新編中國名菜藥膳風味

長命菜蒸肉

[主料輔料]

豬五花肉500 克黃酒3 克馬齒苑250 克薑末3 克精鹽4 克蔥花3 克醬油30 克胡椒粉2 克白糖4 克紅乳汁20 克味精2 克大米粉125 克[烹製方法]

將幹馬齒覓浸入水中洗淨,回軟後改刀切成長 4 厘米的段。

將豬五花肉切成長 5 厘米、厚 1 厘米梳子背形的塊,加味精、黃酒、醬油、精鹽、紅乳汁、胡椒粉 1 克、薑末、清水 150 克、大米粉一起拌勻,整齊碼入碗中用馬齒莧蓋麵,入籠在旺火沸水上蒸 1 小時取出翻扣入盤,撒上蔥花、胡椒粉即成。

[工藝關鍵]旺火氣足,蒸約 2 小時,中途灑水 2 次,成菜軟糯可口, 肥而不膩。

[風味特點〕

此“長命菜”即馬齒莧,柔莖布地,葉對生比並,圓整如馬齒,故名。因其生命力強,其根出上,盛夏烈日曝曬三天,落地生根又活,故名“長命菜”。農田菜地均有生長,是被人們所喜食的野生植物菜之一。宋·蘇軾詩: “爛煮葵羹斟佳醑,風流可惜在蠻村。”葵,即馬齒莧,氣味酸寒,無毒, 散血消腫,利腸滑胎,解毒通淋,治產後虛汗。