■ 冬花茶

款冬花3克，紫菀3克，茶葉適量，洗淨後放入茶壺內，加入開水和冰糖，悶泡15分鍾即可，代茶頻飲。此茶可化痰、止咳、平喘，適用於咳嗽多痰、喘息氣急等症。