嬰兒飲食不宜鹹

在給嬰兒喂食時，不能太鹹，食鹽是由氯和鈉兩種元素組成的。人吃下去的鹽除了被身體必須吸收部分以外，多餘的通過腎髒排出體外。嬰兒時期的腎髒尚未發育完全，排出的能力差，很容易使鈉鹽滯留。如果鹽分攝入過多，還會引起體內鉀質喪失，產生心肌衰竭。所謂嬰兒搖籃死亡和青年時期就患高血壓症，往往是和嬰兒時期食鹽過多有關。所以，年輕的媽媽們在給嬰兒喂食時，千萬不能以自己的味覺為標準，而要降低鹹度來喂養嬰兒。