千古中醫養生

■ 培育浩然之氣

公孫醜問:“請問什麽叫做浩然之氣?”

孟子說:“這個很難說清楚。它作為一種氣,是最偉大的,最剛勁的。如果去培養它而不傷害它的話,它就會充塞於天地之間,無處不在。

它作為一種氣,需要跟正義和道理緊密結合。如果不這樣,就會顯得軟弱無力。它是平日事事合乎義理,日積月累,然後自然產生出來的。不是隻靠一時裝出行為合乎義理的樣子而從外麵捕捉來的。隻要心裏感到自己的行為有欠缺時,則會顯得軟弱無力。

所以說告子他並不曾真正懂得什麽是義,就是因為他把義看成是可以從身外獲取的東西。平日行事必須合乎道義,而不要故意做作,裝出合乎道義的樣子,時刻不要忘記養氣的事,但也不要不按它成長的規律去幫助它成長。

千萬不要像那個宋國人一樣,他擔心禾苗長不快而把苗拔高,然後疲憊不堪地回到家裏,對家裏人說:‘今天可把我累壞了!我幫助禾苗長高了呢!’他的兒子趕快跑去一看,禾苗都已枯槁了。天下不幫助禾苗長高的人實在很少。

認為培養工作沒有益處而拋棄它的,是不耘苗去草的懶漢;不按照規律生硬地去幫助它成長的人,那就是把禾苗拔高的人——不但沒有益處,反而害了它。”

(戰國)孟軻《孟子·公孫醜上》