尋找快樂

集中所有的智慧，所有的熱誠，把今天的工作做得盡善盡美，微笑麵對每一天，這就是你迎接未來的最好方法。

當然，快樂是人人都希望得到的，可惜的是快樂卻往往難以得到，人們得到更多的則是痛苦和惆悵。

應該怎樣去尋找、吸取、保持永遠充滿希望的快樂呢？

1．保持信念。

信念永遠是美好的，對信念的體味和憧憬是保持快樂心境的一個極為重要的手段。永遠以微笑的麵貌出現在人們麵前，精神爽朗、麵色微紅，堅信自己每時每刻所做的事情都是實踐信念的過程。

生活中很多人沒有找到快樂的法則，究其原因是他對自己沒有充足的信心，總是將現實社會的情況做悲觀的結論。快樂的事，到了這些人腦子就顯得不可理喻，甚至是痛苦的根源。

一個人對自己沒有信心，他不可能找到真正的持久的快樂。

2．掌握知識。

知識帶給人的不單單是一些定理、定義、說明、解釋，它還帶給人一種寧靜致遠的心境。日常的經驗告訴我們，如果我對一件事情的來龍去脈都很清楚，對它的進程有充分的把握，就不會為某此不盡人意的地方而痛苦。比如一個人患了感冒，雖然身體不適，但他知道這種小病很快就會恢複，隻要多喝開水，按時吃藥就行，不會給他帶來精神上的壓力。

知識帶給人的另一種快樂是創造的快樂，掌握了相關的知識，發揮自己的聰明才智，人就能創造出從未有過的東西來，這種創造的快樂屬於極樂的一種。抱著新生兒的父母永遠是喜笑顏開的，孩子就是他們的造物。孩子畫了一幅很幼稚的畫，也會跑來向母親表功，因為他體會到了創造的快樂。

3．理解別人和被別人理解。

個體生命是孤獨的，孤獨是存在和與眾不同的標誌，沒有孤獨，就沒有生命的存在。雖然如此，個體生命對這種孤獨依然保持著與生俱來的恐懼，他希望與眾不同的東西少一點，孤獨少一點，多一點與大家的融合親近，生命的這種矛盾狀態造成了許多悲劇。

理解別人和被別人理解就其本質而言是同一回事，它是兩個生命體尋求親近、融合，以求擺脫孤獨狀態的一種努力，甘願保持一個黑衣人神秘形象的個體生命幾乎是沒有的。人人都願意將自己的本來麵目昭示在陽光下，理解人，就是這種昭示最重要的一方麵。

一旦這種昭示——理解成功，個體生命會沉浸在巨大的歡樂之中。中國古代聖賢有“士為知己者死”的傳統，荊軻刺秦王的故事就是這種精神的典範。多少年來，人類為了求知己，付出了可歌可泣的努力。但最終人們發現，完全的理解(無論是理解別人還是被別人理解)都是不可能的。雖然如此，人類仍把它做為一個夢想時時實踐更新，樂此不疲。

上述的人生快樂可以舉出很多，問題的關鍵是“當命運給我們一個檸檬的時候，我們如何做出一杯檸檬水來”。詹姆期·艾倫說：“一個人會發現當他轉身麵對一個事物和其他人的看法時，事物和其他的人對他來說就會發生改變……要是一個把他的思想望見光明，他就會很吃驚地發現他的生活受到很大影響……”

這段話告訴我們，尋求變化是獲得快樂的一個重要法則，這種變化僅僅是一個心理，麵臨同樣的現實，善變者比鑽牛角尖的人更容易得到快樂。

“隻為今天”是贏得快樂的另一個重要手段。當我們對一個較長過程的前景發生疑問時，你不妨把這個過程按每天的長度切開，每天所做的隻為今天的快樂，與長遠的概念不相幹。“隻為今天”的概念一旦形成，事情的變化同樣很令人吃驚。

隻為今天，你可以調整自己去適應今天的現實，以這種坦**的心情去接愛你的家庭、事業和所有的一切。

隻為今天，你可以訂下一個計劃，定出今天要做的事情，這樣你就可以避免兩種缺點：過分倉促和猶豫不決。

隻為今天，你可以做三件事來鍛煉自己的靈魂：為每人做一件好事，盡可能不要讓別人知道；同時做兩件你並不想做的事，就如心理學家建議的那樣，隻為了鍛煉自己。

快樂原則的第三個準則是不要因尋求報複而失去快樂。

當我們因恨自己仇人而失去快樂的時候，就等於給了仇人以製勝的力量。那力量，能妨礙我們的睡眠、我們的胃口、我們的血壓、我們的健康和我們的快樂。要是我們的仇人知道他們如何令我們擔心、苦惱，因一心想報複而失去快樂的話，他們一定會高興得跳起舞來。我們心中的恨意完全不能傷害到他們，卻使自己的生活像在地獄一般。

1944年7月31日，一個名叫H.P.霍化的人在紐約逝世，他的死震驚了民主黨派和整個華爾街，因為他是當時美國財界的領袖，美國商業銀行和信托投資公司的董事長。霍化在談到自己的工作方法時說過：

“多年來，我一直在一本記事簿上記下當時所有的約會，而我的秘書和家人從來不在星期天為我安排活動，因為他們知道，星期天我要花一部分時間來做自我反省，重新回顧和探討我這一周的工作。在吃過晚飯之後，我就一個人坐在房裏，打開記事簿，回顧從星期一早晨至今所有的會談、討論和會議。我問自己這一星期我犯了什麽樣的錯誤？哪些事情我做得對——怎樣才能改進我的做法？我能從哪個經驗裏學到些什麽？有時候我會發現這種每周一次的探討使我自己很不快樂，有時候我為自己所犯的錯誤感到震驚，當然，隨著時間一年年的過去，重犯某些錯誤的機會就漸漸減少了。這種方法延續了一年又一年，我從中受益匪淺。”

霍化的這種想法大概是從富蘭克林那裏借來的，隻是富蘭克林不會等到禮拜天的晚上。他每天晚上都要把一天的情形重新回想一遍。一次他發現自己有13個很嚴重的錯誤，下麵是富蘭克林發現除非他能夠減少這一類錯誤，否則就不可能有什麽大成就。所以他第一個星期選出一項缺點來搏擊，然後把每一天的輸贏做好記錄；在下個星期，他另外挑出一個壞習慣，準備齊全，再接下去做另一場戰鬥。富蘭克林每個禮拜改掉一個壞習慣的戰鬥持續了兩年多。難怪他成為美國有史以來最受人敬愛也最具影響力的人。

艾爾伯特·赫柏德說：“每個人每一天至少有5分鍾是一個很蠢的大笨蛋。所謂智慧，就是一個人如何不超過這5分鍾的限製。”

我們要愛我們自己，我們要使我們的仇人不能挖掘我們的快樂、我們的健康和我們的外表。

尋找快樂的第四個準則聽起來有點故弄玄虛，然而它的的確確是極其需要的，這就是“清理我們內心的垃圾”。

大家都有過這樣的經曆，當事情進展不顧利的時候，我們常常把碰到的麻煩推到別人身上，從來不想一下自己錯在哪兒。這種心理的出發點是，“我”一切都是正確的，“我”的計劃是完美的，隻是由於外界的因素才沒有成功。這個荒謬的出發點不要說別人，就連我們自己的理智都不能寬恕越來越嚴重，而這種惡性循環又將導致下一次行的繼續失敗。

隻有樂觀的人能冷靜、客觀地麵對挫折。他們會認真分析失敗的原因，探索新的方法，隻要是能夠戰勝的困難，他們絕不回避；以一己之力無法戰勝或即便取勝了也得不償失的障礙，他們會考慮其他更有利於自己發展的方法。總之，任何的困境和挫敗，都不會使他們失去信心，相反卻會成為他們走向成功的奠基石。