第十六篇 隻有病患才能享有的若幹增強免疫能力的餐飲秘訣
仿佛你正坐在我辦公桌的對麵，現在我即將要為你進行治療，並傳授你隻有我的病患(增強免疫能力餐飲的圈內人)才能享有的若幹秘訣。
這些特殊的營養補充劑，對特定的患者在特定的問題上曾有過不少的幫助。它們都曾一再地被試驗，並發現其安全與效用。不過，非常認真的說：非您完全處於免疫狀態之時，絕對不可使用任何這種處方。那就是說要在“A”級補充計劃之內。如果隻在任何其它等級的範圍內使用那些處方，那將會幹擾你邁向免疫最高的境界!，並可能實際損害到你的免疫係統。
這裏是專為“A”級免商者在天然安眠劑、氨基酸腦力提升劑、噴氣機時差治療劑、天然食欲製壓劑、重金屬解毒計劃及月經前緊張舒解處方等所使用之若幹秘訣。您也將找到一種解除“宿醉”的處方及有助於你身體克製咖啡因及香煙等影響的營養計劃。甚至我即將告訴你如何挽救過早變灰的頭發!
一、安全的安眠劑
不可使用強力催眠或麻醉等藥物。要試用這種天然的氨基酸處方，以幫助獲得所需要的休息。
l-色氨基酸(1-Tryptophan )500毫克，起床後六小時服用。
1-色氨基酸(1-Tryptophan )500毫克，就寢前一小時空腹服用。
二、飛行時差治療
作為一個飛行人員，可能獲得空中自由旅行的樂趣，不過卻因此而破壞了你的健康。常作長途飛行的人們，曾有罹患疾病數較多的記錄，它們往往都與免疫不全(1mmune deficiency)的問題有關。科學家們以為這可能是由經常調整及一再調整自己體內生物時鍾而損壞了其效能所致。
您可以使用氨基酸以減少噴射機時差，並降低一再調整自己生物時鍾所付出的代價。下次當要作長途飛行時(特別是由西向東飛，這是最難調整體內時鍾的方向)，試圖遵守下列的建議：
維生素B6：100毫克
l-幹酪氨酸(1-Tyrosine)：1公克
維生素C：1公克
當你已離開飛機時，於就寢之前，可按上述處方服用，或者您須在飛行中睡眠，則於熟睡之前服用。盡量在空腹時服下。如它不發效力或你有頭痛時，可以同劑量的氨基苯代替幹酪氨酸。
三、腦力的提升劑
l-苯丙氨酸已發現其具有增進心智功能的效果，其中包含記憶、學習、給子動機及機警等。您有沒有考試，演講或重要會議等場合需要提升自己到最高峰呢?如然，則請在早晨趁空腹服下下列的藥物：
l-苯丙氨酸(1-Phenylalanine)：l公克
維生素C：1公克
維生素B6：200毫克
四、雙A食欲壓製
您能使用氨基酸以控製體重的一種最好的方法，就是我所謂“雞尾酒餐飲”的方式，那是我所發展出來的一種特別處方。它運用天然的維生素及氨基酸以減低食欲，過去食欲的壓製劑曾有一個不太好的名聲。因為它有危險添加劑的藥物，如安非他命即是。很多醫生隻開出這些藥物，而忽略了它嚴重的副作用。
這種“雞尾酒餐飲”沒有這一切的麻煩。使用天然原料，在腦內人體食欲控製中心發生作用。您將參加數以百計的超重患者，皆以此“雞尾酒”互道“健康”。下列便是這種處方：
維生素C：1000毫克
1-苯丙氨酸：500毫克
維生素B6：100毫克
在空腹就寢之前服用，效果最佳，次日您食欲必然下降。
有人對這種“雞尾酒”中的苯丙氨酸發生過敏。如果您也有此問題，則可以同劑量的氨基酸1-幹酪氨酸代替苯丙氨酸。不管那一種對你適合，該“雞尾酒”將會給你一個可期的新的“快樂時光”。因為你的身體將會無此快樂，而獲得一個安全有效的方法來減少食量。
五、重金屬解毒法
這是一種安全低標準的食物療法計劃，使用六個星期，您大半已暴露於高劑量的汞之內，解除這些重金屬的毒素，不需要使用靜脈治療，也無需住院，隻須每天服用下列藥物而已：
l-穀脫甘肽(1-Glutahione)：300毫克(一種合成的氨基酸)
L-半胱氨酸(L-Cysteine)：3公克
維生素C：9公克
維生素C
l-Selenomethionine：3微克
在該處方中的維生素C具有除去腦及骨中鉛毒的功用，並以保存它們呈液態的方法，來幫助阻止各重金屬固結於體內，使身體有機會能將其排除。這種氨基酸l-半胱氨酸能強固地拘束各重金屬。(記著L-半胱氨酸及維生素C必須按建議的比率一1：3)硒是對汞有特別防護能力的元素。 不是每個人都應服用這些藥劑。您如何知道你應不應該服用呢?有兩個理由：1．真口果您範圍廣泛的免商，根本總在“D”或“E”兩類時。2．如果您相信自己已暴露於高劑量的鉛或汞等重金屬之內時，則你就可以試一試這個計劃了。
情況果真如此，則應遵守下列兩個重要的原則：
1．當你進行解毒計劃之時，你必須采用A級最低的保養補充劑量。如果您隻遵循解毒計劃，而不減少你其它的補充劑，則你可能會受到維生素、礦物質或氨基酸等過量症狀的苦惱。
2．實施這個解毒計劃，首先須與你的醫生商量，一個未受特別維生素治療的醫生，他會了解這些維生素的解毒效能，那是十分不可能的。如果你的醫生不願意如此作，那你最好不要實施這個解毒計劃。本書的讀者可以向我索取本地區受過這種訓練醫生的名單。
六、 解除月經緊張
如果您為患有嚴重月經前緊張症狀數以百萬計的女性之一，則各礦物質可以幫助你將其解除。我們僅在最近才認識這些症狀的變化，它能發生：焦慮、易怒、頭痛、沮喪、渴求甜食、體重增加甚至**一觸即痛等症狀。如果您感到有這裏所列的任何症狀，那就請使用所列的礦物質及維生素等補充劑。
1．最好在你定期發作之前十天服用。
2．如果你有幾種這樣的症狀，那就要決定以那一種最為嚴重，然後再服用我所建議解決那種問題的補充劑，千萬不可服用超過以上一種症狀範圍的補充劑。
您受苦於…… 請服用這些補充劑
焦慮及(或)易怒 維生素E 800國際單位(每日)
維生素B1 250毫克(每日)
維生素B6 400毫克(每日)
鎂 500毫克(每日)
頭痛、頭昏眼花 維生素E 800國際單位(每日)
渴求甜品、軟弱 維生素B1 250毫克(每日)
維生素B6 400毫克(每日)
維生素C 2公克(一日三次)
鉻 200微克(每日)
疼痛、胸部一觸即痛 維生素B1 250毫克(每日)
維生素E 800國際單位(每日)
鎂 500毫克(每日)
待宵草油 2公克(一日三次)
沮喪、混亂
維生素E 800國際單位(每日)
疲勞、昏睡
維生素B真 250毫克(每日)
維生素B6 400毫克(每-B)
鋅 30毫克(每日)
l-色氨基酸* 1，000毫克(每日)
*如果您不覺有反應或服下發生頭痛時，請改以同劑量的1-苯丙氨酸。