健康,不求人(下)

左右大腦的功能

腦除了分為大腦、小腦和腦幹之外,又分為左、右兩半球,右半球就是“右腦”,左半球就是“左腦”。而左右腦平分了腦部的所有構造。左腦與右腦形狀相同,功能卻大不一樣。左腦司語言,也就是用語言來處理訊息,把進入腦內看到、聽到、觸到、嗅到及品嚐到(左腦五感)的訊息轉換成語言來傳達。左腦主要控製著知識、判斷、思考等,和顯意識有密切的關係。

右腦的五感包藏在右腦底部,可稱為“本能的五感”,控製著自律神經與宇宙波動共振等,和潛意識有關。右腦是將收到的訊息以圖像處理,瞬間即可處理完畢,因此能夠把大量的資訊一並處理(心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現方式)。一般人右腦的五感都受到左腦理性的控製與壓抑,因此很難發揮既有的潛在本能。然而懂得運用右腦的人,聽音就可以辨色,或者浮現圖像、聞到味道等。心理學家稱這種情形為“共感”,這就是右腦的潛能。

如果讓右腦大量記憶,右腦會對這些訊息自動加工處理,並衍生出創造性的訊息。也就是說,右腦具有自主性,能夠發揮獨自的想像力、思考,把創意圖像化,同時具有作為一個故事述說者的卓越功能。如果是左腦的話,無論你如何絞盡腦汁,都有它的極限。但是右腦的記憶力隻要和思考力一結合,就能夠和不靠語言的前語言性純粹思考、圖像思考連結,而獨創性的構想就會神奇般地被引發出來。

專家為我們明確地指出了左右大腦的功能:

左腦(意識腦)

(1)知性、知識、理解、思考、判斷、推理、語言、抑製;

(2)五感(視、聽、嗅、觸、味覺)。

右腦(潛意識腦)

(1)圖像化機能(企劃力、創造力、想像力);

(2)與宇宙共振共鳴機能(第六感、念力、透視力、直覺力、靈感、夢境等);

(3)超高速自動演算機能(心算、數學);

(4)超高速大量記憶(速讀、記憶力)。

大腦的工作效率是驚人的,而它消耗的能量也大得驚人,隻有體重2%的大腦,卻要消耗人體20%的能量,且主要是葡萄糖。

大腦的4個記憶**

清晨起床後,大腦經過一夜的休息,此刻認記印象清晰,學習一些難記憶且必須記住的東西,較為適宜。

上午8~10時是第2個記憶**。這個時段體內腎上腺等激素分泌旺盛、精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力,認記能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的好時機。

第3個記憶**是下午6~8時。可以利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西,以加深印象。這也是整理筆記的黃金時機。

入睡前1小時是記憶的第4個**。利用這段時間來加深記憶印象,特別對一些難以記住的東西加以複習,則不易遺忘。

研究發現,腦中蘊藏著無數有待開發的資源,而一般人對腦力的運用不到5%。