■ 七月養生法之二

《千金方》中說：“七月七日，取苦瓜瓤絞汁一合，加入一升醋，將古錢七文浸入其中，用微火煎至減半，將其汁液滴入眼臉中，可以治療眼睛昏暗。”

《黑子秘錄》中說：“七夕日，取百枚露蜂的蛹子，放置一百天，讓其變幹，然後碾成末，用蜜調和，塗於麵及身上的黑斑，可使其消散。”

《黑子秘錄》中說：“七夕日，將百合根搗爛，用新瓦器盛，密封，掛在門上，陰幹一百天，然後拔掉白發，用藥塗在生白發處，此後就長黑發。”

《雲笈七簽》中說：“七月十一日，取枸杞菜煮湯，用它來洗澡，可以使皮膚光潔，不生病也不衰老。”

《瑣碎錄》中說：“七月十五日收赤浮萍，用筲箕盛，曬幹。筲箕應放於桶，以便接其滴下的水。幹後碾為末，遇到冬天寒冷之季，調服三錢，又用漢椒末散在浮萍之上，用其擦身，則熱而不畏寒。正如詩雲：‘不傍江津不傍岸，用時須用七月半，冷水裹麵下三錢，假饒鐵人也出汗。’”

《四時纂要》中說：“七月二十五日洗澡淨身，能夠讓人長壽。”

《瑣碎錄》中說：“立秋之日，太陽還未升起時，采楸葉，將其熬成膏，敷於瘡瘍處即可愈。這種膏稱楸葉膏。”

《本草》中說：“入秋小腹多冷痛，用古磚煮汁服，主治噦氣；又將煮過的古磚在患處熨，三五次即好。”

《千金方》中說：“秋季，服黃芪等丸一兩劑，就會百病不生。”

《四時纂要》中說：“立秋後宜服張仲景的八味地黃丸，能治男子虛弱等疾，以及許多不治之疾。若長時間服用，則身輕體健，不衰老，再加上攝生養性，則可成仙。組方：幹地黃半斤、幹山藥四兩、白茯苓二兩、牡丹皮二兩、澤瀉二兩、製附子二兩、肉桂五兩、山茱萸四兩（湯泡五遍）。將上藥搗細，過篩，製成蜜丸，如梧桐子大，每天空腹用酒調下二十丸。”

（宋）周守中《養生月覽》