■ 百合露

將百合剝開洗淨，加水，與冰糖同煮15分鍾即可。可養陰潤肺、清心安神，適用於陰虛久咳、痰中帶血、失眠多夢等症。對春季發作的老年慢性支氣管炎亦有療效。