（六十）慈禧用茶養生與安神

慈禧(1835~1908年)，姓葉赫那拉，也稱西太後，清文宗之妃，載淳之母。載淳繼位後，被尊為聖母皇太後，徽號慈禧。她為人權欲甚重，在同治、光緒兩朝獨攬大權40多年。

慈禧禍國殃民40多年，在一定程度上說明她的身體還是相當不錯的，那麽她是怎樣保健養生的呢?作為一國之尊，山珍海味，無所不缺，但是慈禧對這些並不很感興趣。她平時最大的嗜好就是飲茶。她飲用的茶不是享有盛譽的貢茶，而是喜歡飲用金銀花茶。這是用金銀花與名貴的綠茶混合而成的一種特製茶。每天早晨慈禧起床後，貼身太監就將剛剛衝泡好的金銀花茶，用緬甸玉精製的茶杯端過來，請慈禧飲用。天天如此，長此不疲。據說金銀花具有清熱解毒的作用，再經過茶水浸泡，將茶的味道融會其中，就使得這種茶既有茶的醇香，又有強身保健的作用。

在光緒接受康有為、譚嗣同改革舊製，推行新法的那段日子裏，慈禧氣惱異常，致使她經常失眠。為了醫治失眠症，她接受禦醫的建議，用茶葉當填充料，做成枕頭，還在每天夜裏就寢前飲用一種加冰糖的茶。這種做法雖說沒有什麽科學道理，或許是心理暗示發揮了作用，當時慈禧還真的能睡上安穩覺了。