鳳翅羊肚菌
(主料輔料〕
幹羊肚菌l00 克五香粉l 克雞翅5 對味精l 克蔥50 克精鹽12 克薑30 克濕澱粉20 克甜醬油30 克雞清湯600 克醬油30 克熟豬油1000 克紹酒10 克(約耗 80 克)
(烹製方法〕
幹羊肚菌用冷水泡發 5 分鍾,再淘洗四遍,入開水鍋中氽燙片刻,撈出控水。雞翅雲翼尖,洗淨後自肘關節處斬為兩段,入盆加鹽 2 克、甜醬油10 克、醬油 10 克、五香粉、紹酒和清水拌勻,醃漬 30 分鍾。
炒鍋置旺火,注入豬油,燒至五成熱,下雞翅炸黃,取出瀝油,人小鋁鍋,下羊肚菌、鹽 5 克、蔥段、薑塊(拍鬆)、雞清湯,沸後移至小火上煨約 1 小時,至雞翅軟爛脫骨,取出拚擺在盤子周圍,羊肚菌擺人中心。
將餘下的汁水倒人炒鍋,鍋上旺火,下甜、鹹醬油各 20 克、鹽 8 克、味精,用濕澱粉勾芡,起鍋將汁淋在羊肚菌上即成。
(工藝關鍵〕
雞翅與羊肚菌同煨,大火燒開,小火慢煨,以雞翅軟爛脫骨為度,若用肉雞,半小時即成。
〔風味特點〕
羊肚菌是珍稀菌種。其子實體,頭部圓錐形,由不規格的網狀菱紋分割成許多蜂窩狀的凹陷,酷似牛羊的蜂巢胃,故又稱羊肚子。雲南盛產羊肚菌,多分布在海拔 1900~3000 米左右的地區,每年春末至秋初,單生或群生於闊葉林中。此菌營養豐富,每百克幹品中含蛋白質 24.5 克,有 19 種氨基酸,其中人體所必需的 8 種氨基酸都有。另還含硫胺素、核黃素、煙酸、泛酸、吡哆醇、維生素 B12 等多種營養物質,營養價值很高。中醫認為,其性平味甘,有益腸胃、助消化食、化痰理氣之功,可用於治療脾胃虛弱、消化不良,痰多氣短等症。
鳳翅羊肚菌,以雞翅與羊肚菌同偎。菜色金紅,菌中有雞鮮,雞中有菌香,味道鮮美。