四季養生全典

■ 清 明

清明即清潔明淨之意,時值陽曆4月上旬。《月令七十二候集解》中說:“物至此時,皆以潔齊而清明矣。”《帝京歲記勝》中載:“萬物生長此時,皆清淨明潔,故謂之清明。”

清明時節,春意正濃,但這時正是冷暖空氣衝突劇烈的時候,海洋上空的暖濕空氣日益加強,經常不斷地與南下的冷空氣相遇,形成忽冷忽熱、時晴時雨的多雨天氣。

“清明時節雨紛紛”,便是唐代詩人杜牧對江南春雨的真實寫照。不過,雨過天晴後,氣溫的大趨勢是在不斷升高的。