一百三十七忌--離退休後過閑

“老年過閑，疾病來纏。”好多老年人離退休前平安無恙，可一旦閑下來反而感到身體不舒適。這是因為在長期堅持工作和勞動時，大腦活動已經形成一種固定的規律。離退休後，這個固定規律被打破，會一下子感到不適應。因而，離退休老人最好根據社會和家庭的需要，以及個人愛好，盡可能參加力所能及的社會活動和家務勞動。老有所學，老有所為，老有所樂。