■ 冬季室內的濕度

室內的濕度和溫度應適度，當室內溫度和濕度過高時，會令人憋悶難耐；室內溫度低而濕度高，會使人體散熱過快，增加寒冷感，而且時間長了，還會引起關節炎等。

一般來說，冬季降水量少，風多風大，氣溫較為幹燥，室內濕度也較低。特別是取暖器的使用，會使室內空氣更是幹燥，易導致皮膚粗糙起皺，甚至開裂。

而且，空氣濕度過低還易導致呼吸道黏膜脫水，黏液分泌減少，纖毛運動減弱，以致呼吸道的清除能力減弱，不能及時的排出呼吸道的塵埃和細菌，易誘發和加重呼吸係統疾病。

因此，使用取暖器的家庭應注意居室的濕度，最好有一隻濕度計。一般而言，生活在相對濕度40%～60％的環境中最感舒適，如相對濕度低了，應做相應的調節。

比如，向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，或在取暖器附近放盆水，以增加濕度。若在室內養盆水仙，不但能調節室內相對濕度，還會使居室顯得生機勃勃。