小小食療法,養生大道理

營 養 不 良

營養不良是一種慢性營養缺乏症,多見於3歲以下的嬰幼兒。主要是由於攝入營養不足、消化吸收不良或消耗過甚,使身體得不到足夠的營養補充,造成消瘦狀態。本病與喂養不當、生活環境不良及某些疾病的影響有密切關係,尤其是患慢性腹瀉、慢性痢疾、遷延不愈的腸炎、肺結核以及先天性消化道畸形等更易引起本病。長期營養不良可使發育停滯,身體多係統功能紊亂,抵抗力下降,容易合並其他疾病。

1.疾病特點:

(1)病兒體重不增或減輕,皮下脂肪變薄,身體消瘦。

(2)皮下脂肪大量減少時則表現為皮膚幹燥、蒼白、鬆弛和失去彈性。

(3)肌肉發育不良,肌張力多低下。病兒表現無力,以致原來能站立或行走的嬰幼兒變的不能站立和行走,哭聲無力。嚴重者可出現肌肉萎縮,肢體消瘦,甚至變成皮包骨樣。

(4)病兒智力發育落後,體溫一般偏低,病初往往多哭、煩躁,隨著病情發展變為呆鈍,對周圍環境不感興趣。

(5)食欲低下或消失,進食後可發生嘔吐、腹瀉,易並發感染。重度營養不良者還可引起心、肺、肝、腎等重要髒器的明顯損害。

2.區別要點:

(1)注意區別消瘦是生理性的還是病理性的。

①有的孩子體型、體質很像父母,食量小,身材瘦小。也有的孩子生長發育快,活動量大,熱量消耗多,身材較瘦,這都屬於正常生理現象,因為盡管孩子瘦,但食欲好,活潑愉快,無疾病表現。

②病理性消瘦往往呈進行性加重,常伴有某些疾病的症狀。如伴有發低熱、乏力、盜汗、食欲減退等,應考慮是否患結核病;如伴有發熱、貧血、進行性消瘦,應考是否患有惡性腫瘤。

③從年齡因素分析,嬰幼兒消瘦多因喂養不當,營養攝入不足,而年長兒童消瘦則多因患慢性消耗性疾病所致。

(2)注意與腸吸收不良綜合征相區別。腸吸收不良綜合征常見於人工喂養的嬰幼兒,多在急性腹瀉和呼吸道感染之後發病。特點是食欲不振、麵色蒼白、體重不增及排便量增多。大便呈灰白色,含泡沫及脂肪,有惡臭。每日大便5~6次,重者可導致貧血、水腫、脫水及酸中毒。

3.家庭治療:

(1)對於患營養不良的病兒,首先要仔細尋找病因,如屬於喂養不當,應及時改變喂養方法;如因腸炎、腹瀉或先天性消化道畸形造成,應積極治療原發病,同時注意加強營養,提高病兒的身體抵抗力。

(2)確定孩子患的是營養不良時,要分清病情,對於中、重度營養不良者應住院治療。

(3)飲食療法,適用於輕度和中、重度營養不良。

①合理調劑飲食。家長可根據病兒的飲食習慣進行調劑,注意應由少量到多量,由單一品種到多品種,由低濃度到高濃度,使病兒的消化能力慢慢適應,逐漸達到高熱量、高蛋白及高維生素飲食標準。如果病兒體重能穩步增長,就不必過快增加食量,以免引起消化不良。

②輕度營養不良的飲食療法。若乳汁不足,可用牛乳、豆漿代替。開始可用2/3容量的牛乳(去脂肪層)加1/3容量的水或米湯,再加5%~10%蔗糖。以後可根據病兒的消化情況逐漸加量。在邊遠農村無條件搞到鮮奶和奶粉的情況下,可用1/3炒黃豆粉加2/3小米粉,再加適量白糖後蒸熟,調成糊漿喂食,自少量開始,如消化功能尚好,可添加菜汁、果汁、蛋黃、蔬菜等輔食,並供給足量的水。

③中、重度營養不良的飲食療法。對中、重度營養不良的病兒,因某種原因一時未能住院者,盡量采用母乳喂養,並逐漸增加喂奶次數,延長每次喂奶時間。如病兒很虛弱,不能吮奶,可將母乳擠出用滴管喂養,喂哺時一定要有耐心。母乳不足時,可用新鮮牛奶、酸奶、全脂奶等代替。添加蔗糖從3%逐漸增到8%~10%;對較大的小兒可用1%~2%麵粉、大米粉代替一部分蔗糖。

(4)對症治療。如果病兒伴有消化不良時,可選用媽咪愛。本品是一種新型複方乳酸菌營養劑,主要成分有乳酸菌、維生素C、維生素B1、維生素B2、乳酸鈣等,適用於小兒消化不良、營養不良和腹瀉等症。每袋媽眯愛粉1克,3歲以下小兒每日2~3袋,3歲以上小兒每日3~4袋。用時可拌入各種果汁或牛奶中,口服。

4.家庭護理:

(1)預防感染。由於病兒身體抵抗力低下,容易繼發感染,而感染又可加重營養不良,最終可導致病兒死亡。對此家長應注意不能讓病兒與患呼吸道感染、肺炎、腹瀉的病人接觸,以防止患感染性疾病。

(2)皮膚的護理。營養不良的病兒皮膚彈性差,皮下脂肪薄,皮膚皺褶處不易展平,對於外傷或細菌侵入抵抗力很差,所以在受壓部位容易出現褥瘡或皮膚感染。一旦發生皮膚感染,很容易發生敗血症。因此,要注意經常保持病兒的皮膚清潔、幹燥,可在皮膚皺褶處塗50%酒精,必要時可在骨突部位墊上棉墊。要給病兒勤換尿布和衣服,勤洗澡、勤翻身。

(3)口腔的護理。患營養不良後,病兒常可出現口唇及口腔黏膜幹燥,又因常喂糖水,容易發生口腔感染,最常見的是口腔潰瘍及鵝口瘡。因此,家長要注意保持病兒口腔的清潔衛生,喂奶後,用溫水或淡鹽水給病兒擦洗口腔,或在喂奶後喂些水。

(4)增加運動量。對營養不良的病兒,家長應經常給病兒進行四肢按摩或捏脊。在中午天氣暖和時,可給病兒穿蓋好抱到室外,曬日光,呼吸新鮮空氣,以改善病兒的情緒和增加食欲,防止肺淤血、肺炎和肺不張的發生。

(5)注意觀察病情。患營養不良的病兒,常可並發肺炎、中耳炎、皮膚感染等。重度營養不良的病兒,由於各係統器官有功能上和器質上的病變,有時可造成無聲無息的死亡。因此,家長要仔細觀察病兒的病情變化,如病兒出現咳嗽、呼吸困難時;應及時想到是否患了肺炎;如果病兒從耳道流膿性分泌物,很可能患了中耳炎。發現以上病情變化時,應及時送醫院診治。

5.預防方法:

(1)主張母乳喂養。預防4~6個月嬰兒營養不良的最重要的措施是母乳喂養,因為它具有以下好處。

①母乳是一種優質的營養素,能滿足4~6個月嬰兒的營養需求。

②母乳內含有抗體,能增加孩子抵抗疾病的能力。

③母乳喂養還可增進母嬰之間的感情,對母子的心身健康都有益。如果乳汁不足時,可及時補喂牛奶,以保證孩子身體的營養需要。

(2)定期到醫院給孩子進行體格檢查,以便早期發現疾病及時給予治療。