■ 秋冬祛燥方

秋冬時節，燥邪傷人，可出現幹咳不止、咯痰不爽，並伴有口幹咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。此時，可自製補膏服用，不僅對燥咳、急慢性支氣管炎、感冒引起的咳嗽具有較好的治療作用，而且還有滋養身體的良好效果。

◎秋梨蜜膏

鴨梨1500克，生薑250克，蜂蜜適量。先將鴨梨、生薑分別切碎，取汁；再將梨汁放於鍋中，用文火煮至黏稠如膏，加入一倍量的蜂蜜及薑汁，繼續加熱至沸後停火，待涼後裝瓶備用。每次取1湯匙，以沸水衝化，代茶飲服。

◎銀耳膏

銀耳5克，洗淨後浸泡發透，摘去蒂頭，除去雜質，用手把銀耳分成片狀，加水適量煮沸，繼以小火再煮2～3小時，待銀耳爛透為止；把雞蛋2隻打破取蛋清，兌入少許水，攪勻後放入鍋中，再加蜂蜜適量，用小火濃縮成膏即可，每次取1湯匙用白開水衝服。

◎蘿卜蜜膏

紅皮白心蘿卜1000克，洗淨，切成細絲，以潔淨紗布絞汁。將蘿卜汁放於鍋內，先用大火，後改小火煎煮，直至黏稠後加明礬10克（先用水溶化），調勻後再加蜂蜜100克，煮沸後停火，涼後裝瓶備用。每次取1湯匙，空腹時服用。

◎二冬膏

天冬、麥冬各500克，洗淨，加水煎煮3次，第一次煎3小時，第二、三次各煎2小時，合並3次煎液，用紗布過濾，再將濾液放鍋內用小火濃縮成膏狀。每100克濃縮膏加50克蜂蜜混勻即可。每次取10～15克，用白開水衝服。

以上四方，製作簡便，無任何副作用，尤其適用於老年人防治秋冬季燥咳和補益。