杏子不宜吃太多

杏子味道酸甜，有些人非常喜歡吃。杏子有豐富的營養，含有較多的維生素B具有抗癌作用。適量吃是沒有問題的。但是，杏子的酸性很強，它能分解人體內的鈣和磷及蛋白質等。如果這些物質損失過多，身體就要出毛病。同時，杏子吃多了，胃酸急劇增加，會引起消化不良，甚至可能得胃病。杏酸還能腐蝕牙齒的琺琅質，特別是兒童極易發生齲齒。