第四節 寶寶的飲食禁忌
喂哺嬰兒所需的物品
大奶瓶4～6隻，寶寶喝奶時用。
小奶瓶2隻，其中一隻喂糖水，另一隻喂果汁。
奶嘴2～4個，選擇時留心大小適中。
奶瓶消毒鍋／器1個。想節約時間的媽媽可選蒸汽式的，選鋁質鍋在消毒時不要加熱過頭。
奶瓶奶嘴刷1個。
奶瓶夾1個，奶瓶消毒後用奶瓶夾既衛生又安全。
保溫奶瓶1個，便於夜間或外出時使用。
溫奶器1個，選擇免水式並能自動調溫37℃的為宜。
外出奶粉攜帶盒1個，選有四層結構的適宜。
吸奶器或吸喂乳兩用瓶1個，以備喂母奶時用。
果汁壓榨器1個。
食物研磨器1個。
母乳冷凍機1—2個，適合喂母乳的上班族媽媽用。
食物箱1個，放置所有的哺喂用品，不僅衛生且使用時方便易找。
嬰兒所需的衣物
小和服2～4件，根據季節搭配薄厚。
帶肚兜2～4件。
方包巾2—4塊，包裹寶寶時用。
毛巾被2條，春秋季節寶寶睡覺時用來蓋身體。
睡袋衣1件，冬天時給寶寶用。
小帽子1個，根據出生季節選擇厚薄。
圍兜4～6個，寶寶喝奶和喂水時用。
兔寶寶衣2～4件，寶寶2個月時可穿。
外出服2套。
內衣2～4件，根據季節搭配厚薄，寶寶2個月大時用。
鬥篷外套1件。
棉長褲2～4件，寶寶2個月大時用。
棉鞋2～4雙，冬季或外出時用。
軟枕1個。
枕頭套1個。
嬰兒毛毯1～2條，觸感要柔軟，可用浴巾替代。
小棉被、小棉褥各1條，寶寶冬天睡覺時用。
紙尿褲、棉布尿片多多益善。
嬰兒洗浴所需的物品
嬰兒專用沐浴液1瓶。
嬰兒專用洗發精1瓶。
嬰兒專用乳液1瓶，在洗澡後使用。
嬰兒爽身粉1罐。
嬰兒浴盆1個，稍大一點的浴盆能在夏天充當嬰兒遊泳池，讓嬰兒大熱天泡泡水。嬰兒洗澡防滑墊1個，以防寶寶在洗澡時滑落。
小臉盆1個，用來嬰兒便後清洗。
皂盒1個。
沐浴溫度計1個。
洗澡用毛巾2～4條。
棉簽或脫脂棉球1—2盒，用來給新生的寶寶擦拭眼睛分泌物、臍部、便後臀部塗潤膚露以及做**或手指消毒。
嬰兒發梳／刷1個。
安全剪刀1個，選擇有避免剪得過多設計的剪刀。
肛溫計1個。
大浴巾2～4條，寶寶洗澡時用，或有時包裹寶寶。
吸涕器1個。
其他相關的物品
嬰兒床1張，應該選擇能睡到5歲為宜。
海綿墊1個，在上麵再鋪一層吸汗性強的棉墊。
床單2條。
嬰兒床護圈1個，可防寶寶撞到床沿。
嬰兒涼席1～2個，夏日使用。
嬰兒搖籃1個，根據需要使用。
嬰兒推車1輛。
嬰兒學步車1輛。
嬰兒音樂鈴1個，訓練視覺和聽覺。
嬰兒安全軟質玩具若幹件，有聲響者為宜。
嬰兒衣櫥1個。
嬰兒提籃1個，適合經常駕車外出的家庭。
媽媽背包1個，當帶嬰兒外出能容納許多嬰兒用品。
哺乳準備——**護理
母乳是人類繁衍的根本條件之一，母乳喂養曆史悠久，現代母乳喂養總結出很多科學的新方法，需要媽媽們不斷學習以促使母乳喂養的成功。
有些女性認為哺乳、**護理是孩子出生後的事，其實人的生乳過程分為二個階段。第一階段在分娩前12周起初；
第二階段在產後2～3天起初。新媽媽**護理要在孕期起初。**護理分為三個階段：產前**護理、待產、分娩期及產褥期**護理。
產前檢查應留心**的大小、形狀、包塊、是否有手術史。尤其要留心**是否正常，發現**凹陷應及時糾正。
孕婦妊娠7個月時起初做**按摩，促進乳腺血液循環及乳腺發育。用手掌外側輕按**壁，露出**，並圍繞**均勻按摩，每日一次。
為避免**下垂，孕婦應帶合適的乳軍。不要用肥皂水洗**或**，因**蒙氏腺分泌的物質對**有保護作用。肥皂會破壞其作用。
孕婦待產過程應按常規將**擦洗幹淨，以便孩子出生後進行“三早”，即“早接觸”、“早吸吮”、“早開奶”。新生兒斷臍後醫護人員協助將嬰兒趴在母親胸部實行皮膚早接觸。約10～15分鍾，嬰兒會自發地起初吸吮**，這叫“早吸吮”，半小時後再次喂奶稱“早開奶”。實行“三早”對刺激泌乳起到重要作用，很多產婦還不懂為什麽要這樣做，甚至緊張、害怕，這是不利於母乳喂養的。
產褥期應強調旱開奶及按需哺乳。生後就讓嬰兒吃奶，每當小寶寶哭鬧、不安時都要喂奶。不要受時間限製。夜間不要停止哺乳。目前仍有人認為剛剛分娩後沒有奶，先喂些牛奶或糖水，這樣做同樣不利於母乳喂養，隻有早吸吮、勤吸吮才能使乳汁分泌。剛分娩後的乳汁稱為“初乳”，量少而稀，但卻營養價值高，能夠增強嬰兒的免疫力。
產婦喂奶時應選擇舒適的姿勢，肌肉放鬆。母、嬰的胸、腹應貼緊，嬰兒的下巴貼緊**。嬰兒要將乳暈全部含接，不要隻吸吮**。喂奶時應先吸空一側**再吸另一側，每次喂奶都應將剩餘的乳汁擠出來，徹底排空**能夠有效地刺激泌乳。
在擠奶時將大拇指和食指放在乳暈上下方，用大拇指、食指的內側向胸壁處擠壓。擠壓時要有節奏，並在乳暈周圍反複轉動手指位置。
產婦每次喂奶後將一滴乳汁塗在**上，晾幹後帶上乳罩。
**不正常的護理
**主要依靠自我護理，作為母親學習有關護理知識是十分必要的。
**凹陷是產婦常見的**缺陷，通過孕期檢查及早發現是能夠矯正的。**伸展練習是矯正**凹陷的好方法。能夠拉開並斷離與內陷**“綁”在一起的纖維，練習時將兩拇指平行放在**兩側，慢慢地向內側外方牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使**向外突出，重複多次。然後，將兩拇指分別放在**上下方，同樣向上下外方牽拉。**伸展練習又為“十字操”，應每日練習兩次，每次6分鍾。因刺激**有時會誘發宮縮，若有早產史或本次妊娠有早產危險的產婦要推遲到懷孕36周後再做**伸展練習。
乳脹是產後常見的征狀，產婦可伴有發燒，通常體溫不超過38℃。乳脹時可行**按摩操。先濕熱敷**5分鍾，隨後按摩、拍打、抖動**。減輕乳脹最有效的方法就是讓嬰兒早吸吮、勤吸吮。
**皸裂是影響母乳喂養的常見原因。**皸裂導致乳腺炎而終止母乳喂養的情況非常多，預防皸裂發生是重要的。孕期應做好**護理，喂奶的姿勢要正確，尤其是嬰兒的含接姿勢尤其重要。嬰兒的嘴要含接成“魚唇樣”，既要含接**，又要含接乳暈。喂前先按摩**，擠出少量乳汁，使乳暈變軟，易於嬰兒正確含接是預防皸裂的有效方法。
倘若發生皸裂也不要停止哺乳。除留心上述問題，還需留心喂奶的先後順序，先喂沒有發生皸裂的**，再喂患側的**。喂奶後在**上尤其是皸裂部位塗上乳汁，風幹，再戴上乳罩。經過精心護理，皸裂會非常快好轉的。
乳腺炎是一種常見病，應以預防為主。正確的哺乳，尤其是留心排空乳汁，避免皸裂對於預防乳腺炎是重要的。過去認為得了乳腺炎就要停止哺乳，擔心乳汁裏的細菌及所用藥物對嬰兒有不良影響。現代觀則認為患乳腺炎能夠繼續哺乳。因為母、兒間感染的細菌是相同的，繼續喂奶，嬰兒能夠從母親乳汁中獲得抗體。母親接受青黴素或頭孢類藥物對嬰兒沒有不良影響。但應避免使用慶大黴素、卡那黴素或磺胺類藥物。倘若發生乳腺炎，喂奶時要先喂患病側**，嬰兒起初吃奶時因饑餓而吸吮有力，先吸患側有利於疏通乳腺導管，控製炎症發展。
母乳喂養不但是母親的天職，而且還是一門科學，需要認真學習才能將嬰兒養育好。
給嬰兒喂奶的最佳時間
以往人們認為，產婦生下寶寶後身體過度疲勞和虛弱要和寶寶分開，正常情況下，在出生6小時後起初給嬰兒喂5％的糖水和溫開水，12小時後才起初喂母奶。最近，世界衛生組織和聯合國兒童基金會對母乳喂養做了新規定：產後半小時抱奶，且抱奶愈早愈好，同時要實行母嬰同室同床，以對嬰兒按需喂養，不定時、不定量為哺乳原則，應為：
(1)嬰兒能夠得到最珍貴的初乳。產後1天的初乳中，有免疫能力的iga、igg、igm的含量較高，尤其具有抵抗消化道、呼吸道感染的iga含量最高，嬰兒因此增強了抗病力。
(2)媽媽與新生寶寶同室同床，寶寶可隨需要隨時得到母親哺喂，這樣多次不定時的吸吮能夠刺激母親大腦分泌釋放催乳素和催產素，從而使乳汁分泌增加，並可預防奶脹和乳汁瘀積。
(3)純母乳喂養不需另外喂水，倘若是夏季則應酌情加喂一定的水。
(4)剛出生的寶寶吸吮能力弱，往往剛吃幾口就睡著了。媽媽可用**刺激寶寶的嘴唇，或用手捏捏鼻子，提提小耳朵，以使寶寶多吸吮。
給嬰兒喂奶的正確方法
準備工作
(1)媽媽先洗淨雙手。
(2)應該選擇舒適、放鬆的姿勢。
(3)準備一個坐墊放在媽媽的大腿上，調整喂奶高度，避免使媽媽的手臂產生酸痛。
(4)在寶寶的胸口前墊一塊手巾，以免弄髒寶寶的身體並可擦拭寶寶的嘴。
(5)嬰兒的頭靠在媽媽手臂上非常容易流汗，媽媽能夠在手上墊一塊毛巾，發揮吸汗作用。
正確的喂奶姿勢
(1)先用消毒棉擦洗**及周圍皮膚。
(2)采用坐喂或躺著喂都能夠，通常以坐在低凳上比較好。若座位較高，可把一隻腳踏在另一腳上。
(3)把嬰兒放在腿上，讓嬰兒頭枕著媽媽胳膊的內側，用手腕托著後背。
(4)媽媽用手托起**，先擠去幾滴宿乳。
(5)媽媽用**刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒張開嘴時，把**和部分乳暈送入嬰兒口中。
(6)讓嬰兒充分含住**，用手指按壓**，既容易吸吮，又不會壓迫嬰兒鼻子。
(7)當嬰兒吸得差很少時，媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側臉蛋。
給嬰兒喂完奶，把嬰兒身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩後背，以排出吞入的空氣。
(8)若選擇躺在**喂奶，媽媽身體側躺在**，膝蓋稍彎曲，放幾個枕頭在自己的頭下、大腿及背部，然後用下方的那隻手放在嬰兒的頭下，並支撐他的背部。先喂躺下那一側**，後喂另一側。喂另一側**時，將另一側**靠近嬰兒的嘴，或是抱著嬰兒一起翻身。
【提示】
(1)媽媽喂奶時，嬰兒的頭與身體應在一條直線上，頸部不要扭曲。
(2)嬰兒的臉應麵對著**，鼻子對著**。
(3)媽媽應抱緊嬰兒，讓嬰兒身體緊貼著媽媽，嬰兒下頜貼著**。
(4)若嬰兒剛出生很快，喂奶時，媽媽不要隻托著他的頭、肩膀，還應托著他的臀部。
(5)要讓嬰兒先吸吮完一側**的乳汁。再吸另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係，下次哺奶時，就從另一側先吸吮。
(6)嬰兒吃足後，若還含著**不放，不要強行拉出，媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒嘴邊試一下，嬰兒自然會離開**。
【提示】
(1)確認嬰兒已吃飽但**內還有餘奶時，可將餘奶吸出，這樣會使下一次奶量更多。
(2)長期躺著喂奶會影響嬰兒下頜發育，日後易產生畸形。
(3)母乳喂養時應避免用奶瓶來補喂一些奶類。奶瓶上的奶嘴開口大，嬰兒吃起來非常痛快，不費力氣就能吸到奶，若再吸吮媽媽**時，當一旦吸不到那麽多奶時，嬰兒就會煩躁，不願吸吮，從而減少對**的刺激，影響乳汁分泌，從而導致母乳喂養失敗。
掌握喂奶次數
滿月前這一段對於給嬰兒喂奶的次數和時間間隔不要硬性規定，隻要小寶寶餓了就要給喂，哪怕夜裏也是如此，小寶寶能吃多少就喂多少。通常嬰兒餓了的表現為哭聲較大，同時有找奶的動作。
滿月後，慢慢要讓哺乳時間形成規律，通常2．5～3個小時喂一次母奶，但必須自然慢慢地形成。比如寶寶不到喂奶時間餓了，媽媽沒有必要非堅持到點喂，讓寶寶餓著，這樣不利於寶寶的情緒和心理發育，能夠適量地減少夜間喂奶次數。
**脹痛的防治
產婦分娩後2～3天，**會逐漸起初發脹，正常情況下奶脹1～2天即可消失，很多新媽媽由於未能正確喂奶會產生較長時間的脹痛，有時還伴有高熱，此時應及時采取措施消除奶脹，不然能引起乳腺炎而不利於喂寶寶。
(1)乳汁分泌過多沒能及時排除引起的奶脹，可用手或吸奶器將奶排出。**排空後即可感到輕鬆。
(2)倘若伴有高熱的脹痛大多因乳腺管不通暢所致，請教醫生進行藥物治療，服藥幾小時後即可使乳腺腺管通暢，乳汁從**流出。乳汁流出時可用手擠壓**，把乳汁盡量排空。
(3)**按摩也是通暢乳腺腺管的有效方法。每次哺乳前，把濕毛巾蓋在**上，用手掌心按住**及乳暈，按順或逆時針方向輕輕撫揉15～20分鍾即可減輕**脹痛，同時也促使乳汁排出通暢。當乳脹消退後，用不用繼續按摩則要看寶寶吮吸能力的強弱。若能力較弱，可在每次喂奶前進行**按摩。
使母乳充足的妙術
第一，起初哺乳時機的選擇。正常乳汁的分泌，依賴於嬰兒對**的不斷刺激。這些刺激使母親腦垂體前葉分泌一種泌乳素，它能夠促使乳汁大量分泌。有報道：甚至連嬰兒的第一聲啼哭及早期吸吮**，都能反射性促進泌乳機製的正常運行。所以，盡早讓嬰兒起初哺乳是使母乳分泌充足的有效措施。媽媽們在產後應即刻讓嬰兒接觸媽媽的**並吸吮**。但要留心，從起初泌乳到正常運作畢竟有一個過程，產婦在產後48小時之內，乳汁不足是一個正常的生理過渡階段。若是媽媽太著急，恐怕餓著嬰兒，在早期階段就加用代乳品，則會減少嬰兒對**的吸吮刺激，從而導致乳汁越來越少，甚至完全沒有。一定要讓新生的嬰兒早吸吮、多吸吮。
第二，哺乳的時間間隔。很多新媽媽試著延長喂奶的間隔，減少喂奶次數，認為這樣能達到積攢乳汁的目的。卻不知這也是與泌乳機製相違背的，結果隻能使乳汁分泌減少。
第三，乳母要有營養豐富的科學飲食。產後哺乳的媽媽，決不是攝入的越多就泌乳越充足。產婦在“坐月子”期間，臥床休息時間相對增多，活動量相對減少，過量地進食高熱量食物或肥甘厚味的補品，不僅無法增加乳汁量，反而會造成胃腸功能紊亂。補品應避免吃。還要留心不吃辛辣的刺激性食品。若乳汁確實不足，可配以藥膳或一些驗方。
第四，非常重要的一點即乳母的精神狀態。乳汁的分泌是靠神經係統調節的，媽媽的精神狀態對乳汁的分泌量影響非常大。倘若媽媽感到擔憂、恐懼、緊張時，或是疼痛，尤其是**疼痛都可減少乳汁分泌，因此，必須對產婦從精神上充分理解，生活上細心照料，讓產婦形成規律的生活並保持足夠的睡眠，當**有疾病時應該及時診治。
母乳喂養的誤區
穿工作服喂養
醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給嬰兒帶來麻煩，工作服上經常粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其他有害物質。因此媽媽沒有論怎麽忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)，洗淨雙手後再喂嬰兒不遲。
生氣時喂奶
科學研究人員證明，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉澱。若將這種“氣水”注射到大白鼠體內，可致大白鼠於死地。由此可知，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免嬰兒吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。
運動後喂奶
人在運動中體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味，嬰兒不愛吃。據測試，通常中等強度以上的運動即可產生此狀。媽媽們必須留心，隻宜從事一些溫和運動，運動結束後先休息一會再喂奶。
躺著喂奶
嬰兒的胃呈水平位置，躺喂易導致嬰兒吐奶。媽媽應該取坐喂或中坐姿勢，將一隻腳踩在小凳上，抱好嬰兒，另一隻手以拇指和食指輕輕夾著**喂哺，以防**堵住嬰兒鼻孔或因奶汁太急而引起嬰兒嗆奶、吐奶。
喂奶時逗笑
嬰兒吃奶時倘若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸人性肺炎。濃妝喂奶
媽媽身體的氣味(又稱體臭)對嬰兒有著特殊的吸引力，並可激發愉悅的“進餐”情緒，哪怕剛出娘胎，也能將頭轉向母親氣味的方向尋找**。因此，媽媽體臭有助於嬰兒吸奶，若媽媽濃妝豔抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，使嬰兒難以適應而導致情緒低落，食量下降，妨礙發育。
穿化纖內衣
化纖內衣的危害在於其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成沒有奶的惡果，研究人員研究了部分沒有奶母親，從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因**在內衣或乳罩內做圓周運動時脫落而侵入乳腺管的。所以，哺乳婦女暫時不要穿化纖內衣，也不要佩戴化纖類乳罩，以棉質類製品為佳。
喂奶期減肥
產婦產後大多肥胖，很多女性急著減肥而限吃脂肪。但脂肪是乳汁中的重要組成成分，若來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產奶，而儲存脂肪多含對嬰兒健康不利的物質。為嬰兒的安全起見，媽媽們待斷奶以後再減肥不遲。
喂奶期食譜
喂奶母親必須講究食譜的科學性。首先不可吃素，嬰兒發育所必需的優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，若媽媽吃素勢必導致乳汁的營養質量降低；其次，不宜大量吃味精，味精對成人是安全的，但其主要成分穀氨酸鈉可滲入乳汁而進入嬰兒體內，導致孩子鋅元素缺乏，妨礙體格與智能發育；再者，不宜大量飲麥乳精，因麥乳精有回奶作用，可能造成嬰兒缺“糧”。
母乳喂養的媽媽用品
吸乳器
媽媽奶太多，嬰兒一下子吃不完，吸乳器就有了用場。將多餘的奶吸出，既能夠避免媽媽生乳瘡，還能夠促進乳汁的分泌，讓嬰兒再次吃母乳時吃到的都是新鮮的母乳。
【使用提示】
吸出的乳汁必須倒掉，無法再讓嬰兒吃。
推薦品牌：貝親NUK吸喂乳器
倘若媽媽需要外出，無法按時給嬰兒喂奶，在這種時候，隻要預先把母乳吸入清潔的奶瓶，貯存起來，嬰兒餓時就可由他人來代喂嬰兒，使母乳喂養不再受時間、地點的限製。媽媽外出期間將吸喂乳器帶在身邊，感覺**脹痛時就可將乳汁吸出，既可減輕**不適，還可促進乳汁分泌，吸出的母乳可暫時存在冰箱中，回家後溫熱可給嬰兒繼續食用。
【選擇提示】
(1)吸引力適當。
(2)吸引時**不感到疼痛。
(3)吸引力能夠調節。
【使用提示】
(1)使用前用毛巾熱敷**。
(2)把乳腺充分按摩開。
(3)使用時間不超過20分鍾。
(4)吸出的母乳在冰箱冷藏室的保存時間為24小時。
**保護器、**吸引器
倘若媽媽的**過大、過小或有傷時，可將**保護器輕輕罩在**上，不但讓嬰兒享受了母乳，還解除了媽媽的痛苦，又可避免**被嬰兒意外咬傷——嬰兒長牙時會不由自主地拿媽媽的**磨牙。
有些媽媽的**扁平、癟陷，嬰兒無法吸吮，不妨試一試**吸引器，可改善**的狀況。
【選擇提示】
根據自身情況選擇不同的型號。
推薦品牌：貝親MUK。
防溢乳墊
媽媽的乳汁不受控製，經常出其不意就流出來了，弄得身上不幹不爽，衣服也沾滿奶漬，若恰在公共場合，那份尷尬讓媽媽好難受，戴上防溢乳墊就不會尷尬了。隻需取兩片放在胸罩內，就會吸收溢出的乳汁，保持**的幹爽、清潔。
【選擇提示】
(1)形狀呈弧形，自然服帖，內層為棉質。
(2)吸收力強，超薄輕盈，不會影響胸部曲線。
(3)有一次性使用及可重複使用的兩種。
【使用提示】更換時間因人而異，以3~4小時為宜。
哺乳衫、哺乳罩布
倘若在公共場合需要給嬰兒喂奶時，媽媽當然希望有所遮掩，又不必在大庭廣眾之下寬衣解帶，穿上哺乳衫，隻需在喂奶時解開**下端的扣子，將**露出；喂乳罩布則可套在脖子上，遮蓋住正在吃奶的嬰兒，而且設計巧妙，使媽媽和嬰兒能夠親切對視。哺乳媽媽的飲食
蛋白質
蛋白質是營養素中影響乳汁分泌能力最重要的因素。乳中蛋白質的含量比較恒定，母乳中每100毫升含蛋白質1—2克。母親膳食中蛋白質若供給不足，可能對乳汁中蛋白質的含量影響不顯著，但會影響乳汁的分泌量，哺乳媽媽一定要補充蛋白質。我國推薦營養供給量以乳母每日增加25克蛋白質為宜。
必需脂肪酸
乳母膳食中脂肪的含量與脂肪酸的組成，能夠影響乳汁中脂肪的含量與組成，且脂類與嬰兒的大腦發育有密切的關係，尤其是不飽和脂肪酸，如22碳6烯酸(DHA)，對中樞神經的發育尤其重要，哺乳媽媽要留心脂肪的攝入，但所供熱量應低於總攝入量的1／3。
熱能
嬰兒所需熱能由母乳供給，每合成1升乳汁需3780千焦的熱能。中國營養學會規定熱能供應，在原有供給量的基礎上每日增加3016幹焦，其中應該有418幹焦來自蛋白質。
充足鈣、鐵
乳汁中鈣含量是比較恒定的，每100毫升乳汁鈣含量為30毫克，哺乳媽媽乳汁分泌越多，鈣的需要量越大。我國乳母鈣的推薦供給量為每日1500毫克，故日常膳食中要多選一些豆類及豆製品、海米、芝麻醬及牛奶等。膳食攝入鈣不足時可用鈣製劑、骨粉等補充。鐵的補充也是非常必要的，為避免貧血的發生，哺乳媽媽日常膳食中應多吃含血紅素鐵的食物，如豬血豆腐、肝髒等。適量維生素
脂溶性維生素A、D是我國日常膳食中難達到的，戶外多曬太陽是補充維生素D的最佳途徑。哺乳媽媽除了膳食調配外，在醫生的指導下，可適量補充些維生素A、D的製劑，B族維生素如維生素B1、維生素B2也是我國日常膳食中難以達到的；另外，還應多吃些瘦豬肉、粗糧及肝、奶、蛋、蘑菇、紫菜等。維生素C可通過新鮮蔬菜與水果，尤其是獼猴桃、鮮棗、山裏紅等補充。
媽媽每日食物構成推薦品種及數量
糧食：大米、麵粉、小米、玉米麵、雜糧等450克。
動物類食品：禽類(雞、鴨等)、肉、動物內髒等200克。
蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等150克。
烹調用油：豆油、花生油、香油等20克。
牛奶或豆漿：250克。
白糖：20克。
芝麻：20克。
蔬菜：450克。
水果：100克。
【提示】
為保證母體健康，乳汁分泌旺盛、乳汁營養成分良好，母親的食欲比妊娠期好的多，熱能及營養素的需要量增加，因此要在食品數量上有所增加，每日應多吃幾餐，以4～5餐較為適合。授乳期尤其應留心經常供給一些能催乳的湯類。如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等。在兩餐之間應該飲水或其他飲料，以促進乳汁分泌。
食物催乳方
乳婦分娩後，倘若出現“沒有乳”或“乳汁分泌量過少”現象，可根據**是否脹痛結合體征，對照食物催乳選方參考表，不妨從表中試選一方催乳，能解燃眉之急，使乳汁源源不斷。
(1)鯉魚粥。鮮鯉魚(活的最好)500克，去鱗除內髒，切成小塊，與粳米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡食。因為鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。若用鯉魚1條(500—750克)煮湯(放入少許佐餐醬油，不放鹽)吃肉喝湯，催乳效果也非常好。
(2)鯽魚湯。鮮鯽魚500克，去鱗除內髒，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚喝湯，連服3～5天。鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中顧氣，具有消腫脹、利水、通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。鯽魚湯應該淡食。
(3)豬蹄通草湯。豬蹄1隻，通草3克，加水1500毫升，放入鍋(以砂鍋為佳)內共煮。先用武火，水開後改文火，煮1～2小時，分兩次喝完。每天一隻豬蹄，連續服3～5天。豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍，對產婦有促康複、通乳汁的功效。
(4)豬骨通草湯。豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水2000毫升，熬1～2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加放少許醬油，一次喝完。每日喝1次，連服3～5天。豬骨有補氣血、生乳作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康複的功用。
(5)黃花燉瘦肉。幹黃花菜(又名金針菜)25克，瘦豬肉250克，煮或燉熟爛作菜佐餐。也可用同量黃花菜與豬蹄1隻共煮湯喝。黃花菜可治療婦女乳閉(但必須用幹的且與豬肉或豬蹄共同煮、燉才有效)。
(6)花生大米粥。生花生米(帶粉衣)100克、大米200克，將花生米搗爛後放入淘淨的大米裏煮粥。粥分兩次(早午或早晚各1次)喝完，連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪酸，有醒脾開胃、理氣通乳的功能。粉衣有活血養血功能。此粥對產婦產後血虛有一定療效。
(7)絲瓜仁鰱魚湯。絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，共同熬湯。然後吃魚喝湯，吃時可放些醬油，不放鹽，一次吃完。日服1次，連服3天。絲瓜仁有行血、催乳功效。鰱魚有和中補虛、理氣通乳的功用。此湯對產後血虛有一定療效。
(8)清淡肘子。豬肘子1隻，當歸身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火燉煮至爛熟。午餐吃肉，午晚餐喝湯。當歸為補血調經的婦科要藥，且有潤腸通便作用；王不留行有行血調經、催乳、消腫功效；豬肘肉具有豐富的蛋白質和脂肪。三者相配，有活血補血、通乳下乳、強健身體作用，對產後沒有乳且體虛者尤宜。**不正常情況
**疼痛或破裂
哺乳媽媽的**可因多次被吸吮而引起疼痛，如有輕度疼痛或破裂時，應及時保持**幹燥，用太陽光或燈泡照射，會非常快愈合。無法用毛巾或布包裹，更無法戴不透氣的乳罩。無法塗油劑、油膏或霜類。若破損後疼痛重，可用小兒服用的魚肝油滴劑塗於破損處，或請醫師診治。在暫時無法給嬰兒吸吮時，應將奶汁用吸乳器吸出或用手擠出喂養，千萬無法放棄繼續喂養的機會，不然可能因此奶水減少或發生奶癤或乳腺炎。奶癤
奶癤是因部分奶管不通而使奶汁瘀積在**內而引起。通常處理的辦法是將**表麵的結痂清除，使奶管出口處不瘀塞。腫塊的地方用熱毛巾或熱水袋熱敷消腫。熱敷後用手輕輕揉摩硬塊，再輕輕地向**方向擠壓出奶水來。同時可讓嬰兒幫著吸吮，以加速通暢。經過幾次熱敷和擠奶，腫塊消失。也可試用2塊生餅麵團，貼在硬塊處，每日更換2次同樣可消腫。腫塊要早發現、早治療才有效，不然可發展為乳腺炎。
乳腺炎
乳癤不消除，**若有破裂，細菌乘機侵入可造成感染而發生乳腺炎。伴有高燒，局部疼痛加劇。由於乳汁排不出去，**乳汁充盈，而使**表麵光亮。因為疼痛，產婦無法忍受小寶寶的吸吮和對**的擠壓。久之局部皮膚出現“紅、腫、痛、熱”的炎症表現。炎症的部位可形成膿腫，用手按之有波動感。倘若用針管抽的話，還能抽出膿液。一旦發生乳腺炎，應及早就醫治療。如果化膿需要手術排膿時，**就失去為嬰兒哺乳的可能。
科學方式抱新生寶寶
剛剛出生的小寶寶，脖子軟綿綿的豎不起來，讓剛做爸爸媽媽的人都不敢抱，生怕把小寶寶“弄壞了”。的確，抱嬰兒的小動作是有些學問，但隻要掌握了要領，盡能夠放心大膽地把小寶寶抱在懷中，與他進行情感溝通。
(1)先把兩隻手插到仰臥著的寶寶脖子下麵，輕輕托起頭。
(2)將右手移到寶寶的臀部，左手托住脖頸。
(3)左側手掌抱住寶寶的頭，留心不要隻拾起頭。
(4)媽媽的身體靠近寶寶，兩隻手小心地將寶寶的身體抱起。
(5)若豎起抱，將寶寶貼在媽媽的身體上，分別用兩手托住寶寶的脖子和臀部。
(6)若想變換成橫抱姿勢，讓寶寶身體重量落在媽媽身體上。媽媽挪動托在脖子後麵的左手，讓寶寶脖頸完全靠在媽媽的左側胳膊肘上，右手依然托著臀部。
(7)讓寶寶頭部貼近媽媽的左胸前，這樣他能夠聽見媽媽的心跳聲。
(8)當媽媽要交給爸爸抱時，接寶寶的爸爸要靠近媽媽身體，並應將雙手插到遞寶寶的媽媽胳膊之上。
(9)確定爸爸的雙手已抱住寶寶了，媽媽才可將自己的手抽出，切不可隨便交給爸爸而把寶寶摔落地上。
【提示】
(1)寶寶在出生的頭3個月內脖子都不能豎起，抱時必須留心。
(2)哄寶寶睡覺，或寶寶情緒不安定時，宜橫抱在懷裏。這種抱姿使寶寶的頭貼近媽媽的左胸口，能夠聽見媽媽的心跳聲，使寶寶產生親切感，從而安定情緒。
(3)給寶寶喂奶後宜豎著抱，這樣可拍出進入胃內的空氣。
(4)多抱寶寶進行肌膚接觸增進感情固然好，但須避免時間過久，不然會讓寶寶疲勞而又緊張。
給嬰兒創造健康睡眠環境
嬰兒出生後，大腦尚未發育成熟，功能也不健全，腦組織非常容易疲勞．需要充足的睡眠來保證大腦休息，所以，在嬰兒的生長發育過程中健康睡眠甚至比營養更重要。睡眠不足會使嬰兒生理功能紊亂，神經係統的調節失靈，食欲不振，抵抗力下降，體重增長緩慢，往往愛哭愛鬧，再豐富的營養也不起作用。而且，嬰兒的囟門及顱骨縫尚未完全閉合，頭骨較軟，所以，在出生後6個月內，頭顱的大小、形狀具有非常大的可塑性，是能夠通過健康睡眠來塑造的。
因為寶寶大腦發育尚未成熟，需要充足的睡眠來保證大腦休息。寶寶睡眠是一個十分複雜的狀態，是神經係統發育成熟的重要標誌，通過對寶寶睡眠的觀察，能夠預測其大腦在發育方麵的改變；能夠了解其身體是否健康，所以提倡寶寶要鍵康睡眠。
健康睡眠的狀態
寶寶睡後安靜，呼吸輕而均勻，頭部略有微汗，麵部舒展，時而有微笑的表情，每天睡眠在16～18個小時左右。作為父母，應該為寶寶創造良好的睡眠環境，並使嬰幼兒養成良好的睡眠習慣，促進和實現寶寶的健康睡眠。
影響健康睡眠外在因素
(1)健康睡眠與溫度。寶寶的睡眠環境以溫度24～25℃，濕度50％左右為宜。在現實生活中，對於家長而言，這個標準有些“苛刻”。但家長必須留心，不要給寶寶穿的、蓋的太厚，溫度較高，會使寶寶煩躁不安，反而擾亂了正常的睡眠，嬰兒頭部溫度通常比體溫低3度左右。
(2)健康睡眠與聲光。大多數嬰兒能習慣普通家庭的談話聲、笑聲，以及適當的電視機和音響的聲音，但要避免大聲喧嘩。經常處於嘈雜聲中，嬰兒尤其容易煩躁不安，影響睡眠質量，所以，應該為寶寶創造一個相對比較安靜的睡眠環境，但也不必人人屏聲斂氣；嬰兒室內的光線無法太過強烈，應暗淡一些。
(3)健康睡眠與睡枕。嬰兒理想的睡枕應該是：質地柔軟、舒適、攜帶方便、幹淨衛生、容易清洗；不怕蟲蛀、黴變、沒有汙染；適合寶寶生理發育特點。
枕內填充物應有益健康睡眠，可滿足嬰寶寶各種睡姿的要求，有效地保護小腦和頭型的發育。
睡枕的大小應合適，枕頭高低可調節，新生兒枕頭的高度以3厘米左右為宜。隨著嬰兒的成長，再適當增加枕頭的高度。
應該選擇透氣性能良好的睡枕。當外界氣溫較高時，能降低頭部溫度，以免寶寶因天熱而在睡眠中煩躁不安。
睡枕外套應選用柔軟的全棉布料，不宜使用新布。使用前應先用清水漂洗一次，因為新布上有一層漿料，會對嬰兒產生刺激。化纖麵料透氣性差，夏天使用易生痱子，應避免使用。
新生寶寶常見皮膚問題及護理
新生寶寶在出生後的30天內，皮膚變幻莫測，往往是早上看還好好的，不一會便到處一塊一塊紅，或是寶寶一覺醒來，突然手腳又粗又幹起初脫皮，讓父母又驚又慌。其實，這些大多都是暫時的生理變化，隻要掌握一些正確的知識，給予恰當的照顧，嬰兒就會平安沒有事。新生兒紅斑
新生寶寶皮膚表麵的角質層尚未形成，真皮較薄，纖維組織少，但毛細血管網發育良好。往往一些輕微刺激如衣物、藥物便會使皮膚充血，表現為大小不等、邊緣不清的多形紅斑，多見於頭部、麵部、軀幹及四肢，通常嬰兒沒有其他不適感。
【護理】
(1)紅斑屬正常生理變化，沒有需治療一般在1～2天內自行消退。
(2)切莫給嬰兒隨便塗抹藥物或其他東西，因嬰兒皮膚血管豐富，吸收和透過力強，處理不當則會引起接觸性皮炎。
皮膚色素斑
俗稱胎記或蒙古斑。很多人對此不太清楚，常誤認為是生產時受傷所致，或是被別人弄傷。實際這是由皮膚深層色素細胞堆積形成的色素斑，常表現為在寶寶的臀部和腰部之間，或者在骶尾部和背部有青色或藍灰色、藍綠色斑，或許隻有一大片，也可能有好幾塊，形狀不定且不規則，東方人絕大數嬰兒都有這種色素斑。
【護理】
(1)通常沒有需進行治療，隨著年齡增長會逐漸變淡，7歲以前慢慢消失。
(2)倘若色素斑顏色變為咖啡色，尤其是數量多且範圍大，就應定期帶嬰兒去醫院就診，以防患有神經皮膚綜合征中的一種病——腦結節性硬化。
生理性脫皮
剛出生的嬰兒皮膚最表麵的角質層太薄，表皮和真皮之間連接的也不緊密，往往表現出腳踝、腳底及手腕部皮膚幹而粗糙，發生脫皮現象。通常在第8天最嚴重，隨後逐漸減輕。
【護理】
(1)給嬰兒做清洗時水溫不要太高。
(2)不要過度使用嬰兒皂或其他清潔品。
(3)不要用毛巾或手用力搓皮屑，讓其自然脫落，以防引起皮膚損傷而形成感染，甚至敗血症。
(4)若想滋潤皮膚表層，應在醫生的指導下使用安全、溫和的保濕品。
皮膚出血點
嬰兒猛烈大哭，或者因分娩的缺氧窒息，以及胎頭娩出時受到摩擦，均可造成皮膚下出血，這是因為血管壁滲透性增加及外力壓迫毛細血管破裂所致。
【護理】
(1)出血點沒有需局部塗藥，幾天後便會消退下去。
(2)若出血點持續不退或繼續增多，或者有其他出血傾向，可請醫生進一步檢查血小板，以排除外血液病及感染性疾病。
皮膚變黃
通常發生在嬰兒出生後的2～3天，表現為皮膚呈淡黃色，眼白也微黃，尿色稍黃但不染尿布，嬰兒的通常情況非常好，如吃奶有力、四肢活動好，哭聲響亮。這種現象是生理性的，7～9天後起初自行消退。早產兒生理性黃疸出現較晚，常在生後3～5天出現，6～8天達到高峰，以後起初消退，2～3周左右退淨。
【護理】
(1)足月嬰兒不需特殊治療，多給喝些葡萄糖水即可。
(2)若出生3天後出現，但10天後尚不消退，或是生理性黃疸消退後又出現黃疸，以及在生理性黃疸期間，黃疸顯著加重，如皮膚金黃色遍及全身及手、足心也深黃色，應及時去醫院就診。
(3)對早產兒應密切觀察，必要時去醫院做光療和藥療。
粟粒疹
有些父母發現自己剛出生的寶寶鼻尖、鼻翼或麵部上長滿了黃白色的小點，大小約1毫米，這是受母體雄激素的作用而使嬰兒皮脂腺分泌旺盛所致，有的嬰兒甚至在乳暈周圍及外**部位也可見到這種皮疹。
【護理】
通常在寶寶4～6月時會自行吸收，切莫用手去擠，這樣會引起局部感染。
皮膚血管瘤
有些嬰兒一出生，嬌嫩的皮膚就可看到紅色斑塊，嬰兒哭鬧時紅色更顯著，這種紅色斑塊即是血管瘤。血管瘤中預後較好的橙色斑和紅色痣。橙色斑多數在出生後的幾個月內自行消退；紅色痣雖然消退的較慢，但對嬰兒身體沒有多大影響。這些斑多發於嬰兒的麵部、頸位和枕部。
【護理】
(1)嬰兒不僅臉上長紅斑痣，而且伴有抽搐或智力遲緩，需去醫院診查是否患腦血管瘤。
(2)避免讓斑瘤表麵受到摩擦等刺激，以免擦傷並發細菌感染。
(3)若血管瘤在短期突然長得非常快，應去醫院看醫生。胎脂
嬰兒出生時會在皮膚上帶著一層薄薄的乳白色油狀物即胎脂，不同的部位覆蓋的胎脂多少不等，它是由皮脂腺的分泌物和脫落的表皮形成的。胎兒在母體內時，胎脂可保護胎兒的皮膚不受羊水的浸潤；胎兒出生後，胎脂不僅對皮膚有保護作用，若環境溫度低，它還可減少嬰兒身體的熱量向四周發散而保持體溫恒定。
【護理】
通常在出生後1～2天內會自行吸收，不必擦掉它。
新生兒痤瘡
差很少有近一半的新生兒有這樣的問題，出生沒幾天而在臉上長出不少像青少年臉上起的“青春痘”。這是由於嬰兒受到母體腎上腺皮質激素的影響，出現皮脂分泌亢進所致。在皮脂分泌量增加的同時，毛囊上皮會發生角化，毛囊管狹窄，使皮脂瀦留從而形成痤瘡，症狀輕者沒有需任何治療。
【護理】
(1)孕婦在妊娠期避免濫用激素類藥物，通常在嬰兒期患嚴重“新生兒痤瘡”者，在長大進入青春期時也可能會出現比較嚴重的痤瘡。
(2)皮疹通常在數月後自動痊愈。不要用母乳擦洗，也不要用手去擠壓，更不要塗抹激素類軟膏。
(3)症狀較嚴重者及時請醫生采用抗菌治療，以免損傷麵部皮膚。
胎頭水腫和胎頭血腫
很多嬰兒出生後頭上有一個“包”，這是在分娩時，胎兒頭部受產道擠壓，尤其是受子宮口的壓迫而形成局部頭皮水腫。若使用了產鉗或胎頭吸引器助產，就會造成胎頭損傷，在頭骨骨膜下，形成血腫即稱頭顱血腫。
【護理】
(1)胎頭水腫的包塊是分娩中的正常現象，沒有需處理。
(2)頭顱血腫的腫塊切莫用手去按摩，更無法用注射器穿刺，不然會引起感染。應密切觀察嬰兒情況，出血情況嚴重會使黃疸症狀加劇。
新生兒的臍部如何嗬護
(1)嬰兒出生時，臍帶斷端已由醫生處理完畢並用繃帶包紮好，自此24小時之內不要打開，更不要給嬰兒進行洗浴。
(2)出生24小時後即可給嬰兒洗浴。洗浴時，先把包紮在臍部斷端的繃帶打開，然後把嬰兒放入浴盆中，臍部可浸水，沒有須做特殊防護。
(3)洗浴後，將嬰兒全身用清潔毛巾擦淨(包括臍部在內)，依次用棉簽蘸取2%的碘酒溶液及75％的酒精溶液擦拭嚌部及臍輪，每次處理完要暴露臍部斷端，然後包好嬰兒即可。
(4)當臍帶部分脫落時，為了避免厭氧菌感染，可先用棉簽蘸取3％的過氧化氫溶液擦拭臍帶斷端，然後再用碘伏溶液擦拭。
(5)臍帶脫落後，若斷端未完全愈合，每次洗浴後，也要按照上述處理步驟去做，每日處理一次即可，直至斷端完全幹燥、愈合。
【提示】
(1)為了使臍部斷端沒有菌，媽媽在護理嬰兒時必須留心洗淨雙手，並且保持嬰兒的衣著和包被清潔幹爽。
(2)嬰兒尿、便之後要及時更換尿布，並清洗臀部及**部，避免臍部的汙染、浸漬。
(3)當發現臍輪或周圍皮膚出現紅腫，或有滲出液時，嬰兒可能患上了臍炎，若是僅有少量分泌物，隻需用3％的過氧化氫溶液進行清洗，然後再塗抹上碘伏溶液，一天處理2—3次即可；但若臍周圍紅腫顯著，並且臍輪中有膿汁，同時嬰兒還伴有發熱、不願意吃奶、總是哭鬧等表現，應及時帶嬰兒去醫院，請醫生根據病情給予局部及全身的抗菌治療。
(4)用3％的過氧化氫溶液擦拭時，留心是否有氣泡產生，若有則說明溶液是新鮮而有效的。
剛出生的寶寶發燒用什麽藥
(1)不適宜新生寶寶使用的藥物有會使造血功能下降的氯黴素；易引起新生兒黃疸的維生素K3和維生素K4、磺胺類藥物、新生黴素、伯氨喹啉；引起耳神經和腎功能損害的鏈黴素、卡那黴素、慶大黴素；使新生兒煩躁不安、心跳加快的麻黃類藥物；含有鹽酸萘甲唑啉、能使新生寶寶出現嗜睡、呼吸和心跳減慢的滴鼻淨或滴眼淨。
(2)最簡單的方法就是物理降溫，當新生寶寶發燒到38～39℃以上時(通常沒有抽風的病症)，先將寶寶的包裹或衣物鬆開，以通過皮膚散溫，並多喂些開水；若體溫上升到39℃以上，也可采用洗溫水浴，水溫要比體溫低1～2℃；一旦體溫下來，則應及時取消降溫措施。使用退熱藥必須慎重，如安乃近，會引起新生寶寶紫紺、貧血和便血。
新生寶寶的皮膚為什麽會變色
新生寶寶生後沒幾天，突然皮膚變黃了，其實，新生的寶寶大多都會如此，皮膚要出現不同程度的變黃。這屬於正常生理現象，叫做新生兒生理性黃疸，不需要進行治療。幾天後黃疸就會自然消退，嬰兒的皮膚顏色又會變回來。但其中有一少部分嬰兒的皮膚變黃是屬於病態表現，應該及早進行治療。該如何判斷嬰兒皮膚變黃是正常還是不正常呢?
生理性黃疸
通常在出生後的2～3天後起初出現。先是麵部變黃，然後鞏膜也變黃，接著可在身體上出現。通常皮膚變黃的程度較輕，而且手掌和腳掌非常少出現。嬰兒在皮膚變黃時，精神狀態與往日一樣，吃奶和睡眠都沒有顯著變化；尿色稍黃，但尿布不被黃染，大便的顏色也不淺。足月的嬰兒生理性黃疸可持續4～6天，在生後7～10天內逐漸消退。但早產兒的黃疸在出生後3～5天才出現，6～8天達到高峰，黃疸消退的時間較晚，通常需2—3周左右才能消退幹淨。生理性黃疸發生的原因是由於新生的小寶寶出生後建立了自主呼吸，血液中的氧濃度增高，體內多餘的紅細胞因此被破壞，分解成膽紅素而使得血中未被結合的膽紅素增加。但新生的小寶寶肝髒發育尚不成熟，參與新陳代謝的酶分泌不足，所以對血中增加的膽紅素進行馬上處理的功能較弱，無法將未結合的膽紅素轉變成結合膽紅素排出體外，而是沉積在皮膚上使之蠻黃。
病理性黃疸
若新生的小寶寶出現以下幾種情況應想到有疾病情況：
(1)在出生時就出現黃疸，或生後24小時內就已經出現顯著的黃疸。
(2)嬰兒的變黃程度較嚴重，如除了麵部、軀幹、四肢外，手掌和腳掌也出現變黃，此情況多為病理性。
(3)皮膚變黃的時間長，足月的嬰兒超過2周以上或更長的時間，早產的嬰兒也已超過生理性黃疸的期限，即大於3周。
(4)黃疸時輕時重，不像生理性黃疸那樣皮膚黃染越來越減輕；或是黃疸消退後重新又出現。
(5)嬰兒同時伴有精神和食欲不佳的表現，如不願吃奶、吸吮力差、沒精神、出現嘔吐或j蝮瀉、發燒或體溫低、大便顏色發白、肝和脾腫大等。這通常是由於新生兒溶血病、敗血症、肝炎、先天性巨細胞病毒感染、膽道畸形、內髒出血等疾病引起的。
【提示】
有一種特殊的情況，即有些喂母乳的嬰兒黃疸持續時間較長，甚至可達數月，由於是喂母乳引起的黃疸，所以為母乳性黃疸。然而，這樣的嬰兒沒有任何疾病的表現，吃奶及精神狀態都非常正常。帶到醫院就診時，醫生也檢查不出什麽不正常，包括做化驗。母乳性黃疸通常對嬰兒影響不大，它是由於血中的膽紅素在腸道回收增多所致，沒有須停喂母乳。對於個別黃疸嚴重的嬰兒，隻要暫停喂哺母乳3～4天，黃疸就會顯著減輕或逐漸消失。停喂母乳期間可改用配方奶哺乳，並用藥物和藍光治療，不可掉以輕心。
倘若懷疑是病理性黃疸，就應及早到醫院看醫生，進行詳細檢查和治療，不然病情會加重。血中膽紅素過高，尤其是膽紅素與腦細胞結合以後，有引起智力發育障礙的可能，甚至會招致死亡，醫學上稱為“核黃疸”，是新生兒患黃疸病最嚴重的後果。
哪些母親不宜母乳喂養
(1)患心髒病的母親。給嬰兒喂奶會加重自己心髒的負擔，從而導致加重病情。
(2)患結核病的母親。不僅對嬰兒的健康有損害，而且對自己病情康複也不利。
(3)患肝炎的母親。HBSAg可能通過乳汁傳給嬰兒，也不利於自己身體的康複。
(4)患慢性腎炎的母親。本來身體就虛弱，若喂母乳並照管嬰兒，會因過度勞累使病情加重。
(5)患糖尿病的母親。會增加母體負擔，若在病情尚未穩定時喂奶，會誘發糖尿病酮症昏迷。
(6)患癲癇病的母親。倘若在喂奶時病情發作，會對嬰兒造成傷害。而且，母親服用的魯米那、安定、苯妥英納等藥物可隨乳汁傳給嬰兒，引起嬰兒虛脫、嗜睡、全身瘀斑等不良反應。
(7)患有乳腺炎的母親。倘若發病就應及時就醫控製炎症，待病症消除後方可喂奶，不然會損害嬰兒健康。
(8)甲狀腺機能亢進的母親。在服藥期間不要喂奶，以免引起嬰兒甲狀腺病變。
(9)患急性感染的母親。在服用紅黴素、氯黴素、磺胺等藥物治療期間，應停止給嬰兒喂奶數天，不然影響嬰兒肝髒和腎髒功能。
(10)生下半乳糖血症或苯丙酮尿症患兒的母親。應馬上停止用母乳及其他奶類喂養嬰兒，聽從醫生指導更換最適宜的代乳品，以免嬰兒的病情加重。
奶瓶的處理
用電咖啡壺熱奶瓶時，可在壺裏盛幾寸深的水，把奶瓶浸在裏麵熱幾分鍾。
用微波爐熱一瓶牛奶，隻需熱15—30秒鍾；剛從冰箱裏取出的冷牛奶則需加熱30～60秒鍾。
能夠把奶嘴放在盛了水的玻璃罐中，用微波爐來消毒；消過毒的奶瓶應放入奶瓶架內，再放入冰箱中收存，這樣奶瓶能夠集中一處且不易倒翻。消毒時在水裏加一茶匙的醋可避免水中雜質沉澱罐底。
若奶水流得太慢，可將奶瓶與奶嘴接頭處擰鬆一點；流得太多時可把它擰緊點兒。把奶瓶傾斜到適當喂奶的角度來觀察奶嘴開孔的大小，倘若奶水非常穩定，均勻地滴流，就表示這奶嘴能夠使用。
想要把奶嘴上的孔弄大些，能夠用牙簽來鑽，再把奶嘴煮3分鍾；或用燒熱的針在橡皮嘴上刺幾次。要是開孔太大隻有扔掉它，換用新的奶嘴。
協助寶寶打嗝
媽媽能夠把嬰兒抱到肩膀上，底下墊一塊幹淨紗布或圍兜，輕輕拍寶寶兩塊肩胛骨之間的地方。當把寶寶換一邊抱的時侯，可將圍兜也換到那邊去。
把寶寶放到腿上，讓寶寶肚子朝下，頭側向一邊，媽媽從下往上輕拍或撫摩寶寶的背。
將寶寶抱坐膝上，把拇指和食指圈成“U”形，撐住寶寶的下巴，讓寶寶往前靠在你的手臂上，媽媽用另一隻手在寶寶背上從下往上輕拍。
用手掌從寶寶的胸骨下托住寶寶的身體(手上墊一層布)，同時非常輕柔地慢慢拍撫寶寶的背。哄寶寶睡覺
倘若媽媽將來要帶寶寶外出旅行，或者希望寶寶睡覺時不挑地方，那麽媽媽在一開始就要幫寶寶養成某種入睡的習慣，例如每次哄寶寶睡覺時都唱同一首催眠歌；或摸寶寶身上同一個地方，像後腦殼或屁股等，這些地方隻有在暗示寶寶睡覺時才可摸。
把寶寶輕輕地裹在嬰兒用毛毯裏，溫柔地哄寶寶入睡。有些嬰兒喜歡裹得緊一點，好像回到出生前的環境裏。
以寶寶感覺最舒適的姿勢將寶寶放在小**，用兩條小毛毯將寶寶裹好；一條裹在脖子部位，另一條裹在腹部。
把嬰兒放在搖籃或睡車的一個角落裏睡，讓寶寶頭頂著褥邊或軟墊，給寶寶一種安全感。這種睡法還有一個好處，當這頭的床單尿濕了，還能夠換另一個角落去睡。
倘若寶寶喜歡，能夠偶爾讓寶寶在嬰兒椅或兜帶裏直起來睡。
把寶寶從**抱起來喂奶的時候，在寶寶**放一個熱水袋，等寶寶吃飽放回去時床還是暖和的(放回去時要把暖水袋拿走)。或將寶寶的毯子在電暖器上烘熱也能夠。錄下洗衣機開動的聲音或注水入盆的聲音放給嬰兒聽，這種水流的聲音與子宮內的聲音相似。
把媽媽的手穩穩地、輕輕地按在寶寶的一隻手或腳上，使寶寶安靜下來，助寶寶入睡。
為方便夜間探視嬰兒．要在電燈開關上加裝調光器；或在嬰兒房裏點一盞昏暗的小燈，甚至索性在床頭放個手電筒，以免吵醒寶寶。
讓寶寶不哭
有時候寶寶也會沒頭沒腦地哭個不停。此時候媽媽能夠試試下列的方法：
放在推車裏出去走一走。
開車出去轉一轉。
放在吊籃裏輕輕搖，一定要留心幅度不要太大。
打開音響放點音樂，或把水注入盆子裏讓寶寶聽幾分鍾。
給寶寶一個會響的玩具，讓寶寶弄出聲響。
用安靜優美的音調對寶寶唱歌或說話。
把寶寶放在軟的兜帶裏掛在胸前，讓寶寶貼近媽媽的身體。
將寶寶肚子朝下，橫放在媽媽腿上，輕輕拍寶寶的背。
在媽媽腿上或**放一個暖水袋，讓寶寶橫臥在上麵。
輕輕按摩寶寶的身體及手腳；天氣冷時要先把按摩用的潤膚劑加熱。
把嬰兒包裹得緊一些。
再喂一次奶，拍拍寶寶讓寶寶打嗝；或者喂一點溫開水。實在不行的話，在開水裏加少許糖給寶寶喝，但不要養成習慣。
給寶寶一個橡皮奶嘴，倘若必要的話，就讓寶寶含在嘴裏。
緊抱寶寶，讓寶寶能感覺到媽媽緩慢、平靜的呼吸而安靜下來。
把寶寶放在**，讓寶寶的雙手在胸前交叉，用一點力量輕柔又沉穩地扶住寶寶。擠出的母乳能存放再食用嗎
發育不正常的寶寶如何治療
發育不正常的原由
(1)寶寶從出生到發育成熟是一個連續過程，所有寶寶發育的順序是一樣的，但是發育速度的快慢卻不盡相同。比如，每個寶寶都是先會坐，然後會爬、會站立，最後會獨立行走，什麽年齡會坐、會站、會走，卻都存在著或多或少的差異；
(2)寶寶發育是多方麵的發育，包括：①粗大運動，如抬頭、坐、站、走等。②精細運動，主要是手的運動。③視覺的發育。④聽覺的發育。⑤語言的發育。⑥反應人能力，即與周圍人交往能力的發育。⑦情感的發育等。在不同的發育項目中，寶寶們的發育速度也不一樣，有的寶寶在某些項目上發育非常快，而在某些項目上可能較慢。
如何早期發現寶寶的發育不正常
倘若父母對寶寶的感覺和運動發育過程有一些了解，就可能避免寶寶被延誤治療的憾事發生。作父母的應當如何來洞察一切呢?
1．正常運動發育。
包括粗大運動及精細運動。寶寶發育的過程遵循從頭到腳、從粗到細、從簡單到複雜的順序進行。民間有一句諺語形象地描述了這一發育順序，即“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”。
2．運動發育的不正常表現。
(1)很多疾病在早期均表現為運動發育落後，如先天性肌肉病、先天性重症肌沒有力以及脊髓性肌萎縮症等。患兒經常表現為出生後身體就發軟，正常嬰兒早期仰臥時四肢屈曲，而此病患兒卻往往四肢鬆軟，似“平攤”在**，且肢體活動少、幅度小，學會抬頭的時間顯著過晚。
(2)腦癱患兒3～4個月時腿的踢蹬動作顯著少於正常寶寶，而且非常少出現交替動作，上肢常向後伸而不會向前伸取物，會坐、會走的時間顯著落後於同齡的寶寶；良性先天性肌遲緩症患兒會坐的時間往往不延遲，但會走的時間相當晚。
(3)先天性髖關節脫位雖不會使寶寶學會走路的時間延緩，但寶寶在行走時會步態不正常。
(4)正常寶寶的發育在1歲以內均應為左右對稱，但假若寶寶兩側運動顯著不對稱時則可能有運動功能不正常。例如，6個月的寶寶，當用一塊深色手帕蒙住他的臉時，他會用手抓掉手帕，而當壓住他的一側上肢時，他會用另一隻手去抓，這個試驗叫“蒙臉試驗”。若分別按住兩側上肢，如一側總是無法將手帕抓掉，則提示該側上肢有癱瘓的可能；同樣，分別撓兩側腳心，若一側總是活動度小或不活動，則提示該側下肢有癱瘓的可能。
(5)通常4～5個月的寶寶已經會抓玩具，6個月時還會將玩具從一隻手換到另一隻手裏。若一直不會準確抓握眼前的玩具，則可能患有運動障礙，也可能與智力發育落後或視覺障礙有關。
【提示】
並不是一有運動發育落後就一定是病態，應具體情況具體分析。若寶寶一出生肢體即被用布緊緊纏繞，這樣就束縛了活動，必然造成運動發育落後；缺乏訓練也會影響運動發育。
每個寶寶會獨立行走的時間差異非常大，這不僅與運動發育有關，與心理及氣質特點也有一定關係，如有些寶寶膽小或尤其小心，怕摔跤，若父母無法耐心訓練，則會走的時間就比較晚。
清洗小屁股
(1)給寶寶更衣的地方，放些衛生紙或紙巾，能夠馬上作初步清理工作。
(2)也可放些容易清洗的小濕巾來擦。
(3)用棉花球蘸嬰兒油來擦拭寶寶便後的小屁股。
(4)用浴室洗台來換尿布，把寶寶放在一條毛巾上，拉起腿來，小屁股擱在盆邊洗。
換尿布
(1)把紙尿布的塑膠頭向內折，以避免其他衣服被浸濕。
(2)手邊準備一卷膠帶，修補紙尿布上撕破的地方。
(3)寶寶若是腿太細，在包紙尿布時最好用鬆緊帶套在大腿上，以防漏濕。
(4)解開尿布的時侯，用手或布遮住寶寶的陰莖，以防突然被尿噴濕，包尿布時讓陰莖向下朝著尿布中央。
(5)夜裏給寶寶包兩塊尿布，能夠不必在每次喂奶時換尿布。
(6)扣尿布用的別針和普通安全別針不一樣，它的一頭包有塑膠。使用別針時，要將手掌隔在寶寶肌膚與尿布之間，以防戳到寶寶。
(7)若寶寶還非常小，可在小床頭或更衣處綁上1個小針插來插尿布別針。
(8)用蠟燭或香皂來插別針，看起來不但漂亮，而且又可使針頭光滑。
(9)在鑰匙環上穿幾隻別針可供外出時使用。
(10)把洗過還沒折疊的尿布裝在洗滌籃裏，放在寶寶更衣處，等用時隨手折疊省時間。
(11)在更衣處準備兩個桶，1個用來放沾了糞便的尿布(裏麵裝半桶水，再加些硼砂來去味)；另1個用來放待洗的濕尿布。
寶寶發生意外時
流血
能夠用清潔的棉花或紗布直接壓在傷口上，或用手指緊壓最靠近傷口的大動脈。
倘若一直不停地流血，甚至用布帶緊壓傷口還是止不住，就要立刻把寶寶送進醫院或診所了。
流鼻血
能夠用涼毛巾敷在寶寶的額頭上，然後用手輕壓鼻梁，讓寶寶的頭頸向下而不是後仰，這樣才能將流出的血吐出，不至咽下。
輕微跌傷
首先應該檢查傷口是否出血，情況如何，倘若有輕微的擦傷，衝洗幹淨後可用邦迪創可貼進行簡單包紮。
嚴重跌傷
讓寶寶平躺著，檢查其四肢是否有屈曲、變形和疼痛的反應。倘若懷疑骨折，就無法隨便移動寶寶跌傷的肢體，而應盡量固定好，立刻去醫院。倘若寶寶頭部受了傷，應進行24小時觀察，留意以下征兆：
(1)耳鼻溢液流出。
(2)惡心、嘔吐。
(3)劇烈頭痛。
(4)視力模糊。
(5)四肢平衡失調。
(6)昏迷、喪失知覺。
若有以上症狀出現，則可能是腦部受傷，需立刻送醫院治療。3～6個月的寶寶飲食禁區
3個月以內勿吃鹽
此時期的小寶寶腎髒功能尚差，腎小球濾過率、腎血流量都不及成人，腎小管排泄與再吸收功能也未發育完善，吃鹹食必然會增加寶寶的腎髒負擔，影響其正常發育。
當然不是說3個月內的不需要鹽，而是依靠母乳和牛奶中的天然鹽分即已足夠。3個月後，隨著寶寶的生長發育，腎功能逐漸健全，對鹽的需要量越來越大，則應該增加攝鹽量了。寶寶3個月後可適當吃點鹽，6個月後可將食鹽量限製在每日1克以下，1歲以後再逐漸增多。在夏季出汗較多時，或有腹瀉、嘔吐，食鹽量可略增加。