新編中國名菜藥膳風味

荷葉蒸肉

[主料輔料]

豬五花肉500 克蔥粒7 克鮮荷葉4 張花椒10 粒鮮黃豆75 克甜麵醬15 克大米粉125 克醬油12 克豆腐乳汁10 克五香粉0.6 克紅糖15 克 糟汁15 克薑粒7 克[烹製方法]

將豬五花肉刮洗幹淨,切成約 5 厘米長、3 厘米寬、0.3 厘米厚的片共24 片,放入盆內,加入醬油、甜麵醬、糟汁、紅糖、豆腐乳汁、薑粒、蔥粒、五香粉拌勻,浸漬約 20 分鍾。入味後再放入大米粉拌勻,使米粉均勻地沾在肉片上。

將鮮荷葉用清水洗淨,放入沸水內燙一下,然後切成邊畜肉類長 13厘米的等邊三角形共 24 張,每片肉片夾入鮮黃豆三四粒,放在一張荷葉上包成長方形,包完後逐一擺在蒸碗內,上籠蒸約 2 小時 30 分鍾取出,翻扣在盤中即成。

[工藝關鍵]

旺火氣足,一次蒸熟。

四川米粉製法:將大米、花椒放入炒鍋內。在小火上炒成黃色,用石磨磨成細粉。

[風味特點]盛夏酷暑,綠油油的鮮荷葉隨風飄**,清香撲鼻,來之人烹,具有清暑解熱,醒脾胃,促食欲的功效。四川人都喜歡用荷葉包粉蒸肉, 作為應時風味菜式,食葷不油,荷香宜人,夏令宴席,常見此菜。