四季養生全典

■ 補腦提神羹

將銀耳放入水中浸泡,揀去雜質;香菇切絲;豬腦去筋,蒸熟切粒。然後一同放入開水鍋內煮熟,再放入去殼鵪鶉蛋,加入調味品和澱粉即成羹,具有提神解乏的作用。