為什麽會打哈欠

“哈一一欠”，每個人都打過哈欠，而且往往會感到痛快。這是因為灰塵、花粉或其他刺激性顆粒落在鼻腔內敏感的粘膜上時。鼻粘膜上的神經遇到異物時即向下丘腦的呼吸中樞發出信號，呼吸肌關閉氣管並擠壓胸部，當壓力達到一定限度時，氣管突然開啟，肺中空氣迅疾衝出，把異物從鼻孔和嘴中噴出去。

打哈欠是人體的一種天然防禦機製，是呼吸道排斥異已的劇烈行為。打噴嚏噴出的空氣速度可超過每小時100千米。一個噴嚏最遠可噴至4米開外。

一次打哈欠的時間大約為6秒鍾，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。

當然，如果是一個感冒病人，打噴嚏就不那麽舒服了，而且他的噴嚏中還可能帶有大量傳染病菌，別人對他的噴嚏就不得不避之唯恐不及了。

困倦的時候總會哈欠連天。哈欠一打，眼睛裏總會淚水汪汪的，為什麽人打哈欠時會流淚呢?

人的眼淚時時刻刻都在分泌，在眼球表麵流動。可是平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表麵和眼皮裏麵微細空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。

然而，在你眨眼的一刹那間，這些眼球表麵的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管裏去了。別小看這條不太長的細管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時人是不會流淚的。

人在打哈欠的時候嘴巴張得很大，盡可能多地讓氣呼出體外，為的是呼出二氧化碳，吸進氧氣。隨著打哈欠的動作，一股氣體有力地從嘴巴呼出。麵頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛裏的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的，最後奪眶而出，流到臉上來了。

其實，不僅打哈欠會流眼淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽、嘔吐時，也會引起這樣的流淚，道理也都是相同的。