■ 棄世則無累，無累則正平

了解養生之道的人，不求天性所不可為的事物，洞達天命之常的人，不求知識所無可奈何的東西。養形必須先有物質條件作依據，但物質條件很充足而不會養形的人也是有的。要求生必先不離形，但仍有不離形也似死了一樣的人。

生，不可拒絕；死，不可挽留。悲哀啊！世人認為養形便足夠養生延壽，但養形卻仍不足以活命，那麽世人為何要去養形呢？雖然不值得去做，卻又不可不去做，這是出於不可避免的情況！

若想免去謀生，不如棄絕世間分外之事，棄絕世間分外之事便沒有物累，沒有物累便能心正氣平，心正氣平便能和自然共同變化而推陳出新了，與自然相推移才算接近於養生。