千古中醫養生

■ 心常恬漠,累積其德

節製欲望的根本途徑,在於回歸天性;回歸天性的根本途徑,在於去掉浮華;去掉浮華,便能使心府空虛;心府空虛,便能使元神安定。安定,是道的精;空虛,是道的屋……所以,心中應常無物欲而又虛空,多積其德性。

(西漢)劉安《淮南子·詮言訓》