修指甲時保留指甲小皮

在美甲過程中，美甲師常常會除掉或推後顧客指甲上的小皮，即指甲上靠近月白處、蒙在指甲上的皮膚。這樣一來，甲麵變得更加修長，雙手顯得更加秀氣。不過，這樣做會破壞指甲小皮的生理功能，輕則讓指甲變得脆弱，重則引起甲溝炎。

健康診斷

指甲小皮是在指甲下方保護指甲基質的一層薄皮，具有防止病菌及異物侵人的作用。如果把指甲小皮除掉或往後推，指甲基質失去保護，就很容易使皮下組織發紅、腫痛，如果感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反複發作，最後會變成慢性甲溝炎，造成指頭前端肥厚、變形，到時候若要恢複原狀就困難了。

如果出現了甲溝炎，應該如何保養指甲呢?這時要盡量減少直接用指甲接觸東西的機會。若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天用溫水浸泡手指10～15分鍾，用熱毛巾輕輕擦幹，再按摩手指，以促進指甲小皮重新生長。

現在流行的彩繪指甲，以及在指甲上灑亮片，對於有過敏性膚質的愛美女性來說，應避免因顏料、溶劑及金屬亮片材質接觸指甲周圍皮膚造成過敏。而且，從醫學角度講，這種美甲方式是不科學的。指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護其不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或堿性物質的腐蝕失去抵抗力。經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑，影響健康。

培養好習慣

使用指甲剪時，沿著指甲邊緣剪齊，不要太深人甲縫。也可使用銼刀取代指甲剪，磨短指甲。如同刷牙一樣，應擁有自己個人專用的指甲刀(剪)；注意戒掉咬指甲的習慣，以免造成指甲外傷。腳趾甲也需要精心嗬護，請為足部選擇適合的鞋子：鞋子尺寸正確，盡量避免穿尖頭鞋。

其次注意指甲的水分，由體內、體外等不同的方式補充，指甲水分深受外界影響，所以幹燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。

多戴手套從事家務，減少沾水的機會。使用不含甲醛的指甲油及不含丙酮的去光水。一般女性較少注意去光水的品質，去光水屬於融化指甲油的強力混合液劑，有的去光水含有很強的脫脂力溶劑，若使用不當，連指甲的油分、水分都被吸收了。時常用去光水，指甲前端會裂開，或水分、油分不足，失去光澤而易斷。最好2～3天塗一次指甲油，以一周至少一天不塗指甲油為原則。去光水去除指甲油後，塗護手霜或甘油。

很多人由於沒有時間，或不太注意，總是長期帶著指甲油，來修一次指甲就會洗掉舊的指甲油再換上一種新的，使指甲沒有時間透氣。別忘了我們的指甲其實也需要透透氣，如果總是有指甲油在上麵蓋著，就會影響指甲的健康。美甲師建議有塗指甲油習慣的朋友每兩周左右應把指甲油擦掉，讓指甲也放鬆一下。

生活提示

健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足的表現，也就是貧血的征兆，尤其是平時月經失血較多的女性，很容易發生缺鐵性貧血。

指甲上的白點很常見，通常會反複出現，有人說這是胃腸功能不好的表現，但這是沒有醫學根據的。因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫裏、指甲受到擠壓，碰撞等等，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉。

在春夏的季節，濕熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發生真菌感染，真菌侵入甲板與甲床的縫隙，在裏麵大量繁殖，會明顯地影響指甲的外觀，導致指甲明顯增厚，甲板不再透明，不同的真菌會引起不同的顏色改變，掩蓋了甲床的顏色。所以，保持皮膚的清潔幹燥是最重要的，洗完手或者腳，一定要擦拭幹淨。