和懷疑的影響

你有沒有這樣的感受？你總是在失敗後陷入苦悶和憂鬱的情緒，而很少去注意失敗本身對你造成的影響？比如你覺得立刻運用四步法很困難，但是卻沒有記下所有的原因。

然後你要做的是：注意一下，你接觸的人，或者遇到什麽特殊的事情，是否會對你產生影響，或者使你對自己產生一係列的懷疑。那麽就將重要的事情記下來。這對你有什麽新的啟發和幫助嗎？

西方有句名言：“你可以先裝扮成‘那個樣子’，直到你成為‘那個樣子’。”成功形象是一個人潛在的資本，“看起來像個成功者”，那你的事業就會為你敞開幸運的大門，讓你脫穎而出。

同樣是人生，有人瀟灑、人見人愛，有人卻哀歎自己滿腹才學，無人賞識；有人展現真我，活出精彩，也有人卻怨蒼天無眼，命運不濟．為什麽同樣的人生，卻有著不同的境遇、不同的結果呢?

生活經驗告訴我們，每個人都想追求完美的人生，但很少有人真正去注意自己在社會交往中的形象。這種形象不僅僅是儀容儀表的刻意修飾，更是溫文的性格、積極的心態、文雅的修養帶給人的良好印象．

一個注意形象並自覺保持好形象的人，總能在人群中得到信任，總能在逆境中得到幫助，也必定能在人生的旅途中不斷找到發揮才幹的機會，最終做到時刻用自己的風采、魅力影響別人，活出自我真正精彩的人生。

所以，如果你想在35歲前獲得成功，首先就要像成功者一樣保持良好的形象，利用好自己的潛在資本．想做成功者，先讓自己像個成功者

西方有句名言：“你可以先裝扮成‘那個樣子’，直到你成為‘那個樣子’。”成功形象是一個人潛在的資本，“看起來像個成功者”，那麽你的事業會為你敞開幸運的大門，讓你脫穎而出。民主選舉時，由於你“像個領導”，人們會投你一票；提拔領導時，由於你“像個領導”，你會被領導和群眾接受；對外進行商務交往時，由於你“像個成功的人”，人們願意相信你的公司也是成功的，因而願意與你的公司進行交易。

沈先生有很高的經商才能，從一家大公司辭職後他想開家公司。但是當他的公司開張時，生意卻出奇的慘淡，他的客戶在他簡陋的辦公室中往往坐不至。五分鍾就起身告辭。後來他在實力的虛實上做起文章來，以吸引商人和客戶。首先他拉起了大旗，重新打起了原來公司的招牌，當然他不會忘記疏通內線關係，以防被人識破。不過，他隻是在認為必要的時候才這樣做。

他租用了一套還算像樣的房子，將裏麵的家具暫時搬進倉庫，從別處借來一套上檔次的辦公家具，精心布置一番，頓使辦公室氣派不凡．又從家中拿來一些商務方麵的書，擱置在書架上，而且專放些半新半舊的，這使人不致懷疑他在生意上的真才實學。他通過熟人買了一套計算機機殼，蓋上好看的裝飾布，隻要人們不親自操作，誰也不知道那是樣子貨。他花小錢認認真真地“包裝”了他的公司。不過，他的公司也有真正屬於他的東西，就是傳真機和電話機。以後，他的公司裏生意人漸漸多了，他出色的談判技巧配上有實力的表象，使人增加了對他的信任，終於使他有了幾個固定的客戶。一次，他與一個商人為一筆生意談了一天，因價格問題相持不下。於是第二天他雇人在談判中闖進來，做出欲搶生意的樣子，此舉竟使那商人讓了步。

就這樣，他虛虛實實、真真假假、若有若無地與形形色色的商人打交道，並且戰績輝煌，有了相當可觀的收入。他將公司搬進了一家飯店，辦公室裏的那台電腦也變成真的了。

當沈先生經過一係列改變時，他就讓人產生了“看起來像個成功人士”這樣的感覺，這促使他邁出走向成功的關鍵一步。

因為在人們的意識中，具備這種成功形象的人大都是已經成功的人，因此，“看起來像個成功者”能夠讓你感受成功者的自信。激勵自己走向成功，舉手投足像成功者那樣；人們都相信你是具有潛力的成功者。因而，當成功的機會到來時，你就是成功者!

為了取得成功，你必須在腦中“看”到你正在取得成功的形象。在腦中顯現你充滿自信地投身一項困難的挑戰的形象。這種積極的自我形象反複在心中呈現，就會成為潛意識的一個組成部分，從而引導我們走向成功。

努力在外表塑造“像個成功人士”的例子數不勝數，因為他們深刻理解“看起來像個成功者”的形象對事業有多大的促進作用。

一位企業老總，在20世紀70年代末上大學時，就有著強烈的“領導意識”。他認為偉人具有散發著魅力的外形和舉止，他開始模仿我國某位偉人的舉止和儀態，通過練習腹腔發聲，他把自己原本並沒有權威感的脆弱音質改為具有磁性魅力的渾厚的男低音。後來，他請了形象設計師，為自己設計具有國際標準的世界巨商的形象。他完全接受國際化的商業形象理念，無論是西裝還是休閑服，他隻穿能夠襯托一個領導的氣派的高質量、有品位的服裝，他還不放過每一個細節．如今，無論在外觀、口音、思想意識上，他都更像一位來自華爾街的金融家。35歲前打造美好形象全攻略

一、創造最佳第一印象

首先，要注意保持衣服的整潔與衛生，飾品精致、有品位，穿著得體，修飾到位，這樣才會給人一種清新、健康的良好印象。

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其次，保持良好的精神麵貌。即使心情不佳，也不要表現出愁眉苦臉的樣子，讓自己顯得萎靡不振。畢竟，伸手不打笑臉人，總是將美麗的笑容掛在臉上，就算是再冷漠的人肯定也會被你融化。

二、莊重、成熟是基本守則

在辦公室中，裝扮輕佻、誇張會給人以不老實的印象。無法令人予以充分的信任。而穿戴莊重、成熟卻能給大眾一種穩定的正麵印象，是對自我進取心與責任感的一種說明和強調。一般情況下，西裝給人一種莊重的感覺，為了體現出自己沉穩與成熟的一麵，最好選擇藍色，或是深藍色，或者灰色西服，然後再配上相應色彩的領帶和黑色鞋襪。這樣的穿著不但容易讓人產生一種信賴感，同時，也可以表現出你成熟的魅力與沉穩的個性。尤其是在一些重要的交際場合，切記不要穿得過分休閑，這樣會給人一種沒有職業品位、不嚴肅、不莊重的印象。

三+彰顯個人魅力

首先，超越名牌思維。時裝的作用不隻是裝飾，而是個人性格、品位的體現。現在，已經有越來越多的人放棄了堆砌華麗穿著的習慣，而以簡約為時尚。

其次，打扮應注重個性。要想充分體現自己的個性，就要在穿著上顯露出獨特性，表現出與眾不同的氣質。許多成功人士，不論他們來自哪個地方，對衣著的要求幾乎驚人的一致，就是讓自己除了感覺舒適之外，還能夠提升他人對自己的肯定。

再次，不盲目抄襲別人。“我清楚地知道自己適合穿什麽，所以不會浪費時間試試這樣，試試那個。”現在，許多人都想塑造“自我形象”，．但是，他們對時裝的了解卻甚少，往往在穿著上埋沒了個人的風格，錯過了真正意義上的自我展現，照單全收隻會弄巧成拙。在塑造個人形象時，必須了解自己的個性特點，發揮自身優勢，讓缺陷盡量變得不明顯。你所要呈現給別人的，正是你身上最好的、最閃亮的地方。