■嚼幹栗子能治腰病

腎虛乃是腰病的重要內因，常吃栗子可去此病。把風幹的栗子細細地咀嚼，然後徐徐地咽下，這是以栗子做藥的服用方法，每天早晨及晚間各服食6～7枚即可。