二、月經不調
月經的時間、數量、顏色等任何一方麵出現問題，統稱為月經不調，是一種最常見的婦科病。
神經內分泌功能失調、器質病變、藥物、生活因素等都有可能引起月經失調。
月經失調女性常見的症狀有經期提前、經期延遲、經期延長及月經先後不定期等。月經提前指月經周期縮短，短於21天；經期延遲是指月經錯後甚至高於35天；經期延長是指經期超過7天以上；月經先後不定期是指月經時間來無定時。
月經失調女性會出現一些外在體征，如麵色發青、唇色發紫、唇色淡、舌尖或舌側部位有分散的青紫色瘀點或瘀斑等。
1．偏方秘方。
方1
〔組成〕排錢草根30～60g，老母雞1隻，黃酒適量。
〔用法〕將老母雞宰殺，洗淨，切塊，合排錢草根同燉，飯前服。
〔附注〕此方亦用於閉經。
方2
〔組成〕銀粉背蕨30g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方亦用於白帶。
方3
〔組成〕錦雞兒根15g，黨參15g。
〔用法〕水煎服。
方4
〔組成〕薯莨塊莖9g，大血藤9g，紫金牛9g，海金沙9g。
〔用法〕水煎服。
方5
〔組成〕魚鰍串15g，馬鞭草15g。
〔用法〕加水煎，以酒為引，內服，1日3次。
〔附注〕此方也可用於閉經。
方6
〔組成〕八月瓜1個，茜草12g，雞血藤12g。
〔用法〕煎服，以酒為引，服下。
方7
〔組成〕益母草20g，地榆炭20g。
〔用法〕煎水服，1日3次。
〔附注〕此方用於月經過多。
方8
〔組成〕月季花3朵，月季花根6g，紅雞冠花6g，仙桃草6g。
〔用法〕泡酒250ml，每天早、晚各服20ml。
〔附注〕此方也可用於閉經。
方9
〔組成〕地瓜根30g，通草15g。
〔用法〕水煎服，1日3次。
〔附注〕此方也可用於乳汁不通。
方10
〔組成〕茜草15g，雞血藤15g，五味子藤15g。
〔用法〕各藥泡酒1000ml，每次服20ml。
方11
〔組成〕竹根土20g，豬瘦肉或雞肉適量。
〔用法〕加水燉服，10日1次，共3次。
〔附注〕此方用於婦女幹瘦、月經不調。
方12
〔組成〕紫茉莉塊根15g，白薇9g，豬肉250g。
〔用法〕加水同燉，去藥渣，服湯、肉。
方13
〔組成〕牛馬藤根莖30g，洋雀花根15g。
〔用法〕加水煎服，1日3次。
方14
〔組成〕水苦蕒15g，算盤子根15g，益母草15g。
〔用法〕加水煎服，1日2次。
方15
〔組成〕青蛇藤莖9g，茜草9g，仙桃草9g。
〔用法〕水煎服，1日3次。
方16
〔組成〕野豌豆種子3g，仙桃草3g。
〔用法〕共研末，分兩次吞服。
方17
〔組成〕瓦鬆30g。
〔用法〕水煎，以酒為引，1日3次。
方18
〔組成〕天仙果30～60g。
〔用法〕水煎服，每日1劑，連服3～5日。
〔附注〕此方也可用於白帶過多。
方19
〔組成〕臭椿皮9g，陳棕炭9g。
〔用法〕水煎服，每日1劑。
〔附注〕此方用於月經過多。
2．日常調理。
●控製情緒，避免情緒異常
長期的精神壓抑、生氣、精神刺激、心理創傷，都可導致月經失調，要學會控製自己的情緒。
●生活要有規律
起居無定時，熬夜，生活不規律也能引起月經失調。
●注意保暖
不宜長時間吹電風扇，避免淋雨、涉水、遊泳，不宜坐臥磚地板，露天夜宿，如果婦女經期受寒冷刺激，可引起月經失調。
●戒煙戒酒
煙中的有害成分跟酒精會影響月經的生理過程。
●減少電磁波的危害
手機、電腦、DV機、電冰箱發射出的電磁波會長期影響女性的內分泌，引起月經失調。
3．食療調理。
（1）黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
（2）濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
（3）山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
（4）茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、**及小腹脹痛等症。
（5）山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
4．按摩調理。
（1）按壓百會、印堂、太陽、風池穴各50次，直至酸痛。
（2）按壓腎俞、肝俞、命門、地機各50次，力度稍大。
（3）按揉章門、關元三陰交、太衝、陽池、合穀穴各50次，直至脹痛。
（4）仰臥，按揉氣海穴約1分鍾左右。