■ 春季感冒的家庭護理

春季氣候變化無常，很容易受涼而導致感冒。此時，加強家庭護理，具有特殊的意義。

◎預防為主

平時要養成良好的生活規律，注意勞逸結合，並隨氣候變化著衣；經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；如家中有人感冒後，應及時熏醋進行空氣消毒。

◎及早治療

將薑和蔥白一起熬湯服，以發汗驅散風寒。如症狀較重，要早用藥。

◎合理飲食

飲食應清淡、易消化，多攝入高蛋白和高維生素飲食，多吃蔬菜和水果，忌食生冷。

◎重點保護

老人和小孩的抵抗力較差，感冒後應加強護理，注意保暖，保持呼吸道暢通，密切觀察體溫，必要時送醫院就醫。