素菜大全

黃瓜肉絲

原料:

黃瓜 500 克,雞蛋 3 個,幹澱粉 50 克,熟麵筋 150 克,精鹽 6 克,蒜 5克,薑 5 克,白糖 5 克,胡椒 1 克,濕澱粉 25 克,蔥白 5 克,熟花生油 1000克(約耗 100 克),味精 2 克。做法:洗淨薑、蔥、蒜,切成薑米、蒜米、蔥節。洗淨黃瓜,切成長 4 厘米的節子,去瓜皮,切成絲,裝入碗內,加適量精鹽拌勻略醃,潷去鹽水。

麵筋切成 4 厘米長的細絲,裝入碗內,加 3 個雞蛋的蚤黃、幹澱粉、適量精鹽和味精拌勻。

炒鍋上中火,下油,燒至六成熱,把麵筋撒入鍋內,炸至金黃色、撈出瀝去油,即成”肉絲”。

備用一小碗,放精鹽、胡椒、白糖、味精、濕澱粉、清湯,調成滋汁。

原鍋再上置中火,燒至六成熱,下黃瓜絲煸炒幾下,放“肉絲”、薑、蔥、蒜,合炒 10 秒鍾,倒入滋汁,收幹水分,淋明油,起鍋裝盤即成。