家庭食療菜譜200例

腎炎

奶油冬瓜球

原料:

冬瓜 1500 克,煉乳 50 克,熟火腿未 15 克,細鹽 10 克,鮮湯 150 克,

熟豬油 40 克,味精 2 克,濕澱粉 20 克。製法:

1.冬瓜去皮,削成直徑 2 厘米的小球,入沸水略煮後,倒人冷水使冷卻。

2.將冬瓜球排列在大碗中,加細鹽、鮮湯、味精,上籠用大火蒸 30 分鍾左右,然後取出。冬瓜球複人盆中,湯倒入鍋中,鍋中加煉乳煮沸後,用濕澱粉著膩,澆上熟豬油。均勻地澆在冬瓜球上,再撒上火腿未即成。

特點:

乳白色,清鮮爽口。

功效:

益腎消腫。

小薊燜田螺

原料:

田螺 750 克,鮮小薊 50 克,生薑 30 克,花生油、花椒、料酒、醬油、細鹽、味精各適量。

製法:

1.將小薊洗切備用,並將生薑去皮切絲待用。

2.田螺用堿水洗一下、殺死上麵的微生物,放入鹽水中醃 10 分鍾,使其吐去粘沫,再用清水衝洗幹淨。用刀背砸去田螺頂尖。

3.鍋內放花生油,旺火燒熱,放花椒炸出香味後加入小薊、薑絲、料酒、醬油、細鹽煽炒一下,加上清水,用小火燜 15 分鍾,出鍋前加上味精盛人盤內,使針挑出田螺肉食用。

特點:

鮮香不膩。

功效:

清熱利水。

田螺性味甘寒,它除了含有多種營養素、味道鮮美外,還有清熱利濕、通便解毒、涼血、止血等多種功效,可用於慢性腎炎、泌尿係感染、慢性肝炎、大便下血、黃疽等病症的輔助治療。

小薊有清熱涼血、解毒、利尿等功效。它用於腎炎的治療,既可清熱利尿,又能抑製炎症,保護腎髒。

蒜拌萵苣

原料:

離瑩 500 克,大蒜 2 頭,粉皮 100 克,細鹽、醋、醬油、味精、香油各適量。

製法:

1.將大蒜去皮搗爛待用。

2.將粉皮用手掰碎,用冷水泡軟,煮熟,撈出控淨水分,待用。

3.萵苣洗淨切碎,放在開水鍋內過一下,擠去多餘的水分,和粉皮拌到一塊,再加蒜泥、細鹽、醋、醬油、味精、香油調勻,盛人盤內即可食用。

特點:

味道清爽,酸辣適口。

功效:

清熱解毒。

芹菜拌苦瓜

原料:

芹菜 150 克,苦瓜 150 克,芝麻醬 50 克,精鹽、味精、醬油、蒜泥適量。製法:

1.將芹菜去掉根和葉片,留取葉柄,洗淨後切成 1.5 厘米長的段,用開水焯一下,晾涼備用。

2·將苦瓜削皮去瓤切成細絲,用開水焯一下,再用涼開水過一下,瀝淨瓜絲中的水分,和芹菜拌在一起。

3.芝麻醬用涼開水調成稀糊,加上精鹽、味精、醬油、醋、蒜泥與菜調勻,盛人盤內食用。

特點:

苦中有香,風味獨特,健身開胃,解熱消暑。

功效:

清熱利水。