■自製按摩器

累了一天，腰酸背痛是常有的事，如果能夠按摩一下就好了。不過手的勁道往往不夠，這時就需要輔助的器具。

用滾輪在身上來來回回地推，真是舒服。但是，去商店一看價錢好昂貴呀，其實，滾輪按摩器也可以自己動手做，幾顆玻璃珠加上保鮮膜，讓自己輕鬆地成為按摩高手。

首先，準備扁玻璃珠數個、保鮮膜、粘毛器，接著把扁玻璃珠黏在滾筒的膠麵上，之後包上保鮮膜固定即可。

此外用鉛筆代替玻璃珠，或把塑膠繩等距離打數個結後繞在滾輪上，可作出不同效果的按摩器。