■ 青蘋果蘆薈汁

青蘋果2個，洗淨切丁；蘆薈10克洗淨，刮去外皮。將二者一同加水燉20分鍾即可。可補中益氣、生津健胃、清肝潤肺，適用於慢性胃炎、高血壓等症，並可抑製癌細胞的生長，還可美容減肥。