■ 夏季防狐臭

狐臭又叫腋臭，每到夏季，腋臭氣味也跟著熱氣越加濃烈，其根源是汗液的分泌。

汗腺有兩種，即大汗腺和小汗腺。小汗腺除唇緣、**和指甲以外，全身各處均有分布；大汗腺是皮膚中較大的腺體，分布在腋窩、**周圍、臍部、外**及肛門等處。

其實，從腋窩裏流出來的新鮮汗液並無臭味，隻是大汗腺所分泌的汗液中含有脂肪酸，這些脂肪酸經局部細菌分解後，會釋放出特殊的臭味，從而形成了狐臭。

有狐臭者，應勤洗澡，勤換內衣，注意身體隱蔽處的清潔衛生，婦女尤其要注意經期、孕期和生育期的清潔衛生。汗多時，可用幹淨毛巾經常擦拭。

平時應避免進食刺激性大、油膩味重的食物，而應多吃含豐富蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果等。室內應保持清潔衛生，養花種草，增添居室情趣，保持室內空氣流通。

狐臭症對身體無害，但十分影響形象。如要根治，可通過手術切除大汗腺。