四季養生全典

■ 石棗子

石棗子為蘭科植物石棗子的莖葉,四季可采莖葉做菜,可煮湯或燉肉吃。其性味甘涼,具有滋陰瀉火的功效,可用於治療肺燥咳嗽、肺癆咯血及咽喉幹痛、小兒驚風等。