■ 春季防哮喘

從現代醫學觀點分析，哮喘有內源性和外源性之分。前者，是因吸入外界致敏原而發病，也叫支氣管哮喘；後者，多與呼吸道感染有關，也叫哮喘性支氣管炎。

春季，大自然百花爭豔、鳥語花香。這時外源性致敏原如花粉、羽毛多起來，外出之時，接觸野外的蟎類的機會也頻繁起來，從而增加了哮喘病的患病機會。

因此，過敏體質者要避免與發病有關的過敏原接觸。過敏原有時防不勝防，不容易明確找到，自己要細心觀察，一旦確定，也可采用脫敏療法來達到預防發病的目的。

預防哮喘，按中醫的觀點，應防止外邪傷肺。《攝生消息論》載：“春來之病，……不可令背寒，寒即傷肺……”因為，背是肺俞之所在，因此背部的保暖非常重要。

中醫認為，預防哮喘還要調理脾胃，不使痰濁內生。如果飲食不當，過食酸鹹，或甘肥太過，飲酒過度，都可使脾失健運，積濕生痰，上幹於肺，而成哮喘。

對於先天五髒虛弱之人，要加強鍛煉，補充肺腎元氣；防止過於勞累，出外旅遊踏青，要量力而行。否則，也容易誘發哮喘。