自信與自卑

“哀莫大於心死”，如果一個

人失去了自信，終將一事無成。

自信心是指一個人對其自身能力、自我發展的肯定，是一種重要的個性心理品質。自信心的建立是個人自我意識成熟的一種表現。自信心的強弱對一個人在事業上和生活上的成功與否起著重要的作用。一個人的自信心對其整體的心理發展有著不可忽視的影響。因此，從小培養孩子的自信心是非常重要的。

許多事實表明，自信心會影響其他心理品質的發展，也影響著一個人的行為。自信心強的人往往敢說敢做，而且，也容易實現自己的願望。例如，中國科學技術大學少年班有個同學已經取得了去英國留學的資格，後來聽說美國也要招生。他想去美國深造，所以對他們的係主任說他想參加去美國留學的考試。係主任同意了這位同學的請求，但有一個條件：如果他考不上，那麽去英國的資格也會被取消。這是一個很苛刻的條件。然而，他非常自信地參加了考試，並且以名列前茅的成績爭得了去美國深造的機會，實現了自己的願望。

像這類能證明因自信心強而取得成功的例子在現實生活中是舉不勝舉的。

那麽，人的自信心是從那裏來的呢？心理學的研究發現，人的自信心不是天生就有的，而是從小培養起來的。有的心理學家認為，自信心是在兒童很小的時候起就開始形成和發展了。例如，心理分析學家埃裏克森認為，兒童的自信心（他稱之為“自主”）是在1 歲半到3 歲時開始形成的。根據埃裏克森的觀點，兒童此時的主要任務就是發展自信心，克服羞怯和疑慮。如果這一階段的任務完成得好，孩子就會成為富有自信心、行動果斷、性格開朗而有活力的人，否則就會懷疑自己的能力，遇事總是瞻前顧後、猶豫不決，並感到羞怯而容易畏縮不前。盡管埃裏克森也認為，如果這一階段的發展任務完成得不好，早期的疑慮沒有消除，存在的問題在以後的發展中也可能逐漸得到解決，但他堅持認為，一個人早期的經驗對其心理發展有著不可逆轉的影響。

雖然，目前對埃裏克森的這種觀點，有些心理學家有不同的看法。有人認為自信心的建立可能要早於埃裏克森說的1 歲半，而且其發展時期可能要漫長得多。但有一點是公認的，那就是：早期的經驗無論對於人的心理過程的發展，還是對個性心理特征的發展都有深遠的影響；而且，自信心作為一種個性心理品質，像其他心理品質一樣，一旦形成就有著相對穩定的品質。

自信的反麵是自卑，也就是缺乏自信心。研究表明，自信心缺乏也是在環境影響下，在兒童自己的經曆中形成的。心理學裏有一種現象叫“學會的無能為力”。它就是指一個人由於屢遭挫折而失去了對自己能力的信任，於是，當碰到較困難的問題時就害怕，認為自己在這問題麵前是無能為力的。

美國伊利諾大學的兒童心理學家特威克等人認為，這種“學會的無能為力”

是失去信心的表現，這種現象是兒童早期經驗不利的結果。她們的研究表明，有這種心理品質的兒童不僅在行為上表現為害怕困難、懶於動腦，而且，他們缺乏競爭的動力和上進心，常常安於現狀或過多地依賴於別人，結果常常因為他們缺乏進一步探究的動力，缺乏認真鑽研的精神而阻礙了他們的智能發展。

記得有一年冬天的晚上，突然有一名來自山西的18 歲的小夥子找上門來。見麵的第一句話就是“我要找心理學家幫忙，否則我要死去的”，這讓人非常吃驚。

原來，他是家中的長子，從小受到母親的溺愛，母親幾乎為他包辦了所有的事，簡直到了“飯來張口，衣來伸手”的地步。當然，像其他的孩子一樣，他也有獨立的願望，也希望自己動手做些力所能及的事情，用自己的雙手，依靠自己的能力克服一些困難，從而享受一下成功的樂趣。然而，他的行為往往給他帶來的不是讚揚、鼓勵和支持，而是父親嚴厲的指責，甚至挖苦、取笑。於是，久而久之，他覺得自己什麽方麵都不行，都不如別人。每次想做之前先想到的是“我做不好”或“別人會笑話我”。按他自己的話說，是“我沒有魅力，我感到無助，感到孤獨，不敢和別人交往，因為我害怕和別人比較”。他整日整日地處於幻想之中，幻想成為有“魅力”的人，在許多方麵勝過別人，能吸引許多朋友，能取得成功，得到周圍人們的認可或誇獎、讚美。可當他從幻想中醒來時，又會陷入無限的憂傷。

顯然，這個孩子的真正“病根”在於從小自尊心受到損害，自信心沒有建立起來。這一事例告訴我們，由於父母不懂得或忽視了對孩子自信心的保護和培養，或由於教育、培養方法的失誤，孩子很可能會成為“學會的無能為力”的犧牲品，從而影響了其身心的庭康發展。

因此，我們建議，作為兒童教育工作者，作為孩子的父母要密切注意對孩子自尊心的維護和自信心的培養，要鼓勵孩子獨立行動，獨立完成力所能及的事情，鼓勵孩子多問、多想、多做。在孩子遇到困難時不要替孩子包辦，要善於啟發、誘導孩子克服困難。如果能做到既使孩子體驗到成功的喜悅，享受到勝利的果實，又不讓孩子覺得是父母代辦的話，那就會收到非常理想的效果。