第一章：均衡地施與受
幸運的人往往慷慨大方，他們在時間、金錢、建議及資源各方麵從不吝嗇。當你幫助別人而不求回報，你得到好運的機會就會加倍。
一、關鍵詞：慷慨
施與受對你獲得好運有很大的影響。當你幫助別人而不圖任何回報，得到好運的幾率就提高很多。因為當你慷慨贈予，會感到幸福，自我感覺很好，使自己更樂觀向上，更有可能接近好運。其次，你曾經幫助過的人，有一天也可能幫助你。慷慨能感染別人。最後，如果你對別人大方，那麽你必定會很幸運，且當你遭遇損失時，補救的機會就多一些。
一則伊索寓言
兩個人一起去旅行。其中一個人撿到了別人遺失的錢包。“你看我撿到了什麽？”他大聲叫道，“這個錢包很重，裏麵一定裝滿了錢！”果然，袋子裏裝滿了金幣。“你應該說，我們兩個多麽幸運，”他的同伴說，“難道我們不是一起旅行嗎？既然是同伴，就該有福同享、有難同當。”“不，”另一個人回答：“是我發現的，就該歸我所有。”
沒多久，一夥人怒氣衝衝地朝他們追了過來，邊跑邊喊：“抓小偷！”那個撿到錢包的人嚇得麵色蒼白：“如果他們知道錢包在我們身上，我們就死定了。”他的同伴卻毫不驚慌。“不要說我們死定了，”他說道，“你撿錢的時候不說我們，幹嗎現在說我們呢？”
這則寓言告訴我們，如果你成功時不能和別人分享，失敗時也別指望別人會幫你。
幸運轉變當你幫助別人時，根本不會想到你的行為最後怎樣轉變成自己的好運。這有點像把一個小鵝卵石扔進河裏：你釋放了自己的能量，卻無法知道它影響多少生命。你無從得知好運何時來臨，直到它真的到來的那一天。好運誕生的奧秘就在你不知道它會否降臨的情況下，依然幫助別人。隻要你相信，如果你慷慨大方、樂於助人，好運就像是擲出後，還能回到手中的回力鏢一樣，總會回報於你。
讓我們做個假設，有一名學生想從事和你一樣的行業，於是你根據自己的經驗，提供不少建議。聊天時，學生知道你喜歡音樂，因為你在交談的過程中，經常提到一些有名的作曲家。後來你再也沒有見過這名學生。但是６個月後，他透露了一則消息，他所在的大學將要舉辦一係列的音樂會，你決定去參加。當你到了那裏，意外地遇到了一位多年不曾聯絡的老朋友。你留下了電話，並答應到她家吃晚飯。後來你赴約了，認識了某個人，她（他）被你的熱情感染，折服於你對音樂的理解，於是一切發生了改變。你陷入愛河，然後結了婚。
幸運者的付出是無私的。他們給予越多，自身就越幸運，因為他們隻問奉獻，不求回報，讓接受幫助的人想報答他們。他們可能提供寶貴的機會，或是拚命工作來回報，或者是給予善意的意見或建議。你播種的是慷慨，收獲的是忠誠，別人在心中留給你的一片空間是你提高幸運度必不可少的。
有時，因為給予帶來的良好的自我感覺，不但使你逐漸向好運靠近，而且讓你覺得自己很有價值、活得很有意義。慷慨的人的真正價值，不在於獲得多少回報，而在於付出後自己體驗到的溫暖的感覺。自我感覺良好，個人形象和名聲也得以鞏固增強。研究者發現，經常性的誌願行為能提高對生活的期望，降低厭倦感，讓你對生活目標有更高層次的追求。參加誌願活動的人比不參加的人，更容易感受幸福。
如果要提升自己，最好的方法就是經常提拔別人。但是，我們付出難道不該希望有所回報嗎？讓我們檢視一下：大部分的人伸出援手，不隻是因為想幫忙，而是因為能使我們感覺很好。這樣做並沒有錯，這是世界運行的方式。當然，無條件的給予幾乎不可能，但是，如果你一心想得到回報，等於是把自己推向了失望的穀底，也限製了自己獲得好運的機會，容易覺得痛苦、憤怒。這種消極的情緒會使你的幸運兒的形象失去光輝。給予必須真心誠意，且施恩勿念。
沒有任何好運是靠陰謀詭計得來。給予應該發自內心，而不是出自大腦，永遠不要打著幫助的幌子，欺騙、利用別人。當幫助可能引來怨恨時，不要施予；對於曾經給予的，毋須牢牢記住。對於付出的回報，或許要長時間才能顯現，或許除了你的內心感受外，這一天並不會到來。施予要不求回報，有時甚至不為人知。當你意識到自己已經夠幸運了，就應該幫助別人。
二、多行善事
你是不是曾經有過這樣的經驗：當你覺得一切雜亂無章時，突然有人幫你一把，你的生活就由此改觀？有時，微乎其微的小事，如：一句問候、一張便條、一個微笑、一句讚美、一個擁抱，都能產生巨大的效果。特別是戀愛時，小事就是大事。增加小小的善意舉動，就能提高幸運度。這裏有一些建議，不妨一試：１．給別人一句讚美的言詞。
２．每天打５分鍾電話問候老鄰居，看看他們是否安好。
３．買幾束花送到護理站，請她們送給很少有人來探望的病人。
４．在超市結賬時，讓排在隊伍後方，但隻買幾樣物品的人先付賬。
５．在飯店進餐時，將用畢的碟子擺放整齊，便於服務生收拾。
６．問候父母親。
７．開車時禮讓別的司機。
８．幫助經常外出的夫婦照顧嬰孩。
施予會產生雙贏的效果，對雙方都有好處，所以你要盡可能地注意周遭，留意是否有人需要相助。其實幫助別人很簡單，有時你隻需要為自己隨後進來的人拉一下門，或是一個讓別人感覺友好、讓自己覺得滿意的手勢。
一項關於幸福感和幫助行為的關係的實驗結果顯示，人們的生活滿意度隨著幫助行為的無私性程度之提高而出現明顯的攀升。透過幫助他人，我們建立積極的樞紐關係，同時也加強了自我形象。有很多機會幫助別人的人，比機會少的人的自我感覺良好。有時，你需要抽出時間去幫助、安慰或陪伴深陷困境的人。研究顯示，一個人處於困難之中時，能否得到幫助，直接影響到他們對於幸運與不幸的理解，沒有獲得幫助的人比得到幫助的人，容易對未來產生偏激的想法。
你希望別人怎樣對你，你就得那樣對待別人。你要考慮你的幫助，對別人意味什麽，而不是考慮對自己有何意義。如果你有什麽話要說，就說吧！不要等人死了再去送花，你要讓別人知道你是多麽的在意他。如果你擔心你所愛的人會因為你的窮追不舍而受到傷害，就不要死纏爛打了，如果你不能得到一份感情，至少贏得對方對你的回憶。
現在，回想一下，是什麽促使你去給予，又是什麽阻止了你？想一想，哪種方式的幫助令你有滿足感，哪種方式讓你心灰意冷、憤慨無比？然後再想一想，你該怎樣做才能幫助別人並使自我感覺良好。尋找日常生活中不經意但讓人感到親切的做法，一個星期都這樣做，留意有哪些做法不僅讓你認同自己，又能帶來好運。
三、改變你的方式
我們通常在別人倒黴時給予幫助，因為這是幫助別人的最佳時機。尤其當大多數人都離他們而去，但他們最需要幫助的時候。如此一來，他們就會對你的幫忙永遠心存感激，因為他們孤立無援時，你伸出了援手。他們明了，假如你處在相同的狀況，他們未必會有這樣的勇氣幫你。畢竟，要幫助陷入困境的人，需要很大勇氣，所以一旦你幫助的人站了起來，你就擁有了一位生死至交。
另外，你要持續追蹤。一般來說，大部分人在接受幫助後，就不會再讓你幫忙了。所以你應該在事後打電話，關心他們目前的情況，這樣能讓你產生極大的滿足感，即使你的幫助並未產生什麽實際效果。假如你不能提供實質幫助，就給予他們希望、友誼或提高信心吧。這不花費一分一毫，卻是真誠的鼓舞。勇敢地去做吧！不要再猶豫了。你將發現，這是你做過的最有意義的事。
分享你的榮耀人們很容易把自己當成是成功的惟一擁有者和創造者，這是人類的天性，可是，不把你贏得的蛋糕分一塊給別人是很愚蠢的。它限製了你的好運，因為你把別人排除在外，而這些人說不定日後能幫你。幸運的人往往會給予榮譽、分享成功、贏取機會。
讚賞別人能產生強大而持久的回報。當你認同別人對你提供的幫助，他們就會為你創造時機。給予榮譽需要的不僅是慷慨，還有勇氣和真誠，而當你給予之後，你將會受到尊敬。同時，表明了你並不僅考慮自己：你考慮的是長久的規劃、有創意的謀略、宏偉的目標以及相互的合作關係。你認同別人，他們就會覺得自己很受重視。
幸運的人之所以與別人分享榮耀，是因為他們覺得這些人都值得信任，和自己是一條心。他們不會對自己的想法有所保留、對別人處處防範，因為他們知道，如果這樣做，別人就不願意幫助他、接近他。如果你堅持做自負的英雄，別人就會怕你，和你作對。當你提供參與的機會，或論功行賞，他們就會尊敬你、崇拜你。所以當別人應該有所得時，你就要與之共享成果，並對他們的努力表示讚揚。這樣你不但交到了朋友，也會增加好運。
向重要人士尋求建議
幸運的人能隱藏鋒芒，與別人分享成果，也善於鑒別擁有豐富資源的人。他們能分辨哪些人精明能幹，能為自己帶來好運；他向這些人尋求建議，給予他們應有的榮耀。因為幸運的人知道，讓對自己而言極為重要的人在自己的成就中占一席之地，他們就更有可能幫助自己。所以要傾聽他們的建議，並且讓他們知道，你依照他們所說去做，結果個人、工作和運氣會因此而發生很大的改變。向別人尋求幫助是一回事，向他們表明從他們的建議中獲益匪淺是另一回事，這樣做就是要證明，你不但采納了他們的建議，而且還非常真誠。
雪莉是畫家，辦了一次個人畫展。她知道自己不可能成為作品永遠流傳的天才畫家，也知道有許多如同自己這樣的畫家，作品雖好卻無人注意，惟一的出路就是有人提拔自己。後來她遇到了一位美術館館長，建議她改變作品風格。雪莉不剛愎自用，相當重視專家的意見，畫風作了一些改變。等到下次辦畫展時，她邀請那位館長前往參觀，在請柬中感謝了他極為受用的建議。一星期後，館長打電話說，他已經向美術館推薦她，美術館需要她的一幅作品。她接受了館長的建議，對自己的作品做了些許修改，就打開了幸運之門，這正是無數畫家夢寐以求的事。
所以如果重要人士向你提供了幫助，要讓他們知道你的進步並及時表示感謝。有時一些小事就能帶來好運，例如，一句感謝或一項及時的回饋。如果你對別人表示感謝，對方會因此而覺得愉快。千萬不要幻想任何時刻都會出現命運的轉機。假如你指望某個人讓你夢想成真，你會給那個人帶來很大的壓力。即使別人願意竭盡全力幫助你，也不要奢求太多，否則你會很容易失望。放輕鬆點，不要背負太大的壓力，隨時保持樂觀開朗的態度。無論發生什麽事，如果你能從容地分享成果、幫助他人，你就很有可能成為幸運者。
而且，別忘了透露一些自己的事！調查顯示，對別人的公開度越高，對生活的滿意度就越高。所以，與別人分享你的感受、想法、希望吧。封閉內心的人往往容易感到孤獨無助、不被理解，而樂於分享的人不但支持者眾多，而且還會覺得滿足，即使事情並不盡如人意。如果你不說什麽事對你而言是重要的，別人怎能真正了解你呢？
四、合作的力量
當兩個人或更多人一起做一項工作，比一個人獨立完成的效果好時，就會產生合作關係。合作不是各行其是，也不是按照某個人的意願行事，你的想法並不一定都是正確的，人與人之間的差異也不是無法容忍的：合作就是鼓勵差異、團結合作、開誠布公，共同研究更新、更好的工作方法。
合作就是思考雙贏的成果。如果你曾經參加組織、球隊或樂隊，當你們遇到困難時，你就會對此深有體會。偉大的團隊通常是由不同的個體組成，每個人都能為這個團隊貢獻自己的一份力量，而且是從不同的角度、用不同的方式。例如，你正在聽一場音樂會，歌聲是同時發出的，樂器是同時演奏的，可是它們並不衝突。而單獨來看，歌聲和樂音並不相同，暫停的時間也不一致，可是它們交融在一起，卻非常和諧，這就是合作。
許多人看似靠自己的力量成功，可是仔細分析就會發現，在他們背後，都有一個合作的團隊。以優秀的運動員為例，在激烈的競爭中，總有團隊支持著他：教練、廣告人、按摩師、理療師、會計師等。他們盡力發揮自己的特長，同時又形成合作，盡可能地在競爭中勝出。
五、合作是一個過程
合作的基礎在於學會求同存異。有人否認團隊成員之間的差異性，其他人不否認，卻也不強調。在“秘訣一”中，我們看到幸運的人尊重個別差異，並視為優勢，而不是缺點。因為他們知道，要完成一件事，兩個想法不同的人要比兩個想法相似的人做得好。他們也知道，讚賞並不代表同意，純粹是因為差異性有它的價值。每個人都是獨一無二的，我們認知的角度不同、觀察的角度不同、有不同的價值觀和性格特質。幸運的人不會試圖磨掉每個人的棱角，也不會讓他們的無知、偏執影響自己，而是集思廣益，擷取眾家之長，尋求解決問題的最佳辦法。
為了合作，得先詳細說明存在的問題以及麵臨的機會，然後闡釋觀點，並試著理解別人的看法。在此基礎上，將各種建議加以融合，再加上自己的深思熟慮，一個理想的方案就能出爐。但是，要達成合作目標，還是要具備一些條件。要學會給予和付出，要成為團體的一分子，並貢獻自己的力量。學會傾聽，仔細聆聽別人的意見，勇於表達自己的看法。並且在這些過程中，高瞻遠矚、胸懷寬廣，讓所有的人都能與你同心協力。幸運的人善於與人合作。他們對某些方麵很精通，但他們召集其他人組成團隊，使其為己所用，而其中的成員都是各領域的佼佼者。最後，大家有福同享──分享成功、和諧、滿足，當然，還有幸運。
從今天起，均衡地給予和接受
１．從現在起，每天至少做一件讓別人覺得愉快的事：給別人一句讚美、送朋友幾朵花，或外出用餐時，多給點小費。如果你和別人一起工作，對他多表示感謝、多予以肯定。
２．接受別人的愛以及慷慨的幫助，因為別人也有給予的需要。
接受別人的饋贈也許會讓你的自尊心受傷，但是要創建幸運，就要有海納百川的胸襟。所以當別人對你表示讚賞，不必急著否認，真心說聲謝謝。隻要別人願意，就讓他們寵你、愛你吧！不要在接受時感到心虛，愉快地享受它。
３．回想一下生活中的幸運時刻，當然，不一定在給予的同時直接得到回報。
或許，它稍晚才出現；或許你曾幫助的人讓你與別人產生關聯，而那個人卻為你帶來幸運；或是你的付出在某些意義上改變了你。隻要你改變一下觀念，就會覺得給予極具吸引力，因為它帶給你很好的回報。
４．每個社區機構都有無數個付出的機會，去當家教吧！撥出時間到當地的慈善機構去幫忙。
你無論做什麽，不但幫助別人，也幫了自己。義務誌願者的自我感覺良好，他們生活目標明確、時時感受到別人的感激，並且比較不會感到無趣。誌願者體驗到的收獲，不是任何其他方式所能達到的。如果你沒有大量時間，或精湛的技藝，可以每個月抽出一小時，然後給自己一個適當的理由。
５．當你遇到身患殘疾或受到傷害的人，不要隻是哀歎其不幸或退縮，你應該改變原來的行事方式，成為為別人謀劃策略的智者。聽他們傾訴，從他們的角度看世界，讓他們的生活更容易。
６．把遇到的問題同信任的朋友商量，換個角度看看能不能出現新的視野和想法。
７．下一次買禮物給朋友時，想想他們喜歡什麽，而不是你想送給他們什麽。
８．親自下廚，為你所關愛的人料理一頓健康、營養的美食。
９．出去走走，獎勵自己一份禮物：一本書、一部電影、一件新上市的日常用品或做一次美發。不管做什麽，隻要讓自己覺得高興就好。
給予要有限度或許你聽過，懂得愛自己的人才能愛別人。同樣的，懂得善待自己的人才能給予別人。當你了解如何供給自己，才能明白如何給予別人。
常識和科學研究顯示，當你滿足身體和感情需求，才能幫助別人。當你不明了自己對別人的意義，就不能有效地助人。
其實，當你因為幫助別人、承擔責任而感到充實，最大的收獲便是學會照顧自己，使自己達到最佳狀態，包括身體上、精神上、情感上。但是，當你付出太多、承擔過多責任，會覺得筋疲力盡、焦躁不安，也會妨礙你掌握幸運，因為憤怒的情緒和消極的想法會滲透到意識中，因為太累了，無法捉住轉瞬即逝的機會。
有些給予是慷慨的，有些則是愚蠢的。你不要試圖幫助極端被動或停止自我成長的人。幸運的人提供幫助不是毫無原則地給予，對於要幫助什麽人，態度要慎重。倒不是因為他們期望回報，而是因為他們想讓別人對自己的幫助心存感激。要建立好運，不但需要有給予的天性，也需要先把自己照顧好。你要盡力幫助別人，但絕不能忽略自己的需求。創造好運需要善待自己，不要等到追悔莫及時才想起這句話，要時時銘記於心。
六、珍愛自己
先愛自己，才能愛人，既然如此，讓我們想想如何照顧自己。你潛在的壓力是什麽？什麽事情讓你感覺愉悅？你時常給自己放鬆、休息的時間嗎？你獎勵自己嗎？你還和老朋友、舊情人保持聯係嗎？你如何保持身體健康？
幸運的人知道照顧自己非常重要，所以他們很注意這些。珍愛自己的方法很多，我們也一定能找到自己的方法。以下５項建議，經過科學研究證明是有效的：每天吃點水果
常吃水果，就會降低對垃圾食物的興趣，並且對自己的感覺越來越好。把水果當點心，不但簡單方便、便宜實惠、有益健康，且無需時間準備。從前身體非常渴望甜食，但在甜食隨處可見的今天，我們的甜食的品味已經導致身體狀況的惡化。吃水果是一種積極的生活習慣，能帶給你健康和幸福，多吃水果，會對自己感到滿意。
運動
如果你養成運動的習慣，無論是劇烈的運動，還是規律的長期散步，都會讓你覺得自己更健康，自我感覺更好，更熱愛生活。根據對身體運動的研究，持續運動能增強自信。規律的運動，包括輕鬆愉快的步行，能直接增加幸福感，並間接地使自我形象大為改觀。
睡個好覺 晚上徹底地休息，為第二天的生活提供必要的動力。一整天下來，充分休息的人工作更出色、精力更充沛。研究發現，睡眠數量的多寡和品質的優劣，直接影響健康、安寧以及對生活的態度。每天睡眠時間少於８小時的人，每減少１小時，對生活的積極性就下降８％。當然，睡得過多（超過１２個小時）也不好。
嗅覺靈敏
靈敏的嗅覺能喚醒你的辨別力和大腦的意識，使我們潛意識想起美好的事物。研究顯示，令人舒服的嗅覺感受能引起驚喜和幸福之感，而令人不快的嗅覺感受容易引發厭煩和鬱悶。有一個讓你感覺良好的簡易方法：打開窗戶，讓空氣流通，並擺放幾束鮮花，讓屋內花香四溢，聞起來心曠神怡。
七、結交朋友
“真正的幸福是回歸淡泊和寧靜，遠離喧嘩與躁動；一開始時是源於自身的快樂，但後來是來自友誼以及知己間的交流。”
——喬瑟夫·愛迪生如果你想知道一個人是否幸福，不要問他銀行裏存了多少錢，隻需了解他的人際互動狀況即可。研究者已對幸福的核心要素做出界定。其主要的部分就是與朋友的親近、與家庭成員的和睦、與同事的融洽、與鄰裏的友好。將這些要素加起來，可以建構７０％的幸福。找機會交朋友吧！因為根據上述的研究結果，親密的友誼是關於個人幸福最重要的因素之一。我們都需要歸屬感，彼此關心、相互幫助。如果你能感覺到與別人心連心，那麽你的自我感覺良好的可能性就增加了４倍。
另外，也有必要拜訪你的鄰居。這不但因為鄰居是潛在的友誼資源，而且他們能使我們在家時心情愉快，畢竟一般人大部分的時間都是在家中度過的。研究顯示，與社會群體的接觸越廣泛，就越能顯著地提高幸福感。你可以和朋友發展共同的興趣，使你們的關係更親近。研究結果顯示，人與人之間有著相同的嗜好就更有可能維持彼此之間的關係，提高對生活的滿意度。
當然，並不是隻有友誼能讓我們感覺良好。與動物接觸也能帶給我們直接的快樂、長期的積極態度，增強幸福感。與寵物一起生活的人更容易滿意生活。
接受幫助，不用心虛
有些人發現，接受別人的慷慨相助並不容易。其實這是因為錯誤的觀念作祟，他們以為接受幫助，自己就處於弱勢。當然，當給予者，讓別人對自己感恩，要比欠人情簡單得多。而作為接受者，你很容易築起一道圍牆，假裝一切自給自足。如此一來，你不必知道自己有失望的可能，需要他人協助會讓你覺得無法掌控。
就像我們在“秘訣一”看到的，要創造好運，隻有好的計劃是不夠的。還需要在執行計劃時靈活變通、順其自然。要拓展人際網絡，就要學會給予。記住，不隻是你這樣做，其他人也如此，有給予、幫助別人的需要。既然如此，我們為什麽不能讓別人體會助人的滿足感呢？
如果你覺得接受別人幫助有困難，想一想，是什麽原因使你與本該屬於你的事物失之交臂？是什麽讓你害怕接受？為什麽你寧願成為給予者？你是否為了得到眼前的利益而讓別人中斷對你的幫助？現在，你如何敞開心扉接受別人的關愛與幫助？幸運一直在敲你的門，但卻不曾降臨，除非你打開門，讓它進來。