四季養生全典

■ 夏季宜防皮膚病

◎皮炎

皮炎好發於頸部、四肢,特別是小腿脛前皮膚,密集的紅斑、丘疹和丘皰疹呈對稱分布,皮疹呈針頭至粟粒大小,有瘙癢和灼熱感。由於搔抓,常引起抓痕、血痂和色素沉著。

夏季是皮炎的高發季節,氣溫、濕度、出汗以及個人皮膚素質是發病的主要因素。氣溫越高,濕度越大,皮炎持續天數越長,病情越重;天氣變涼後,皮損很快消退而痊愈。

預防皮炎,應加強室內的通風散熱,使周圍環境的濕度和溫度不至過高;保持皮膚清潔、幹燥,不穿緊身、透氣性差的衣褲,以免刺激皮膚而引起皮炎。

患皮炎後,患處常用清水衝洗,但應避免使用熱水和肥皂水,洗後用毛巾擦幹,塗上清涼止癢劑和薄荷酒精溶液,或含皮質類固醇激素的霜劑等;應避免搔抓,防止繼發感染。

◎日光性皮炎

夏季強烈日光照射後,暴露部位的皮膚,如手背、麵部等,出現境界鮮明的紅斑、腫脹,嚴重者還可以發生水皰,即通常所說的日光性皮炎或曬斑、日光紅斑。

長期從事室內工作的人,如突然在烈日下曝曬,最容易發生此病。輕者紅斑於1~2日逐漸消退,遺留脫屑和色素沉著;重者,可出現發熱、心悸、頭痛、惡心、嘔吐等全身症狀。

皮膚曬傷後,應保護好曬傷部皮膚,盡量避免外界刺激。局部可用3%硼酸水濕敷,外用爐甘石洗劑等;或用馬齒莧、枇杷葉煎水濕敷,再外搽氧化鋅油。

若皰破,應在**擦1%龍膽紫溶液,然後擦硼鋅糊。此外,香油調生地榆未敷皮損處也有良效。對於伴有全身發熱等症狀的患者,應及時采用皮質激素等藥物治療。

對此病的預防,主要是避免過多日曬或暴曬,盡量減少中午前後在陽光下活動。外出時注意適當遮陽,戴寬邊帽或打遮陽傘,穿淺色長袖衣褲,外塗防曬劑等。

使用化妝品,或因工作需要接觸某些光敏性物質時,應先做皮膚過敏試驗;使用皮膚保濕劑,保持皮膚的濕度,防止皺紋的產生。平時要曬曬太陽,以增強皮膚的抵抗力。

◎稻田皮炎

稻田皮炎是水稻產區農民的一種常見皮膚病,多發生在農忙季節。

參加拔秧、插秧、除草等農業勞動時,手、腳在田水中浸泡時間過長,再加上田水溫度高,田水中含有肥料等,都是皮炎的誘發因素。

皮炎開始時,指(趾)間及其周圍皮膚發白、腫脹,並伴有瘙癢。由於勞動中的摩擦,皮膚可出現糜爛、滲出,表皮剝脫,還可能繼發化膿感染。

在發病初期,可用10%明礬撲粉或12.5%明礬液塗布局部,可有明顯療效。如有糜爛或感染,可選用3%~5%的龍膽紫液、10%鞣酸軟膏、20%鞣酸甘油塗患處。

其預防,最好是戴橡皮手套,穿稻田鞋。也可在下水前,手腳塗抹凡士林或蛤蜊油;收工後,手腳在12.5%的明礬液或3%食鹽水中浸泡一下,待其自行幹燥,即具有預防作用。