第七章 成功者都是樂天派
訓練自我放鬆
“放輕鬆，其實每個人都會心痛……灑脫不會永遠出現在你的天空……放輕鬆，放輕鬆……”
許多人都熟悉這首歌，也傳唱這首旋律輕鬆的歌曲。但若被問及“放輕鬆的意義何在”和“怎樣放輕鬆”時，卻很少有人能夠輕輕鬆鬆地說明白其中的道理。在生活節奏日趨加快的今天，倍感壓力的現代人多麽渴望自己能夠在緊張繁忙的學習、工作中鬆弛身心、減輕壓力!而事實上卻沒有多少人能夠如願以償，大多數人依然為生活所累，終日疲憊，困惑不已。人們欲鬆弛身心而不可得，因為他們沒有深入思考過應該怎樣放鬆自己。
如果問及同事或親友，問他們對鬆弛身心含義的理解時，你得到的答案多半如出一轍，他們會下定義如是說：“鬆弛身心是人們計劃中將來某一天(開始)要做的事情，比如你可以在假期裏履行你的計劃，到時候你可以到海濱度假，躺在吊**乘涼、臨風微擺；當你退休後，你就已經作完了所有的工作，那時可選擇的餘地就更大了，打牌、看書、逛街或外出旅遊……”可見，人們對如何鬆弛身心的看法都很具體，遺憾的是不全麵——而且有些片麵。想想看，在繁忙的工作生活中，你能有幾天假期把自己掛在吊**吹風，盡情地放鬆自己?而等到退休時，你已青春不再，時間、精力都不允許你去補償自己年富力強時放棄的繽紛色彩了。也就是說，等到假期或是退休才想到該放鬆放鬆自己，意味著人們在其生活中的大部分時間裏，甘願承受緊張匆忙和焦躁不安的壓力，而非常可惜的是，這大部分的時間又正是每一個人生命中最有價值的部分!正如本書前文所言：生活不是緊急事件，我們每一天都應該調整好自我狀態，在學習、工作之餘應努力放鬆自己，不可讓疲累的感覺充斥生命。
能否做到從每天緊張繁忙的學習、工作中擠出時間給自己一點放鬆的閑暇，是很考驗一個人的心理素質的。因為做到這一步，就要不管時間有多緊迫、任務有多繁重，隻要感覺到效率開始下降，精力不再集中而需休息調整時，你就得暫停工作並及時轉入放鬆狀態。事實上，許多人在大考臨近時是絕不肯每天拿出一小時的時間來讀小說、逛街或看電視的。他們總認為“現在一刻也不能放鬆!等捱過了這一陣，再去睡他一天一夜!”其實，每天有規律地做到張弛有度，我們不僅不會浪費時間，而且還可以節約時間。記住，那種期待到了將來的某一時刻才開始放鬆自己的計劃是不可取的!如果你現在需要放鬆，你就現在開始放鬆自己。謙和輕鬆的心態有助於激發潛能，最大可能地提高你的工作效率。隻有時常保持一種平和輕鬆的心理，你才能事有所成，走向成功。要知道，創造力源於輕鬆和諧的思維；緊張忙亂的情緒隻能給我們的事情添亂。可以想像，當年貝爾一定是神色自若、笑容可掬地試驗成功地球上第一台電話機的；而陳景潤成功證明哥德巴赫猜想時肯定不是滿頭大汗的樣子。有位作家向別人介紹經驗時說：“當我感到緊張、壓力大的時候，我就不會試圖寫哪怕一個字；但等我恢複了輕鬆平和的狀態後，我筆下的文章就源源不斷地產生了。”我們不妨向他學習。
要使生活真的做到“放輕鬆”，你就必須訓練自己自如應對生活瑣事的能力。生活由一幕幕戲劇組成，有喜劇、有悲劇、有鬧劇……你必須具備化悲為喜、嚴防樂極生悲的意識，才能隨時保持一份輕鬆平和的心態，憑著這份穩健的自信去闖**人生旅途的風浪。這種處變不驚的人格力量來自於你一次又一次積極的自我暗示——一種生活充滿仁愛和耐力的自信。它始終使你能夠正確選擇對待生活的態度，有了這種積極的自我意識，你就可以學會如何去思考人生，並能夠結合實際環境創造出新的生活方式。實踐中，你自主的選擇必將賦予你一個更加輕鬆愉悅的自我。
相信好日子就要來到
記得西班牙小說家塞萬提斯筆下的悲劇人物——唐·吉訶德嗎?一位令人愉快、與人無忤的紳士，他讀過許多穿盔甲的英勇騎士的故事，因而，他將自己幻想為其中之一——戴著生鏽的盔甲，騎著瘦馬，出發去冒險。尋求浪漫的生活。
可憐的唐·吉訶德，他將風車誤認為旋轉的怪物，而大肆攻擊；幻想羊群是一支敵人的軍隊。好一個瘋狂的武士!在他的幻想世界中，他是極為真摯的。可悲的是——他全盤錯了。他根本看不見事實真相，最糟的是——他連自己是誰都不清楚!
世界上有許多人都過得不快樂。雖然，他們熱切地冒險去征服世界，但是每件事情都出差錯，他們看不出真正的原因。其實，世界本無錯誤，是我們的看法錯誤。我們對它的看法有錯誤時，我們的情緒也就不對勁了!我們常誤以為別人有傷害我們的力量，因此害怕別人。其實，他們沒有這種力量。例如，當我們找不到工作時，會氣憤地攻擊社會製度——因為我們內心感到不安全，我們內心感到不平衡。殊不知，不安全感、不平衡感是基於自我受到傷害，而非工作問題、就業問題、貧富懸殊問題，隻要我們願意花一點精力，總會解決的。我們沉默，因而整日喋喋不休，整日轉個不停，希望能驅逐沉默的恐懼，然而，我們卻不知道解除沉默的恐懼之道是：麵對它，迎接它!
唐·吉訶德不知道自己是誰，恐懼自己沒有價值，因此，他把自己圈入幻想的圖畫中、想像中，他是英勇的騎士、情聖和大膽的冒險家，但是當幻想與現實抵觸時，他隻有掉下馬背。
如果他仔細觀察，就會驚奇地發現，在我們的日常生活中，能夠體驗到歡悅的人，實在是太少了，就說你自己吧，你是否注意到：自己是一座充滿青春活力和色彩絢麗的極樂島呢?還是埋頭為旁邊的小草傷神呢?你在雨後呼吸到清新的空氣時，是現出微笑呢?還是兩眼盯著道路上的泥濘?當你走過一麵鏡子，無意中看到自己的影像時，你看到的自己是一副喜色還是一副愁容呢?
保持歡快、樂觀的態度，是取得成功的關鍵。同樣，一件事情常常既可以說成是“好事”，也可以說成是“壞事”，既可以說成是“幸事”，也可以說成是“倒黴事”。到底如何看待，一般都取決於個人習慣同什麽相比而言，而不在於實際上發生的事情本身。
你對於現實抱什麽樣的觀念，就會給你的思想方法和行為舉止塗上什麽樣的色彩。你心目中的現實是怎樣的一種結構，都是你自己設計和鑄造出來的。
對自己的生活道路起主要影響作用的力量是你自己。如果你認準了什麽事情都在糟下去，你就會不知不覺地給自己造成一些不愉快的環境，一旦你覺得厄運即將臨頭，你就會作出一些消極的事情，使你的預言真的應驗。
反之，如果你把內心的思想和言談話語都引導到奮發鼓勁的念頭和看法上去，你就會打開一條積極的思路，於是，你講的話也就同你的樂觀情緒比較一致起來。如果你相信今天會過得好，而且明天會過得更好，你就會往好處去做，很注意把日子過好。你將要把自己的預言變成為現實。
聖經裏講過積極態度的重要意義：“你若能信，在信的人，凡事都能。”即是說隻要你相信，對於相信的人來說，什麽事情都是可能的。不幸的是，我們很少有人記得以前發生過的好事，也很少有人“相信”將來會發生什麽好事。
事在人為但必須努力為之
在被稱為商業之港的香港，許多人都有著自己一套致富的哲學。但作為香港首富的李嘉誠，他的致富哲學卻是這樣的樸實無華，正如他所說的，致富哲學無非是四個字，“事在人為”。“事在人為”是李嘉誠的人生格言，很多商人迷信風水，做生意辦事情都要擇選好日子，李嘉誠卻對這一套不在意，他從來相信事在人為，不必信邪。
1955年，李嘉誠首次開始擴張業務，成立了一家中型工廠，接了幾個月的訂單，買了新機器，他去租麵積2萬尺左右的廠房，那家工廠正處於倒閉的邊緣。
原廠的一位職工拉住李嘉誠說：李先生，我很少覆見一個年輕人這麽努力，這麽有禮貌的，我想提醒你的是，在這士美菲路經商的，沒有一個是賺到錢離開的，每一家都是失敗而回的，我的老板來的時候也是雄心勃勃的，現在卻差不多要倒閉了，隔壁那兩家也好不到哪裏去，恐怕不久也要走上死路了，你年紀輕輕，損失點訂金算了。李嘉誠感激之餘，卻說：訂單我已經接下了，機器也已經訂好了，如果現在不安裝設備生產，我將失信於人，我絕對不願意這樣做。
李嘉誠搬進去後小心經營，也特別勤奮，結果生意很好，開工一個月就已賺到了全年的經營費用，不到一年，隔壁的兩家工廠果然倒閉了，李嘉把這兩家廠也都租了下來，直到在其他地方買了地皮蓋了新房子才搬出去。李嘉誠說，等他搬離了士美菲路的時候，好多人都搶著要租那幾間廠房。說來也是奇怪，其他人在那裏就是做不好。李嘉誠說：風水這個東西，你要信也可以，但是最終還是事在人為，重要的是自我充實，做好自己的工作，相信很多本來人為不可能的事情可以轉變為可能，眼光放大放遠，發展中不忘記穩健，這是我做人的哲學。
原諒自己的小缺陷
有一個故事也許能讓我們有所感觸，有一個人對自己坎坷的命運實在不堪重負，於是祈求上帝改變自己的命運。上帝對他承諾：“如果你在世間找到一位對自己命運心滿意足的人，你的厄運即可結束。”於是此人開始了尋找的曆程。一天，他來到皇宮，詢問高貴的天子是否對自己的命運滿意，天子歎息道：“我雖貴為國君，卻日日寢食不安，時刻擔心自己的王位能否長久，憂慮國家能否長治久安，還不如一個快活的流浪漢!”這人又去詢問在陽光下曬著太陽的流浪人是否對自己的命運滿意，流浪人哈哈大笑：“你在開玩笑吧?我一天到晚食不裹腹，怎麽可能對自己的命運滿意呢?”就這樣，他走遍了世界的每個地方，被訪問之人說到自己的命運時竟無一不搖頭歎息，滿口怨言。這人終有所悟，不再抱怨生活。說也奇怪，從此他的命運竟一帆風順起來。
迄今為止，我們還未曾見到過一位內心平和、生活愉悅的絕對完美主義者。而且，今後可能也不會遇上。人們對事物一味理想化的要求導致了內心的苛刻與緊張，所以，完美主義與內心平和相互矛盾，兩者不可能融入同一個人的人格。事物總是循著自身的規律發展，即便不夠理想，它也不會單純因為人的主觀意誌而改變。如果有誰試圖使既定事物按照自己的要求發展變化而不顧客觀條件，那麽他一開始就已經注定失敗了。童話中漁夫那貪婪的妻子，終於未能逃脫依舊貧窮的命運便是證明。現實中，我們許多人都過得不是很開心、很愜意，因為他們對環境總存有這樣那樣的不滿，他們沒有看到自己幸福的一麵。也許你會說：“我並非不滿，我隻是指出還存在的問題而已。”其實，當你認定別人的過錯時，你的潛意識已經讓你感到不滿了，你的內心已不再平靜了。
一床淩亂的毯子，車身上的一道劃痕，一次不理想的成績，數公斤略顯肥胖的脂肪……種種事情都能令人煩惱，不管是否與你有關。你甚至不能容忍他人的某些生活習慣。如此，你的心思完全專注於外物了，你失去了自我存在的精神生活，你不知不覺地迷失了生活應該堅持的方向，苛刻掩住了你寬厚仁愛的本性。
沒有人會滿足於本可改善的不理想現狀。所以，你努力尋找一個更好的方法：你要用行動去改善事物，而不是“望洋”空悲歎，一味表示不滿。同時你應認識到：我們總能采取另一種方式把每一件事都做得更好，但這並不是說已經做了的事情就毫無可取之處，我們一樣可以享受既定事物成功的一麵。有句廣告詞不是說“沒有最好，隻有更好”嗎?所以，不要苛求完美，它根本不存在。
如果你有過於要求完美的心理趨向，就趕快治療——這可是容不得耽誤的疾病啊!當你又要認為情況應該比現在更好時，就請把握住自己，禮貌地提醒自己現實中的生活其實很好。當你放棄自己苛刻的眼光時，一切事物都變得美好起來了。不要刻意追求完美，你會感覺到生活充滿了明媚的陽光。
每天都過感恩節
每天早晨一覺醒來：首先想一想有什麽人的什麽優點值得自己學習並在未來的一天裏身體力行，再想想他的人格是否對自己的成長有所啟示與幫助——如果有，就要心存感激；若缺少發現，則需要有所思考。
對別人心存感激，你就會感到人生的愉快。感恩也是一種愛，任何負麵的情緒在與愛相接觸後，就如冰雪遇上了陽光，很快就消融了。如果有個人正在跟你發脾氣，而你隻要始終待之以愛心和溫情，最後他是會改變先前的態度的。
實際上，心存感激與平和的內心狀態是彼此相聯係的，你越是對生活心存感激，你越生活得祥和愜意，因為生活總是對誠摯給予回報。如果你在這方麵做得還不夠，則需進行練習。
即使受到了委屈與不公，你也不可對生活喪失信心，你始終應該堅信：生活是美好的，生活中的人們是善良的。所以，睜大你的雙眼，去發現你周圍的真、善、美。
每一天，你呼吸、走路、穿衣、飲食，為此你應該感激天空、大地、牛羊、蔬菜、農民和工人，沒有這一切就沒有你——你是這個世界的愛的結果。不僅如此，你從呱呱墜地的嬰兒成長為一個英俊青年或是漂亮姑娘，甚至已經成家立業、功成名就，在你的成長過程中，不知有多少可親可敬的人們曾經為你付出心血!你真的應該對他們心存感激：你應該感激你可愛的朋友、家人、師長、同事以及你過去的相好，甚至還應感激啟發了你的思想的古聖先賢，還有許多數不清的人們——哪怕那些隻是曾經給予過你小方便的陌路之人。古語雲：“滴水之恩，當以湧泉相報。”你應時刻以此為訓。
人的思想有著一種潛在的脆弱性，如不加強自我修養，則很容易“誤人歧途”，失去對他人的感謝之情，想當然地否定你身邊的人們。此時，與他們相處你不再感覺良好，愛意被敵視情緒取代，你開始感到某種沮喪。所以，你必須強化積極的自我意識，以一雙慧眼來看待生活，把注意力集中到他人的優點上。
一般情況下，當你心平氣和、狀態良好時，就會覺得人們很好，你很自然地想起一張又一張可愛的臉龐，內心充滿親切愉悅之情；不一會兒，你開始覺得別的事物也變得美好起來了：你開始慶幸自己的健康，想著孩子的可愛，你由衷地為自己的事業而自豪，你感到了自由的可貴……整個生活、整個世界都太美妙了!
每天都花上幾十秒鍾過過“感恩節”，這對你的生活很有好處。早晨醒來第一件事便是想想別人的好處，心存感激，接下來的一天裏，你將很難感到煩惱和沮喪。
時刻保持積極的態度
人們有兩種態度，一是積極態度，一是消極態度。創業人必須去掉心中的消極思想，讓精神世界隻有積極思想，除此以外，別無其他。態度積極與否，決定你的事業能否成功，成功者積極，失敗者消極。閱讀任何一本成功人士的傳說，你都隻讀到積極的一麵，消極在他們的生命中，沒有什麽分量。
積極是一份活力，使你對於眼前的一切，感覺到充滿生機，你喜歡參與任何活動，看到每件事物，皆覺生趣盎然，每一口飯都好吃，每個女人都美麗，路上每朵花、每根草都是那麽稱心，每個小孩子都那樣可愛。創業人具有積極的態度，必能應付諸般挑戰。
建立積極態度，共有五個秘訣，即使不能做到五個，隻要做到其一，也可以把積極性激發起來。
1.快樂
快樂是最完美的情緒。真正快樂的人，決不會傷害別人，他想把快樂讓每個人分享。很多大奸大惡的人，幹了很多壞事，損人利己，品行不端卻有名有利，看來好像很快樂，實際是由於他們得不到快樂，所以才傷天害理。從高層次的立場言之，快樂就是最完美的道德。隻要你心中快樂，態度就會積極，惟有不快樂的、心中多憂愁的人，態度才會消極。
2.胸襟廣闊
不要把小事記在心上。胸懷廣闊的人，對於小小得失，絕不耿耿於懷，他們經常抬起頭，向前走，吹著口哨，天塌下來也當做被子而已，沒有什麽大不了。失戀、責罵、誣告，都不過是過跟雲煙的事。做生意蝕了本，還可以從頭再來，跟前無論光景如何，都抱著樂觀的心情，總是往前闖。
3.沒有解決不了的事
有些人當困難出現時，就立即消極對待，惟有“等死”。這絕不是成功創業者的態度。無論任何困難，你都要設想解決方法，隻要有動腦筋思考的意思，潛意識就會運作，一個接一個地解決辦法，會浮現在腦海中。就是不能百分之百地解決，也可以解決九成、八成、七成或六成，甚至五成，隻要解決一點，也總比什麽都不幹而徹底失敗，要好上百倍。
4.和積極之士交往
處世態度是會傳染的，和仁義之士交往，會感染仁義之風；和殘暴之人結交，態度會變得殘暴：和膽怯者結交。亦容易事事退縮。同樣和積極之士結交。亦會提高做人處事的積極性。相反，和消極的人結交，就覺得事事都很難成功，就是創業了，也必影響生意，難以成功。
5.接受批評
性格積極的人都知道，他們並不會事事辦得好，想法未必周全，故必須指正批評，才可以改進。他們不以為批評是攻擊他們，而是給他們自省的機會，可以糾正錯誤，即俗語的“塞錢入你口袋”，有益無害。反之無人批評，任由自己自生自滅。那才要小心呢。
傳遞好消息
我們見到過這樣的場麵，突然有一個人說：“我有一個好消息!”所有在場的人都會立即把注意力集中在他身上。好消息不僅能吸引人的注意力，更重要的是使人振奮。好的消息能帶給人熱情，甚至助人消化。
而事實上，我們聽到的壞消息太多了，好消息卻太少了。正因為如此，我們不能再這樣下去了。沒有人會因為他傳播過壞消息贏得了朋友，發過財，取得過成就。
帶給你家庭一些好消息，告訴他們今天發生了什麽好事。回憶那些愉快的、趣味無窮的經曆，把那些不愉快的事情拋到九霄雲外去!應宣傳好消息，因為傳播壞消息是徒勞無益的，結果隻會給你的家庭帶來擔憂、緊張，使他們坐立不安。
記住，隻告訴別人你的感覺很好，做一個樂天派!何時何地，隻要你有機會，說一聲：“我真舒服!”你會馬上感覺好得多。同樣的道理，如果你總是跟別人說：“我真難受死了。”結果你的情況會更糟。我們的感覺如何是由我們主觀上決定的。同樣要記住，別人總是喜歡和充滿活力的樂天派做伴，而討厭那些死氣沉沉的人。
告訴你的同事們一些好消息，有機會就鼓勵他人，讚賞他們。告訴他們公司在做一些有益的事情，聽取他們的意見。熱心幫助他人，贏得他們的支持，讚賞他們的工作，會使他們更充滿希望。讓他們相信你非常需要他們的幫助。安慰那些憂慮重重的人。
每次當你告別一個人時，問問自己：“這人跟我談完話以後感到愉快嗎?”這種自我訓練的方法能保證你走的是一條正確的路。在你和雇員、同事、家庭成員、顧客甚至一般的朋友談話時，不妨運用這一方法。
好的消息會帶來好的結果，讓我們去宣傳它們吧。
沮喪抑鬱時不可決斷大事
人在感到沮喪的時候，千萬不要著手解決重要的問題，也不要對影響自己一生的大事作什麽決斷，因為那種沮喪的心情會使你的決策陷入歧途。
一個人在精神上受了極大的挫折或感到沮喪時，需要暫時的安慰。在這個時候，他往往無心思考其他任何問題。當女人受到了極大痛苦後，她竟會決定去嫁給自己並不真心愛著的男子，這就是一個很好的例子。
男人有時竟然會因為事業遭受暫時的挫折而宣告破產，但實際上隻要他們繼續努力下去，是完壘可以成功的。
有很多人在感受著深度的刺激和痛苦時，他們竟會想到自殺。雖然他們明明知道，所受的痛苦是暫時的，以後必然能從中解脫出來。因此，當人們的身體或心靈受著極大痛苦時，他們往往就失掉了正確的見解，也不會作出正確的判斷。
在希望徹底斷絕、精神極度沮喪的時候，要做一個樂觀者，仍然能夠善用理智，這雖是一件很難的事情，但就是在這樣的環境裏，才能真正地顯示我們究竟是怎樣的人。
那麽，在什麽時候最能顯示出一個人究竟是否有真實的才幹呢?當一個人事業不如意，朋友們都勸他放棄這項工作，說他在做著注定無法成功的事情，說他是多麽的愚蠢時，而他仍然抱著堅毅的精神，努力地工作著，才最能顯出他的真實才幹來。
他人都已放棄了，自己還是堅持；他人都已後退了，自己還是向前；眼前沒有光明、希望，自己還是不懈努力——這種精神，才是一切偉大人物能夠成功的原因。
在日常生活中，我們常可以聽見一些上了年齡的人說這樣的話：“倘使我一開始就努力，即便遇到挫折，但仍舊照著我的誌向去做，恐怕已經頗有成就了。”許多人都是在壯誌未酬和悔恨中度過自己的晚年，這種悔不當初的懊喪，都是由於他們年輕的時候立誌不堅，一受挫折便中止了自己的努力。
不管前途是怎樣地黑暗，心中是怎樣地愁悶，你總要等待憂鬱過去之後，才決定你在重大事件上的步驟與做法。對於一些需要解決的重要問題，必須要有最清醒的頭腦和最佳的判斷力。在悲觀的時候，千萬不要解決有關自己一生轉折的問題，這種重要的問題總要在身心最快樂、最得意的時候去決斷。
在腦中一片混亂、深感絕望的時候，乃是一個人最危險的時候，因為在這時人最易作出糊塗的判斷、糟糕的計劃。如果有什麽事情要計劃、要決斷，一定要等頭腦清醒、心神鎮靜的時候。
在恐慌或失望的時候，人就不會有精辟的見解，就不會有正確的判斷力。因為健全的判斷，基於健全的思想；而健全的思想，又基於清楚的頭腦、愉快的心情。因此，憂慮、沮喪時千萬不要作出決斷。
所以，一定要等到自己頭腦清醒、思想健康的時候，再來計劃一切。人在感到沮喪的時候，精神便會分散，無法集中起來。態度上的鎮靜、精神上的樂觀和心智上的理性是消除沮喪、進行健全思考的前提。
生意人成功的入場券
生意人所麵臨的市場競爭，是一個非常現實的場所，其可怕的程度，絕不亞於浴血搏殺的戰場。“一將功成萬骨朽”，商場的競爭固然是你死我活，但公司內部更是危機四伏；街上的競爭對手當然不能忽視，但公司內部的“自己人”也不一定全都那麽可靠。在商戰中，生意人稍不留神兒，便有可能“粉身碎骨”，被炸得血肉橫飛。所以，置身商海的生意人，都不得不在商場和辦公室內步步為營。沒有自信便不可能有成功!隻有首先對自己充滿十足的自信心，才可身披戰衣，馳騁戰場。自信，乃生意人成功的入場券!
實際上，自信不過是一種感覺。‘如果你用肯定的態度去對待，久而久之它就會變成一種實在的行動。而其他人的意見或者自己的懷疑則經常會讓你對自己的能力產生懷疑。最好的辦法就是不管別人怎麽說，自己盡可能地去嚐試。嚐試越多，便對自己的局限了解得越清楚。自己的選擇就會更加貼近實際。自己能做什麽不能做什麽逐漸分曉後，自信心自然會增加。
可現實中，有許多人總覺得自己其貌不揚，或者在公司裏地位低下、人微言輕。或者覺得自己口才不好、人緣較差，或因身體某一部位的先天殘障，進而懷凝自己成功的可能性。其實，這都是由於人的自信心不足在作祟，這種自信心不足極大限製了生意人有可能取得的成功。
十個指頭還有長短，人怎麽會全都一模一樣呢。正是因為人們個體之間的差異，才被分派到不同的崗位上接受不同的挑戰。所以每個人要想取得成功，千萬不要用薪金的多少或職位的高低來衡量自己的價值，更不必為了自己不是什麽名牌大學畢業而看低了自己。
自信心的缺乏，一般都是因為曾經遭受過失敗和虛榮心在作祟。長期的儒學教育，使中國人非常講究體麵和麵子，自尊、自重的心理也遠比外國人強得多。這種偏好源自五千年的文化，又深深紮根於傳統倫理型的社會人際關係網絡之中，根深蒂固，幾乎無人能夠幸免。人生在世，“名聲”最重要，為了“臉麵”，人們可以傾家**產，“打腫臉充胖子”，傷了麵子的人會和你結仇，甚至與你生死決鬥。
中國人特別看重周圍的人怎麽看自己，如果不小心當眾失言或者失儀，就會遭人小瞧和白眼。小公司的基層員工，在員工大會上多數都是守口如瓶，而讓自己的上司和主管大講特講，其中的原因正是虛榮心所致，害怕講的不當遭人看不起。可以說，在很大程度上虛榮心阻礙了人表現自己能力的機會，而且一味強調自尊的過分壓抑，也往往阻礙了人在失敗後有可能的東山再起。
與虛榮心相似，失敗也是自信的殺手。感情失敗固然令很多人手足無措，事情的挫折或失敗，也常常會對自我能力產生不應有的懷疑。失敗後的人總是會想：是不是我技不如人?是不是我學藝不精?是不是我不懂人情世故?是不是我其貌不揚……
失敗和挫折的痛苦程度，是與其投人程度成正比。正所謂期望越大，失望越大。不過，可以聊以**的是，即使聖人也會犯錯，孔子和耶穌也可能做錯事。在這個地球上，每個人都是完全獨立的個體，是惟一的、不可替代的。例如公司的門衛沒有經理的權力，但經理也沒有門衛的悠閑。要時刻記著：在偉大之中有平凡，在平凡之中有著偉大。無論一個人有多偉大，但他也絕對不能取代任何一個最平凡的普通人。原因就是他倆都是獨立的個體，一生下來就有不可替代的獨特價值。
用這種心態看待問題，就可以知道自己的惟一和尊貴，從而不會萌生自卑的心理，而獲得自我的肯定。自信心也可以由此而建立起來。
其實，任何人都或多或少地總會有一點與生俱來的自信。人在成長過程中，會不斷發掘出自己的特長，通過不同的嚐試和創造，去了解自己的才華和能力，再透過能力與才華的認同，去建立起自己的自信心。一個完全沒有自信心的人，恐怕連看日’光、照鏡子這樣一些簡單的事情也不敢做，因為沒有一點自信心的人，會害怕全世界，會害怕麵對任何事。但自信心十足的人，卻可以跨越失敗，走向新的成功。因此，商場上經常可以看到這樣有趣的現象：一些生意人可以屢戰屢敗，屢敗屢戰；而另外一些人卻是跌倒後便一蹶不振，自信心**然無存，破罐子破摔，再也爬不起來。
虛榮心過重不但會使失敗的人永遠喪失轉敗為勝的翻身可能。而且還窒息了重新進行新嚐試的機會。因為，一個人對自己的工作能力和任何事都沒有起碼的信心，又怎麽會有人願意把機會交給你呢?沒有自信，猶如畫地為牢，把自己困於天下之一隅。
此外，優柔寡斷是生意人缺乏自信的表現。“當斷不斷，必受其害”，這句話用在生意場上猶為貼切。因為一些需要生意人當即拍板的事情，你卻猶豫不決，好長時間拿不定主意，往往會在商場上錯失大好時機。例如有一宗大生意，等著供貨商報價，但是如果生意人疑心太大，事事去找人核查、了解、商量，就可能因此而損失了這筆大生意。
自古以來的成功就在於大膽進行嚐試。當然，自信絕不是盲目固執己見，它是建立在自己具有深刻的洞察力基礎之上的。這裏所說的洞察力主要是指生意人能夠從別人看不到的地方發現賺錢的商機；從別人想不到的地方想出發財的高招。建立在此基礎上的自信，是生意人成功真正需要的“入場券”。
不可過分挑剔
通常情況下，生意人都擁有相當成熟的自我控製能力，在律己方麵做得相當好，例如守時、不延誤工作，都是生意人律己表現。
由於生意人的律己習慣成自然，所以很多生意人也會陷入“嚴於律，凡”的情況，這就難免引起下屬的反感。例如下屬偶而遲到，打字員打文件打錯了字，公司廁所內忘了裝衛生紙，員工接電話時聲音太大等等，都可能招致挨罵。下屬的一點小事，都會弄得比天還要大，就仿佛下屬辦事稍有差錯，即使是雞毛蒜皮的小事，也該嚴加懲辦，甚至需要拉出午門斬首才是。所謂“人要臉麵，樹要皮”，生意人的這種做法，隻會把公司搞得腥風血雨，影響生意正常進行，對生意絲毫不會有什麽幫助。
有一些生意人對自己要求極嚴，絕不允許自己有絲毫的差錯，這種性格造成他們凡事嚴格要求，處處挑剔，隻會集中注視到小事，整天為一些不必要的小事吵吵鬧鬧，卻把許多應該辦的大事丟到腦後，實在是揀了芝麻丟了西瓜的不智之舉。再說，如果由於你的過分挑剔而傷害了下屬，就會使下屬辦事時失去信心，要很長一段時間才能恢複過來，這無形之中對你的生意也是一種損失。
從從容容做事
有的人遇事為什麽總是焦慮不安，一副悲戚戚的樣子?說到底，就是缺少了必要的自信，缺少了一定的心理承受力，不能從容、坦然地處事。
現在有一樁買賣，憑你的直覺也能判斷出這是一件大有實惠的事。當然，這時候你一定會想方設法抓住機會，並且迅速采取行動，以免錯過時機。即便如此，可結果也很難說能如願得償。
當你在努力成就一件事的時候，如果內心焦慮不安，甚至表現出煩躁、悲戚的情緒、草率的態度，你是很可能把事情辦砸。
堅強的意誌、積極的思考和有氣勢的行動是賺錢的必要條件。隻要有了賺錢的機會，就要用一如既往、無往不勝的精神把它做好。沒有足夠的自信和韌性，而奢談賺錢的事，是毫無意義的。
一件你所感興趣的事，比如一次高效益的經營活動，能使你激動不已，這種體驗是常有的，但越是對人有吸引力的事，由於擔心其失敗，它給人的心理壓力也越大；由此使人焦慮不安，降低自信，導致優柔、急躁的心理狀態和容易驚慌失措的行為表現。
當然，以這樣的心理狀態和行為表現去賺錢，是注定要失敗的。
要想賺錢，態度不能消極，要意誌強烈，而又穩重從容、認真實幹，成功率才高。
給人造成焦慮不安的原因是精神壓力太大。精神壓力並不總是能防止得了的，但是它的破壞性後果是可以防止的。
由於資金少、幫手少，時間有限，所以一些事情會造成很大的精神壓力，其中包括一些看上去很小，卻又持續不斷的問題，它們可能會比大規模的危機帶來更嚴重的精神損害。要抗拒精神壓力就不能回避這類問題，必須麵對它們，並使它們朝著有利的方向發展。可以把造成精神壓力的事加以控製和利用，而不是被它所控製。
雖說造成精神壓力的事件可能意味著在一段時間裏要改變原有計劃，但是，在這種事件麵前，我們並非一籌莫展。可以采取措施，減少其不良作用，而不是處於被動地位，受這事件支配，以致業務不能正常運作。你可以使用下麵三種辦法使精神壓力不致擊垮你。
設法發現最有可能帶來麻煩而又不斷重複發生的問題，為解決這些問題做好計劃。如果由於原料供應不上而感到困擾，就千萬不要硬用有限的原料苦苦支撐下去，而必須大量地訂貨才行。
對造成精神壓力的事要區別對待，不要讓一件微不足道的小事支配你。對某些大事怒不可遏、盡情發泄一番是有利健康的。但是，對於每件造成不方便的小事都火冒三丈、大發雷霆就會對業務產生破壞作用。
要通過運動來對抗精神壓力。運動能增加體力，也能減少常見的心理緊張情緒，從而發揮一種保護作用，防止外來壓力所可能造成的傷害。
焦慮不安的態度與事無補，處驚不亂、認真而從容的人才會賺錢。相信你一定會明白這個道理。
健康永遠是第一
人要成就事業，除了才幹、機遇之外，另外一樣更重要，那就是健康。
心理與身體有著密切的關係，並且相互影響著。有著健康的身體才能保持心理的協調，才能擔負起巨大的壓力。
許多成功者往往以慢跑、遊泳等運動來鍛煉身體。運動與鍛煉能夠起到轉換情緒的作用。此外，運動還會帶來意想不到的收獲，我們在精神鬆弛的狀態下，有時創造力高度發揮，靈感也就隨之到來。
跑步能使我們情緒高昂，武術能使我們身心協調，舞蹈則會鬆弛我們身心。
大部分人事業有成時約在40歲或50歲以後，於是出現了兩種狀況，平時勤於保養身體的，剛好在事業有成的晚年快樂地享受打拚的成果；身體差的人因忙碌過度而一命嗚呼，有的人則纏綿病榻，無法享受到人生的樂趣。
要保持身體的健康，就要注意預防和保健。事實上，我們有很多嚴重的健康問題，都可以自我預防，像癌症以及心髒等疾病。抽煙和不良的飲食及生活習慣減少了數以百萬計的人的壽命。這些由長期的影響而造成的傷害，到人們警覺時，為時已晚。
不要讓不良習慣損害了你的健康。養成良好的生活習慣，善待自己的身體，以健康的飲食來取代不良的飲食習慣，並經常進行適宜的運動。如果能做到這一點，你會發現你的身體大有改善，你的精神麵貌也煥然一新。
有時候，我們會覺得身體緊繃，四處疼痛；頭腦劇烈地疼，背和四肢到處都在痛。其實這些原因可能是單純的緊張。解決的方法就是好好地放鬆。每天給自己一些時間放鬆，去思考你所喜歡的問題。每周幾小時，享受無憂無慮的悠閑。
沒有了健康的思想，就不能擁有健康的身體。當你覺得身體不舒服時，也就不會有健康的心態。所以，我們在工作中要不忘娛樂，保持身心俱佳的狀態。
在現代社會，健康絕對是第一位的。有健康才有未來，而健康是追得到的，隻要你願意，它就可以得到。如何才能擁有健康呢?首先，不要把“事業”過重地放在心上。因為這對你會形成壓力、壓迫你去做超負荷的工作。這對身心有很大影響。
其次，調節飲食，養成健康良好的生活習慣。在社會上做事，免不了應酬，這時要特別注意健康的生活習慣，不要過量飲酒。
此外，要多運動，也就是多活動筋骨。“生命在於運動”，沒有必需的運動，健康是很難有保障的。
身體檢查也很重要。這是“定期維修”，提早發現問題，可避免形成大問題，早發現，早治療，早健康。
一旦身體有病，請立即行動，找出問題的原因，並且努力改正它。一旦這麽做了，你會發現，你有更多的熱情與活力去追尋你的理想的人生目標。