四季養生全典

■ 冬季防口角炎

口唇大部分是很薄的黏膜組織,其柔韌性不如皮膚,幹燥後容易裂開。特別是冬季氣候幹燥,口唇易幹裂,口腔中的細菌可趁機侵入口角,引發炎症,形成口角炎。

長期用舌頭舔唇,唾液蒸發後,易致口唇幹裂。另外,口唇黏膜細胞的健康與維生素的關係密切,冬季進食新鮮蔬菜減少,很容易造成維生素B2缺乏,也可誘發口角炎。

預防口角炎,首先要養成良好的衛生習慣,洗臉時最好不要用刺激性的肥皂;洗完臉後,在口角和唇部塗抹一些護膚油脂;不要用舌頭去舔唇部,進食後要擦幹淨口角。

其次,要多吃水果和新鮮綠葉蔬菜等,特別是要多吃富含維生素B2的菠菜、胡蘿卜和動物肝髒、蛋黃、牛奶、豆製品等食物;戴口罩,可保持口唇的溫度和濕度。

發生口角炎後,應及時治療,可口服維生素B2;口角潰爛者,可用龍膽紫或冰硼散塗抹;無滲出物時,可塗膚輕鬆軟膏;白色念珠菌感染者,需用克黴唑軟膏塗抹患處。