千古中醫養生

第五 氣血 ■ 達鬱

人有三百六十個關節,有九竅、五藏、六腑。肌膚應該保持細密,血脈應該保持通暢,筋骨應該讓它強壯,心誌應該保持平和,精氣應該讓它運行。這樣,疾痛就無法滯留。惡疾也就無從產生了。疾病滯留、惡疾產生的原因是精氣的閉結。

(秦)呂不韋《呂氏春秋·達鬱》