■ 蕨 菜

蕨菜富含多種維生素和礦物質，可用於治療高血壓、頭暈失眠、急性腸炎、黃疸型肝炎、慢性關節炎、婦女白帶等症，對流感也有預防作用。並具有一定的防癌作用。