最好別暴食冷飲

人在運動或勞動以後，口幹舌燥，就喜歡暴食冷飲，這對健康十分有害。劇烈活動以後，流向四肢的血液增多，供給胃腸道的血液減少，咽喉部位處於暫時充血狀態。如果突然暴食冷飲，胃腸道的血管迅速收縮，血流更加緩慢，消化液的分泌減少，造成生理功能失調，影響食物消化和吸收，會出現腹痛、腹瀉症狀。喉頭遇到冷的刺激，機能產生紊亂，則會引起疼痛、聲音嘶啞等局部病狀。