有一顆容易滿足的心

人都喜歡攀比，與上比就覺得自己處處不如別人，甚至有人說“人比人氣死人”。如果與下比呢，你就會覺得滿足，滿足就是一種幸福的感覺。不要埋怨我們沒有鞋子，應慶幸我們有腳。

普拉格在《快樂是嚴肅的題目》這本書中引述了一個觀點，就是人之所以不快樂，就是因為人本身出了問題。問題很簡單，隻要你把有問題的部分修理好就行了。根據他的看法，不知感恩是造成我們不快樂的一大原因。特別是在布施禮物的“快樂假期”裏，他提醒做父母的應該好好教導孩子知道感恩與滿足。他認為：“如果我們給孩子大多，讓他們期望越來越大，就等於把他們快樂的能力給剝奪了。”他認為做父母、做長輩的有責任要求孩子們學會從心裏說“謝謝”。

瓊斯買得起勞力士手表和名牌服飾，開得起豪華跑車，也能夠到私人小島度假，卻坦白承認她沒有滿足感。

瓊斯說：“我已經比我夢想的還要富裕，可是我還是感到悲傷、空虛和茫然。錢財居然不等於快樂！我真的不知道什麽東西才能帶來快樂。”像瓊斯那樣，為錢奮鬥了大半輩子才悟出“有錢不一定快樂”。

知道道理的人不在少數。她如果肯在聖誕假期當中靜下心來讀讀普拉格的這本書，她會感悟出，感恩之心是快樂的秘訣。

知足是快樂的基本要素。心理學家說，佛家早就看出，人類不快樂的最大原因是欲望得不到滿足、目標得不到實現；而美國文化培養出來的普拉格則詳細區分“欲望”與“期望”，他說雖然欲望也許有礙快樂，卻是“美好人生”不可缺少和無法消除的成分；期望則是另一回事，例如，我們期望健康，但得付出代價。

普拉格舉例說，某一天你發現身上長了個瘤，你心懷忐忑找醫師檢查。一個禮拜後，當聽到良性瘤的診斷結果時，你會感到這一天是你一生中最快樂的一天。

快樂來源於滿足感。孰不知滿足是無快樂可言的。

喬治是倫敦郊區的一位神父。一天，教區醫院裏一位病人生命垂危，他被請過去主持臨終前的懺悔。

他到醫院後聽到了這樣一段話：“我喜歡唱歌，音樂是我的生命，我的願望是唱遍美國。作為一名黑人，我實現了這個願望，我沒有什麽要懺悔的。現在我隻想說，感謝您，您讓我愉快地度過了一生，並讓我用歌聲養活了我的6個孩子。現在我的生命就要結束了，但死而無憾。仁慈的神父，現在我隻想請您轉告我的孩子，讓他們做自己喜歡做的事吧，他們的父親是會為他們驕傲的。”

一個流浪歌手，臨終時能說出這樣的話，讓喬治神父感到非常吃驚，因為這名黑人歌手的所有家當，就是一把吉他。他的工作是每到一處，就把頭上的帽子放在地上，開始唱歌。40年來，用他蒼涼的西部歌曲，感染他的聽眾，從而換取那份他應得的報酬。他雖然不是一個腰纏萬貫的富豪，可他從不缺少生活中的快樂，因為他有著一顆容易滿足的心。

喬治神父在一次演講中講到了這件事，他總結道：

“原來最有意義的活法就是做自己喜歡做的事，並從中發掘到一顆容易滿足的心靈。”

一味地被欲望牽製，不知滿足，就這樣不知不覺地把自己淘空了，隻能換來一世空涼。

一位得知自己即將離開人世的老人，在日記中記下了這段文字：

“如果我可以從頭活一次，我要嚐試更多的錯誤，我不會再事事追求完美。我情願多休息，隨遇而安，處世糊塗一點，不對將要發生的事處心積慮地計算。可以的話，我會去多旅行，跋山涉水，更危險的地方也不妨去一去。過去的日子，我實在活得太小心，每一分每一秒都不容有失誤，太過清醒明白，太過清醒合理。如果一切可以重新開始，我會什麽也不準備就上街，甚至連紙巾也不帶一塊。如果可以重來，我會赤足走在戶外，甚至整夜不眠。還有，我會去遊樂園多玩幾圈木馬，多看幾次日出，和公園裏的小朋友玩耍……隻要人生可以從頭開始，但我知道，不可能了。”

老人一生都在角逐名利，機關算盡，斤斤計較，占盡別人的便宜。他的時間都耗費在與那些社會名流打交道上，隻知道讓他的家人共享他的金錢，卻不願和他們和諧地共度一個美好的夜晚。

他死前才開始明白，他用金錢維係的家庭早已經千瘡百孔了，盡管看起來依舊那麽的富麗堂皇，他的年輕美貌的妻子常去幽會一個地下情人，他的兒子在他病入膏肓時還流連在賭場不肯出來，他隻有靠一篇篇日記來消磨他的最後的時光。醫生已被他請走，他要保持“死者的尊嚴”，不想讓一個外人看著他可悲地離開；神父他也沒有請，健康的時候他從來沒去過一次教堂做懺悔，更沒施過一塊錢。

他是個地地道道、徹頭徹尾的商人，活在爾虞我詐的商場，他曾經傾盡全力、親力親為，弄得自己心力交瘁。為此，他總是能找到借口自我安慰：“商場如戰場，我身不由己呀！”

直到臨終一刻老人才徹底覺悟，隻剩下空悲切的份了。

在時光的沙漏裏，流出去的沙子永遠裝不回去。奉勸朋友，，用一顆容易滿足的心精心裝點美好的生活，不可等沙子漏光再追悔莫急。