上編·原理源流篇\第六章·練功歌訣五、呼吸總訣

屬性：一吸通關，一呼灌頂，一屈一伸，一濁一清。雷鳴地震，清濁攸分。一升一降，一陽一陰。

上下順逆，陰陽交生。河車搬運，轆轆時行。三百六五，運煉丹成。