《抱樸子》上說：“若想求得長壽，必須積善行德，對萬物都要有慈悲之心，原諒自己的時候也應原諒別人，不傷及生靈；看到別人有好事時，真心為人高興；別人有困難時，應懷有同情之心；當他人有急難之時，應幫助他人；在別人窮困的時候，伸出援助之手；不殺生，不勸禍，見人有得，就像自己得到了一樣高興；見人有失，如自己丟失了東西一樣難過；不驕傲，不嫉賢妒能，不誣陷諂媚。做到以上這些，才是有德，就會得到上天的賜福，做任何事都會成功，想成仙也有希望了。”
（宋）日本人丹波康賴《醫心方》
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