■ 寡欲寧神

嗜欲得不到滿足，心神就不會有安寧的時候。損耗精和神，沒有比這更為嚴重的。人非草木、石頭，怎麽能絕對沒有嗜欲呢？使自身的嗜欲簡單而少就可以了。

（明）潘楫《醫燈續焰·尊生十二鑒》