素菜大全

炒蠶豆

原料:

鮮蠶豆 500 克,冬菜 25 克,冬筍 50 克,醬油 5 克,料酒 10 克,味精.5 克,澱粉 5 克,精鹽、高湯適量,花生油 50 克,薑、白糖、香油少許。做法:將鮮蠶豆剝去老皮和嫩皮;冬筍洗淨,切丁;冬菜切未,薑切末。

將醬油、料酒、味精、精鹽。白糖放入碗年,對成調味汁,待用。

鍋上火,注油,燒熱,薑末熗鍋,煽炒出香味,下冬菜、蠶豆、冬筍丁,偏炒片刻,下入對好的調味汁,添適量高湯,用濕澱粉勾芡,淋入香油, 抖鍋,出鍋裝盤即可。