四季養生全典

■ 綠豆銀耳湯

綠豆、銀耳、枸杞各適量,一起用中火煮開,改小火熬煮30~40分鍾,然後加入白糖,盛入碗中即可食用。此湯具有益氣補血、增強免疫力之功效。