遺傳基因決定保健方式

人得病主要有兩個原因：一個是內因，是指爸爸媽媽的基因；一個是外因，是指外界的環境因素。

先說內因。一個人得病不得病，長壽還是短命，在一定程度上跟父母的基因有關係，爸爸有糖尿病，媽媽也有糖尿病，那麽孩子就容易得糖尿病。爸媽沒有病，子女也會得病，但概率會低些。總體上講，假如爸爸有高血壓，媽媽有高血壓，生出的小孩45％會有高血壓；父母有一個有高血壓，小孩有28％的機會得高血壓；父母血壓正常，孩子會不會得高血壓呢?也會，但概率很小，是3．5％。

因為基因的不同，表麵看起來差不多的人，實際上千差萬別，你的遺傳基因決定你一生的保健方式。

我們可以用動物實驗做例子來說明遺傳的影響。我們先用小白兔做實驗。小白兔應該吃蘿卜、青菜，從今天開始讓小白兔吃雞蛋黃拌豬油，雞蛋黃膽固醇高，豬油動物脂肪多。小白兔吃了4個星期後，膽固醇升高，8個星期後動脈硬化，16個星期後怎麽樣了?這隻小白兔得了冠心病、心絞痛。

下一個實驗，我們再用北京鴨做實驗，也讓它吃雞蛋黃拌豬油。可是奇怪，你怎麽喂它呀，它的膽固醇也不高，動脈不硬化，喂到老了，它也沒有冠心病。咦，那可奇怪了，吃的是一樣的，兔子就動脈硬化，鴨子就不會，這是什麽道理呢?道理很簡單，兔子是兔子，鴨子是鴨子，基因不同，遺傳不同啊!所以結果就不同。

人也是一樣的，張三一吃肥肉、雞蛋就胖了，膽固醇高、動脈硬化、心肌梗死。可李四呢，天天吃肥肉，天天吃雞蛋，天天吃豬肝，想吃什麽吃什麽，可是人家膽固醇不高，也沒有動脈硬化。為什麽呢?道理很簡單，因為張三屬於兔子型的，李四屬於鴨子型的。你要是兔子型就倒黴，你要是鴨子型呢，就運氣，各位不服不行啊。

人和人表麵看起來，高矮差不多，胖瘦差不多，長相差不多，其實人和人有天壤之別。比如說，人生風風雨雨，每個人都會遇到生氣著急不痛快的事。但是，張三一生氣，心跳快、血壓高、臉紅，甚至渾身哆嗦。李四一著急生氣，心跳不快，血壓不高，可是胃痛、胃穿孔、胃出血。王五生氣著急得糖尿病了。第四個人遇到壓力，得了精神分裂症。第五個人生氣著急哈哈一笑就過去了，什麽事也沒有。這就是人的心理承受能力不同。

人和人的心理耐受能力、精神、性格和意誌等各方麵都不一樣，所以人和人千差萬別，這是內因不同。